Wéi kënnt ee Pickel op de Réck lass

Inhalt

• Déi meescht benotzt Heelmëttel
• Wéi soll d'Liewensmëttel sinn
• Home Behandlung Optiounen

Fir Wirbelsailen um Réck ze behandelen ass et wichteg bei den Dermatologen ze goen, sou datt d'Haut evaluéiert gëtt, a wann néideg d'Rezept vu Produkter an de schwéierste Fäll ze hunn, wéi Antibiotiken oder Lotiounen op Basis vu Benzoylperoxid oder Acetylsalicylsäure, zum Beispill.

Zousätzlech ass et och wichteg e puer Attituden ze hunn wéi zum Beispill zweemol an der Woch eng liicht Peeling ze maachen, ongeféier 2 Liter Waasser den Dag ze drénken an eng méi gesond Ernärung unzefänken.

D'Haaptursaach vu Pickelen um Réck ass iwwerschësseg Ueleger, ausgeléist duerch hormonell Verännerungen, déi um Enn verstoppen an d'Poren entzünden, wat Akne verursaacht, besonnesch bei Erwuessener mat genetescher Veranlagung, schwangere Fraen, Teenager an och Leit, déi un de menstruellen Zyklus leiden onreguléiert . Zousätzlech kann Stress an Nervositéit och hormonell Verännerungen verursaachen, wouduerch Pickel erscheinen.

Déi meescht benotzt Heelmëttel

D'Behandlung fir Akne um Réck soll am léifsten mat der Verwäertung vun aktuellen Produkter gemaach ginn, baséiert op Lotionen oder Cremen mat Substanzen, déi trocken a verhënneren Pickelen, guidéiert vum Dermatolog. E puer Optiounen sinn:

• Salicylsäurebasis Anti-Akne-Seefen, Schwefel oder Benzoylperoxid zum Beispill, déi hëllefen d'Erscheinung vu Pickelen ze kontrolléieren an ze bekämpfen;
• Haut Botzen Tonic, all Dag benotzt fir Ueleg ze reduzéieren an Pickel ze vermeiden;
• Benzoylperoxid Lotionen an Salben, Salicylsäure, Retinsäure, Adapalen oder Tretinoin, zum Beispill, behandelen déi meescht Fäll;
• Antibiotike wéi Clindamycin, Erythromycin an Isotretinoin,si kënne vum Dermatologe a Fäll vu ganz entzündeten an intensiven Akne verschriwwen ginn, wat net mat anere Behandlungen reduzéiert gëtt.

Nieft Medikamenter ginn et och Radio Frequenz Techniken, Fototherapie mat speziellen Luuchten, Laser a gepulst Liicht, zum Beispill, déi Pickelen behandelen. Kuckt aner Behandlungsoptioune fir Pickelen.

Wéi soll d'Liewensmëttel sinn

Eng ausgeglachene Ernärung, déi all noutwendeg Nährstoffer ubitt, kann net nëmmen Hormone regelen, d'Uelegheet reduzéieren déi Akne verursaacht, awer och hëllefe fir Stëmmung, Gewiicht a Bluttfettniveau ze regelen, zum Beispill.

An dësem Video Ernärungsistin Tatiana Zanin schwätzt wéi gesond Ernärung bei der Behandlung an der Reduktioun vu Pickelen hëllefe kann:

Home Behandlung Optiounen

D'Heembehandlung fir d'Behandlung vu Pickelen um Réck kann d'Behandlung ergänzen, déi vum Hautarzt verschriwwen ass, zousätzlech zu der Verhënnerung vun Akne an dëser Regioun. Op dës Manéier sollt Dir:

• Exfoliéiert de Réck zweemol d'Woch, mat Geméis Schwamm oder Peeling Produkt;
• Drénkt mindestens 1,5L Waasser pro Dag fir d'Haut hydratiséiert ze halen;
• Vermeit Liewensmëttel mat vill Zocker a Fett, nieft industrialiséierte Produkter, wéi Konserven a Wirschtercher, karboniséiert oder alkoholescht Gedrénks;
• Benotzt deeglech Feuchtigkeitscremefir Akne-ufälleg Haut Uelegfräi;
• Virzéien Sonneschutz Uelegfräi, wann d'Sonn ausgesat ass;
• Vermeit Quetschen ze dréckenwell et kann d'Haut infizéieren an de Problem verschäerfen.

Ausserdeem kann d'Haut mat Minstéi op d'mannst eemol am Dag botzen, hëllefe fir intern Pickelen ze reduzéieren an d'Behandlung ze verbesseren. Kuckt 4 Heelmëtteloptioune fir Akne zréck.