3 Weeër Äre Partner Iessstéierunge kéint sech an Ärer Bezéiung weisen

Inhalt

• 1. Themen mam Kierperbild lafen déif
• 2. Liewensmëttelrelatéiert Aktivitéite kënne stresseg sinn
• 3. Opmaache ka schwéier sinn
• Oppen Kommunikatioun erlaabt Äre Partner hir Problemer ze deelen, Ënnerstëtzung ze froen a Är Bezéiung ze stäerken

A wat Dir maache kënnt oder soen fir ze hëllefen.

Op engem vun mengen éischte Rendez-vousen mat mengem aktuellen Partner, an engem elo entloossenen indesche Fusiounsrestaurant zu Philadelphia, hu se hir Gabel erof geluecht, mech pittend ugekuckt a gefrot: "Wéi kann ech Iech bei Ärer Iessstéierungsrecuperatioun ënnerstëtzen?"

Och wann ech iwwer dëst Joer iwwer dëst Gespréich mat enger Handvoll Partner fantaséiert hätt, war ech op eemol net sécher wat ech soll soen. Keen aus menger Vergaangenheet huet e Punkt gemaach fir mir dës Fro ze stellen. Amplaz, hunn ech ëmmer d'Informatioun ze forcéiere wéi meng Iessstéierung kéint an eiser Bezéiung op dës Leit optauchen.

D'Tatsaach, datt mäi Partner d'Noutwennegkeet vun dësem Gespréich verstanen huet - an d'Verantwortung iwwerholl huet fir et z'initiéieren - war e Kaddo, deen ech ni virdru kritt hätt. An et war méi wichteg wéi déi meescht Leit realiséieren.

An enger 2006 Studie déi gekuckt huet wéi Frae mat anorexia nervosa Intimitéit an hire romantesche Bezéiungen erliewen, hunn dës Fraen op hir Partner higewisen hir Iessstéierungen ze verstoen als e wesentleche Faktor fir emotional Noperschaft ze fillen. Awer, Partner wëssen dacks net wéi hir Iessstéierung vun hirem Partner hir romantesch Bezéiung beaflosse kann - oder och wéi dës Gespréicher ufänken.

Fir ze hëllefen, hunn ech dräi schief Weeër zesummegestallt datt d'Iessstéierunge vun Ärem Partner an Ärer Bezéiung opdauchen, a wat Dir maache kënnt fir ze hëllefen se an hirem Kampf oder Erhuelung z'ënnerstëtzen.

1. Themen mam Kierperbild lafen déif

Wann et ëm Kierperbild bei Leit mat Iessstéierunge geet, kënnen dës Themen déif lafen. Dëst ass well Leit mat Iessstéierungen, besonnesch déi, déi Frae sinn, méi wahrscheinlech wéi anerer negativ Kierperbild erliewen.

Tatsächlech ass negativt Kierperbild eent vun den initiale Critèrë fir mat Anorexia nervosa diagnostizéiert ze ginn. Oft bezeechent als Kierperbild Stéierung, dës Erfahrung kann eng Rei negativ Auswierkungen op Leit mat Iessstéierungen hunn, och sexuell.

Bei Frae kann negativt Kierperbild an all Beräicher vun der sexueller Funktioun an der Zefriddenheet - vu Wonsch an Erregung zum Orgasmus. Wann et drëm geet wéi dëst an Ärer Bezéiung kéint optauchen, kënnt Dir feststellen datt Äre Partner Sex mat de Luuchten evitéiert, ofhält sech beim Sex auszedoen, oder och ofgelenkt gëtt wärend de Moment well se nodenken wéi se ausgesinn.

Wat Dir maache kënnt Wann Dir e Partner vun enger Persoun mat enger Iessstéierung sidd, ass Är Bestätegung an Är Versécherung vun Ärer Attraktioun zu Ärem Partner wichteg - an hëllefsbereet. Gitt just sécher ze erënneren datt et net genuch wier fir de Problem eleng ze léisen. Encouragéiert Äre Partner fir iwwer hir Kämpf ze schwätzen, a probéiert ouni Uerteel nozelauschteren. Et ass wichteg ze erënneren datt dëst net iwwer Iech an Är Léift ass - et geet ëm Äre Partner an hir Stéierung.

2. Liewensmëttelrelatéiert Aktivitéite kënne stresseg sinn

Esou vill kulturell akzeptéiert romantesch Geste betreffen Iessen - eng Këscht Schockela fir Vältesdag, eng Nuecht eraus op d'Grofschaft Foire fir Reiden a Kottengwuess ze genéissen, en Datum an engem flotte Restaurant. Awer fir Leit mat Iessstéierunge kann déi eenzeg Präsenz vu Liewensmëttel Angscht maachen. Och Leit an der Genesung kënnen ausgeléist ginn wann se sech ausser Kontroll ronderëm d'Liewensmëttel fillen.

Dat ass well, am Géigesaz zum populäre Glawen, d'Leit net onbedéngt Iessstéierunge entwéckelen wéinst der Dënnheet als Schéinheetsstandard.

Éischter, Iessstéierunge si komplex Krankheete mat biologeschen, psychologeschen a soziokulturellen Aflëss, dacks bezunn op Gefiller vun Obsessioun a Kontroll. Tatsächlech ass d'Präsenz vun Iessen a Besuergnëssstéierunge ganz heefeg.

Geméiss der National Eating Disorders Association, kommen Angschtstéierunge bei 48 bis 51 Prozent vu Leit mat anorexia nervosa, 54 bis 81 Prozent vu Leit mat bulimia nervosa, an 55 bis 65 Prozent vu Leit mat Iessstéierungen.

Wat Dir maache kënnt Liewensmëttelrelatéiert Aktivitéite kënne Stress bei Leit mat Iessstéierunge spike, a wéinst dësem ass et am beschten dës Schneekereien als Iwwerraschungen ze vermeiden. Egal ob iergendeen am Moment eng Iessstéierung huet, oder an enger Erhuelung ass, si brauchen Zäit fir sech op Aktivitéite mat Liewensmëttel virzebereeden. Kuckt mat Ärem Partner iwwer hir spezifesch Bedierfnesser un. Ausserdeem, gitt sécher datt d'Liewensmëttel ni op hinnen gesprongen sinn - egal wéi séiss Äre Gebuertsdagskuch Intentiounen sinn.

3. Opmaache ka schwéier sinn

Een ze soen datt Dir - oder hutt - eng Iessstéierung ass ni einfach. Mental Gesondheetsstigma ass iwwerall, a Stereotypen iwwer Iessstéierunge ginn et vill. Verbonne mat der Tatsaach datt Leit mat Iessstéierungen dacks an datt Frae mat Iessstéierungen eng méi héich Wahrscheinlechkeet vun negativen relationalen Erfarunge weisen, en intimt Gespréich iwwer Iessstéierunge vun Ärem Partner ze hunn kann sech als komplizéiert weisen.

Awer de Raum ze kreéiere fir Äre Partner fir mat Iech iwwer hir Erfahrungen ze schwätzen ass zentral fir eng gesond Bezéiung mat hinnen ze bauen.

Tatsächlech hunn Studien erausfonnt datt wann se kucken wéi Frae mat anorexia nervosa hir Bedierfnesser ronderëm Intimitéit interpretéiert hunn, hir Iessstéierunge gespillt hunn eng Roll am Niveau vun der emotionaler a kierperlecher Proximitéit déi se an hire Bezéiunge spieren. Ausserdeem war et fäeg offen hir Iessstéierungserfarunge mat hire Partner ze diskutéieren e Wee fir Vertrauen an hir Bezéiungen opzebauen.

Wat Dir maache kënnt Sinn disponibel fir Iessstéierunge vun Ärem Partner offen an éierlech ze diskutéieren, a mat bewisenem Interessi, kann hinnen hëllefen sech méi sécher a méi echt an der Bezéiung ze fillen. Denkt just drun datt Dir net erfuerdert déi perfekt Äntwert op hiren Deelen ze wëssen. Heiansdo gëtt genuch lauschteren an Ënnerstëtzung ubidden.

Oppen Kommunikatioun erlaabt Äre Partner hir Problemer ze deelen, Ënnerstëtzung ze froen a Är Bezéiung ze stäerken

Dating mat engem Iessstéierungen ass net anescht wéi mat engem chroneschen Zoustand oder Behënnerung - et kënnt mat engem eegene Set vun eenzegaartegen Erausfuerderungen. Et ginn awer Léisunge fir dës Erausfuerderungen, vill dovun ofhängeg vun der Kommunikatioun offen mat Ärem Partner iwwer hir Besoinen. Sécher, oppen Kommunikatioun ass ëmmer e Grondsteen vu gléckleche, gesonde Bezéiungen. Et erlaabt Ärem Partner hir Problemer ze deelen, no Ënnerstëtzung ze froen, an dofir d'Bezéiung als Ganzt ze stäerken. Äre Partner mat enger Iessstéierung de Raum ze ginn, fir dës Erfahrung en Deel vun Ärer Kommunikatioun ze maachen, kann hinnen nëmmen op hirer Rees hëllefen.

D'Melissa A. Fabello, Dokteraarbecht, ass eng feministesch Erzéierin, deenen hir Aarbecht op Kierperpolitik, Schéinheetskultur an Iessstéierunge fokusséiert. Follegt hatt op Twitter an Instagram.