Just d'Essenzielle vu Essenziell Hypertonie

Inhalt

• Wat ass eng wesentlech Hypertonie?
• Wat sinn d'Risikofaktoren mat essentieller Hypertonie?
• Wat sinn d'Symptomer vun essentieller Hypertonie?
• Wéi wäert ech wëssen ob ech essentiell Hypertonie hunn?
• Normalen Blutdrock vs. anormal Blutdrock
• Wéi ass essentiell Hypertonie diagnostizéiert?
• Wéi gëtt essentiell Hypertonie behandelt?
• Lifestyle ännert sech
• Medikamenter
• Wat sinn d'Komplikatiounen, déi mat essentieller Hypertonie verbonne sinn?
• Wat ass laangfristeg?

Wat ass eng wesentlech Hypertonie?

Wesentlech Hypertonie ass héije Blutdrock deen keng bekannte sekundär Ursaach huet. Et gëtt och als primär Hypertonie bezeechent.

Bluttdrock ass d'Kraaft vu Blutt géint Är Arterie Maueren wéi Ären Häerz Blutt duerch Äre Kierper pumpt. Hypertonie geschitt wann d'Kraaft vu Blutt méi staark ass wéi et normalerweis sollt sinn.

Déi meescht Fäll vu héije Blutdrock ginn als essentiell Hypertonie klasséiert. Déi aner Aart vun Hypertonie ass sekundär Hypertonie. Sekondär Hypertonie ass héije Blutdrock deen eng identifizéierbar Ursaach huet, sou wéi Nierkrankheet.

Wat sinn d'Risikofaktoren mat essentieller Hypertonie?

Genetesch Faktore ginn ugeholl datt eng wesentlech Hypertonie spillt. Déi folgend Faktore kënnen Äert Risiko erhéijen fir essentiell Hypertonie z'entwéckelen:

• diät
• Stress
• minimal kierperlech Aktivitéit
• Iwwergewiicht sinn

Wat sinn d'Symptomer vun essentieller Hypertonie?

Déi meescht Leit bemierken keng Symptomer vun essentieller Hypertonie. Si entdecken normalerweis datt hire Blutdrock héich ass während enger regulärer medizinescher Kontroll.

Wesentlech Hypertonie kann zu all Alter ufänken. Et geschitt am meeschten als éischt am Mëttelalter.

Wéi wäert ech wëssen ob ech essentiell Hypertonie hunn?

Blutdrockkontrollen sinn de beschte Wee fir e Konditioun ze screenen. Et ass wichteg ze verstoen wéi Ären Blutdrock soll huelen an d'Resultater liesen.

Blutdrockmessungen hunn zwou Zuelen, normalerweis op dës Manéier geschriwwen: 120/80. Déi éischt Nummer ass Äre systolesche Drock. Systolesche Drock moosst d'Kraaft vum Blutt géint Är Arterie Maueren wéi Äert Häerz Blutt an de Rescht vun Ärem Kierper pumpt.

Déi zweet Zuel moosst Äre diastoleschen Drock. Diastoleschen Drock moosst d'Kraaft vun Ärem Blutt géint Är Arterie Maueren tëscht an Häerzschlag, well den Häerzmuskel entspaant sech. Léiert méi iwwer systoleschen an diastoleschen Drock.

Är Bluttdrockmessungen kënne während oder am ganzen Dag schwankt. Si änneren no der Ausübung, während der Rou, wann Dir Péng hutt, an och wann Dir betount sidd oder rosen. Geleeëntlech héich Blutdrockmessungen heescht net onbedéngt datt Dir Hypertonie hutt. Dir kritt keng Diagnos vun Hypertonie ausser Dir hutt héchst Blutdrockmessage op d'mannst zwee bis dräi verschidden Zäiten.

Normalen Blutdrock vs. anormal Blutdrock

Normalen Blutdrock ass manner wéi 120/80 Millimeter Quecksëlwer (mmHg).

Den erhéigen Bluttdrock ass méi héich wéi den normalen Blutdrock, awer net ganz héich genuch fir Hypertonie ze sinn. Héicht Blutdrock ass:

• systolesche Drock vun 120 bis 129 mmHg
• diastoleschen Drock manner wéi 80 mmHg

Stage 1 Hypertonie ass:

• systolesche Drock vun 130 bis 139 mmHg, oder
• diastoleschen Drock vun 80 bis 89 mmHg

Stage 2 Hypertonie ass:

• systolesche Drock méi héich wéi 140 mmHg, oder
• diastoleschen Drock méi héich wéi 90 mmHg

Wéi ass essentiell Hypertonie diagnostizéiert?

Ären Dokter wäert Ären Blutdrock mat engem Blutdrockmonitor testen. Wann Ären Blutdrock héich ass, kënne si wëllen datt Dir Ären Blutdrock doheem regelméisseg kontrolléiert. Ären Dokter wäert Iech léieren wéi een Blutdrockmonitor benotzt wann se Iech froen fir Ären Blutdrock doheem ze moossen.

Dir wäert dës Liesungen notéieren an duerno méi spéit mat Ärem Dokter diskutéieren. D'Gravitéit vun Ärem héije Blutdrock gëtt duerch d'Moyenne vun Ärem Bluttdrockmessage a verschiddene Zäiten festgeluecht.

Ären Dokter kann eng kierperlech Examen maachen fir Unzeeche vun Häerzkrankheeten ze kontrolléieren. Dësen Examen kann ënner anerem d'Aen kucken an op Är Häerz, Lunge a Bluttfluss an den Hals lauschteren. Kleng Bluttgefässer am Réck vun Ärem Auge kënnen Schied un Héich Blutdrock uginn. Schued hei weist ähnlech Schued soss.

Ären Dokter kann och déi folgend Tester bestellen fir Häerz- an Nierproblemer z'entdecken:

• Cholesterol Test. Och e Lipidprofil genannt, dëst wäert Ären Blutt fir Är Cholesterolniveau testen.
• Echokardiogramm. Dësen Test benotzt Tounwellen fir e Bild vun Ärem Häerz ze maachen.
• Elektrokardiogramm (EKG oder EKG). En EKG registréiert d'elektresch Aktivitéit vun Ärem Häerz.
• Nier an aner Uergelfunktiounstester. Dës kënnen Bluttester, Urinprüfungen oder Ultrasound enthalen fir ze kontrolléieren wéi Är Nieren an aner Organer funktionnéieren.

Wéi gëtt essentiell Hypertonie behandelt?

Et gëtt keng Kur fir essentiell Hypertonie, awer et ginn Behandlungen.

Lifestyle ännert sech

Wann Dir de Blutdrock oder d'Hypertonie erhéicht huet, wäert Ären Dokter Liewensstil Ännerunge recommandéieren fir Ären Blutdrock ze senken. Lifestyle Ännerungen déi Ären Dokter kann empfeelen enthalen déi folgend:

• Übung op d'mannst 30 Minutte pro Dag.
• Gewiicht verléieren wann Dir Iwwergewiicht sidd.
• Fëmmen opzehalen.
• Limitéiert Ären Alkoholafloss op net méi wéi een Drénk pro Dag, wann Dir eng Fra sidd an zwee Gedrénks den Dag wann Dir e Mann sidd.
• Reduzéiert Är Stressniveauen.
• Eat eng niddereg-Natrium, Häerz-gesond Ernärung, déi reich an Kalium a Faser ass.

Wann Dir Nierprobleemer hutt, erhéicht Är Kaliumerluedung net ouni Ären Dokter hir Erlaabnes.

Medikamenter

Wann d'Lifestyleverännerungen Ären Blutdrockniveauen net erofsetzen, kann Ären Dokter een oder méi antihypertensiv Medikamenter verschreiwen. Déi heefegst Blutdrock Medikamenter enthalen:

• Beta-Blocker, wéi Metoprolol (Lopressor)
• Kalziumkanal-Blocker, wéi Amlodipin (Norvasc)
• diuretika, wéi Hydrochlorothiazid / HCTZ (Microzid)
• angiotensin-konvertéierend Enzym (ACE) Inhibitoren, wéi Captopril (Capoten)
• angiotensin II Rezeptor-Blocker (ARBs), wéi losartan (Cozaar)
• Renin Inhibitoren, sou wéi Aliskiren (Tekturna)

Wat sinn d'Komplikatiounen, déi mat essentieller Hypertonie verbonne sinn?

Wat méi héich ass Ären Blutdrock, dest méi haart muss Äert Häerz funktionnéieren. Eng méi staark Kraaft vu Blutt kann Är Organer, Bluttgefässer, an Häerzmuskel beschiedegen. Dëst kann eventuell reduzéiert Bluttfluss duerch Äre Kierper verursaachen, wat féiert zu:

• Häerzversoen
• Häerzinfarkt
• Atherosklerosis, oder Häertung vun den Arterien aus Cholesterol Opbau (kann zu engem Häerzinfarkt féieren)
• Schlaag
• Auge Schued
• Niereschued
• Nerve Schued

Wat ass laangfristeg?

Dir musst e puer verschidde Medikamenter probéieren bis Dir eng eenzeg Medikamenter oder eng Kombinatioun vun Medikamenter fannt déi Ären Blutdrock effektiv erofhuelen. Dir musst Äre Liewensstil Ännerunge weiderféieren oder Är hypertensiv Medikamenter fir de Rescht vun Ärem Liewen huelen.

Verschidde Leit kënnen d'Medikamenter benotze fir hire Blutdrock ze senken an duerno dësen nidderegen Drock mat engem méi gesonde Liewensstil z'erhalen, limitéiert hir Bedierfnes fir Blutdrock Medikamenter.

Mat gesonde Liewenswiel a Medikamenter ass et eng gutt Chance datt Dir Ären Blutdrock kontrolléiere kënnt. Ären Blutdrock kontrolléieren reduzéiert Ären Risiko fir Häerzinfarkt, Schlaganfall, an Häerzversoen. Et reduzéiert och de Risiko fir Schied un den Aen oder Nieren. Wann Dir scho Schied un Ärem Häerz, Aen oder Nieren hutt, hëlleft d'Behandlung weider Schued ze limitéieren.