12 Interpretatioune fir Dreem Iwwer Äre Zänn falen aus

Inhalt

• 1. Perséinleche Verloscht
• 2. Relioun
• 3. Stress
• 4. Besuergnëss
• 5. Grouss Ännerungen amgaang
• 6. Depressioun
• 7. Jalousie
• 8. Een anere feelt Zänn
• 9. Schleifen Är Zänn
• 10. Zänn briechen
• 11. Wuesse nei Zänn
• 12. Schlecht perséinlech Gesondheet
• Firwat ass dat sou heefeg?
• Ënnen Linn

Experten hunn iwwer Joeren doriwwer diskutéiert firwat mir esou dreemen a firwat mir d'Aarte vun Dreem hunn, déi mir maachen. Verschiddener gleewen datt Dreem d'Schlëssel si fir eis Ënnerbewosstsinn ze verstoen, anerer zéien se als stierend vun natierleche biologesche Prozesser. Wéi och ëmmer eng ganz spezifesch Zort Dram kann hunn Bedeitung hannendrun, besonnesch wann et eng widderhuelen ass.

Een esou Dram involvéiert Är Zänn erof ze falen, wat geduecht gëtt haaptsächlech duerch psychologesche Stress verursaacht ginn. Är Gesondheet, Kultur an allgemeng mental Gesondheet kéinten all vläicht eng Roll spillen an genau firwat Dir iwwer Är Zänn dreemt.

Iwwerdeems Dram Bedeitung héich subjektiv ass, wäerte mir 12 verschidden Interpretatiounen an Szenarie fir Zänn falen.

1. Perséinleche Verloscht

Eng vun den heefegsten Interpretatiounen fir Ären Zänn an engem Dram ze falen huet mat déif perséinlechem Verloscht ze dinn. Dëst ka mat der:

• Doud vun engem léiwen
• Verloscht vun engem Bestietnes / Partnerschaft
• Verloscht vun enger Aarbecht
• en Haus verléieren

Et gëtt och e Glawen un e puer Reliounen datt iwwer Zännverloscht dreemen kann bedeiten datt et an Ärer Famill en Doud gëtt.

2. Relioun

Nieft dem perséinleche Verloscht kann d'Relioun vläicht eng aner Roll spillen beim Optriede vun Dreem iwwer Är Zänn aus. Dëst ka besonnesch richteg sinn wann Dir duerch Paranoia iwwer Är Iwwerzeegunge geet oder vläicht sidd Suergen iwwer Saachen déi an der Zukunft geschéien.

Stress ass sécher net exklusiv fir d'Relioun, an et kann och mat aner Aspekter vun Ärem Liewen gebonne ginn.

3. Stress

Stress, egal ob Aarbecht oder Heem, ass en normalen Deel vum Liewen. Allerdings kann onkontrolléiert Stress sech zu kierperleche Reaktiounen entwéckelen. Dreem iwwer Är Zänn falen aus ass sécher eng Méiglechkeet wann Dir ënner méi Stress sidd wéi normal.

4. Besuergnëss

Wärend Stress a Besuergnëss heiansdo zesumme ernimmt ginn, Besuergnëss ass e méi laangfristeg Zoustand wou Dir exzessiv Suergen an Onsécherheet erliewt, déi Ärem Alldag kënne stéieren. Besuergnëss kann an der Nuecht Zänn schleifen, wat eng Ursaach vun Dreem iwwer Är Zänn ass.

Eng aner Méiglechkeet ass datt Ängscht Iech Suergen maache kann datt eppes op extremem Niveau falsch leeft, dofir ginn Är Zänn aus.

5. Grouss Ännerungen amgaang

Béid Stress a Besuergnëss kënne mat opkommende groussen Ännerungen an Ärem Liewen korreléieren. Egal ob Dir en neit Job oder Promotioun hutt, oder Dir sidd an eng nei Stad geplënnert oder bestuet a Kanner hutt, all dës Szenarie kënnen Äre Ënnerbewosstsinn beaflossen.

Dir kënnt Iech Suergen iwwer Saachen déi eventuell falsch mat neie Verännerungen an Ärem Liewen féieren, wat zu Dreem iwwer Zännverloscht féieren.

6. Depressioun

Depressioun besteet aus laangfristeg Gefiller vun extremer Schold, Hoffnungslosegkeet, an heiansdo Einsamkeet. Wann Dir e niddrege Selbstwert hutt, kënnt Dir och virstellen, déi falsch mat Ärem kierperleche Wuelbefannen sinn.

Dir kënnt betruechten Är Dreem op Ären Dokter op Ärem nächste Rendez-vous ze bréngen wann Dir denkt datt Dir depriméiert sidd.

7. Jalousie

Wann Dir Iech jalous op Äre Partner, e Frënd oder e Mataarbechter fënnt, kann déi opgeschnidden negativ Energie Äre Ënnerbewosstsinn beaflossen wéi Dir schloft. Esou Gefiller kënnen zum wahnhaftem Dram féieren, sou wéi déi, déi Är Zänn betreffen.

8. Een anere feelt Zänn

Dreem iwwer d'Zänn déi erausfalen, däerfen net onbedéngt un Är Zänn ginn. Et ass och méiglech iwwer aner ze dreemen déi Zänn vermësst.

Méiglech Szenarie ëmfaasse Kanner, déi Puppelche verluer hunn, oder vläicht Accidenter bei Erwuessener, déi hir Zänn futti maachen. Dir kënnt esouguer dreemen vun engem eeler Erwuessene seng Zänn verléieren. Dëst kann negativ Gefiller beliichten déi Dir iwwer dës aner Persoun hutt.

9. Schleifen Är Zänn

Wärend Är Zänn ze schleifen kann zu onbewosst Gedanken iwwer Är Zänn falen, ass de ëmgedréinte Szenario och méiglech. Dram iwwer Är Zänn falen aus kann zu Zänn schleefend an Ärem Schlof féieren.

10. Zänn briechen

Dëst ass vläicht ee vun de Szenarie déi am meeschte kloer gesinn. Wann Dir viru kuerzem en Zänn erliewt erausfält oder briechen, kënnt Dir och iwwer d'Evenement dreemen. Et ass och méiglech iwwer méi Zänn ze dreemen, besonnesch wann den initialen Event traumatesch war.

11. Wuesse nei Zänn

Fir méi jonk Kanner a Jugendlecher, déi nach ëmmer aus hire Puppelchen Zänn wuessen, ass et méiglech Dram iwwer de Wuesstum vun neien Erwuessene (permanent) Zänn ze hunn.

Gitt sécher mat Ärem Kand ze schwätzen an ze berouegen datt hir Zänn sécher sinn, an datt et Zäit brauch fir hir nei erwuesse Zänn eran ze kommen.

12. Schlecht perséinlech Gesondheet

Wann Är Selbstzorg-Routine laanscht d'Strooss gaang ass, da däerft Dir net richteg iessen oder Übung maachen wéi Dir sollt. Méi wéi wahrscheinlech, e Mangel u Opmierksamkeet op Är perséinlech Gesondheet huet och zu enger schlechter Schlofqualitéit gefouert.

Et ass méiglech ongewéinlech oder wiederhuelend Dreem ze hunn, sou wéi déi, déi Är Zänn ausfalen, déi bedeiten datt Dir net ëm Iech këmmert.

Firwat ass dat sou heefeg?

Während Dreem iwwer Är Zänn ausgefall schéngen ongewéinlech an stéierend, sou Dreem sinn iwwerraschend heefeg. Rezidiv Dreem, besonnesch Nuetsmäert, tendéieren am heefegsten bei Leit mat post-traumatesche Stresstörung (PTSD), Besuergnëss an Depressioun. Wéi och ëmmer, d'Dreem iwwer d'Zänn, déi ausfalen, kënnen iwwer Är mental Gesondheet erausgoen. Esou Dreem bezéien sech op:

• Är Gesondheet a Wuelbefannen
• perséinlech Erausfuerderungen
• Periode fir de Wuesstem
• vläicht guer näischt aus der Gewéinlech

Trotzdem bleift de Fakt datt Dreem iwwer Är Zänn ausgefall sinn eng vun den allgemengsten Zorten vun Dreem. Esou Visiounen sinn och cross-kulturell. Iwwerdeems Relioun heiansdo eng Roll an Ärem Ënnerbewosstsinn an pafolgende Dreem kann spillen, kann net-reliéis sinn, kann och Dreem iwwer Är Zänn féieren.

Et gi souguer historesch Komponenten fir iwwer Zännverloscht ze dreemen, mat Diskussiounen iwwer dës Dreem ginn esou wäit zréck wéi d'antik Griichen.

Ënnen Linn

Dir d'Dreem vun Ären Zänn fällt eng grujeleg Experienz aus, besonnesch wann Dir dësen Dram méi wéi eemol hat. Dir kënnt Komfort wësse datt dëst e ganz allgemengt Dram ass, an et ass normalerweis näischt ze berouegen.

Wann Dir awer duerch e mentalen Gesondheetszoustand schafft, deen kéint ugeschloss sinn, ass et wichteg dës mat Ärem Dokter ze diskutéieren. Dir kënnt och aner potenziell Ursaache vun Dreem iwwer Zännverloscht adresséieren, déi och fir Är Gesondheet schiedlech sinn, sou wéi e schlechte Liewensstilwahlen a chronesche Stress.

Och wann d'Dreem iwwer Är Zänn ausfalen net besonnesch geféierlech sinn, fillt Dir Iech besser duerch Är Dreem ze schaffen an erëmfälteg Nuetsmäert mat engem Professionnel. Frot lokal Psychologen an Ärer Regioun of, oder fannt Dir en Therapeut bei Iech.