Handwéi: 10 Haaptursaachen a wat ze maachen

Inhalt

• 1. Arthritis
• 2. Karpaltunnelsyndrom
• 3. Tendonitis
• 4. Fraktur
• 5. Drop
• 6. Rheumatoide Arthritis
• 7. Lupus
• 8. Tenosynovitis
• 9. Raynaud Krankheet
• 10. Dupuytren Kontraktur
• Wéini bei den Dokter

Hand Schmerz kann duerch autoimmun Krankheeten geschéien, wéi rheumatoide Arthritis a Lupus, oder wéinst repetitive Bewegungen, wéi am Fall vun Tendinitis an Tenosynovitis. Och wann et seriéis Krankheeten uginn kann, kann de Schmerz an den Hänn ganz einfach duerch kierperlech Therapie oder mat der Benotzung vun entzündungshemmende Medikamenter, Kortikosteroiden oder Immunosuppressanten behandelt ginn, no der Empfehlung vum Orthopedist.

Dëse Schmerz gëtt normalerweis begleet vu Schwieregkeeten fir einfach Bewegungen auszeféieren, wéi zum Beispill e Glas ze halen oder ze schreiwen. Wann de Schmerz bestänneg ass oder d'Hand och am Rescht deet, gëtt et recommandéiert an de medizineschen Noutfall ze goen oder den Orthopedist ze konsultéieren, fir datt Tester kënne gemaach ginn, eng Diagnostik ka gemaach ginn an doduerch kann déi bescht Behandlung gestart ginn.

Déi Top 10 Ursaache vu Schmerz am Hand sinn:

1. Arthritis

Arthritis ass d'Haaptursaach vu Schmerz an den Hänn an entsprécht der Entzündung vun de Gelenker déi zu konstante Schmerz, Steifheit a Schwieregkeete beim Gelenke resultéieren. Dës Entzündung ka souwuel d'Handgelenk wéi och d'Fangergelenker beaflossen, Schmerz verursaachen an einfach Bewegunge verhënneren, wéi zum Beispill schreiwen oder en Objet ophuelen.

Wat kann een maachen: Déi am meeschte bezeechent am Fall vun Arthritis ass bei en Orthopedist fir d'Diagnos ze bestätegen an d'Behandlung unzefänken, déi normalerweis mat Physiotherapie gemaach gëtt an d'Benotzung vun entzündungshemmende Medikamenter fir Schmerz ze entlaaschten.

2. Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom ass heefeg a Beruffer déi d'Benotzung vun Hänn erfuerderen, wéi Coiffer a Programméierer, a charakteriséiert sech duerch Kompressioun vum Nerve deen duerch d'Handgelenk passéiert an d'Been bewässert, verursaacht Kribbelen a schéi Péng an den Fanger.

Wat kann een maachen: D'Behandlung fir Karpaltunnelsyndrom sollt ugefaang ginn soubal déi éischt Symptomer erschéngen fir de Syndrom z'entwéckelen an e méi eeschte Problem ze ginn. D'Behandlung gëtt mat Physiotherapie gemaach, awer a méi schwéiere Fäll kann eng Operatioun recommandéiert ginn. Kuckt wéi d'Behandlung fir Karpaltunnelsyndrom gemaach gëtt.

3. Tendonitis

Tendonitis ass d'Entzündung vun den Sehnen vun den Hänn duerch repetitive Efforten, wat Schwellung, Kribbelen, Brennen a Schmerz an den Hänn och mat klenge Bewegungen verursaacht. Tendonitis ass heefeg bei Leit, déi ëmmer déiselwecht Bewegung ausféieren, wéi Saumfraen, Botzfraen a Leit, déi laang schreiwen.

Wat kann een maachen: Wann d'Sehnenitis Symptomer bemierkt ginn, ass et wichteg d'Aktivitéit fir eng Zäit ze stoppen fir méi schlëmm Verletzungen ze vermeiden. Zousätzlech ass et recommandéiert Äis op de betroffenen Gebitt ze leeën fir Symptomer ze entléen an entzündungshemmend Medikamenter no der Dokterrichtung ze huelen. Fannt eraus wat sinn déi 6 Schrëtt fir d'Tendonitis vun den Hänn ze behandelen.

4. Fraktur

D'Fraktur an der Hand, Handgelenk oder Fanger ass heefeg bei Leit, déi Sport wéi Handball oder Boxen ausüben, zum Beispill, awer et kann och duerch Accidenter oder Bléiser geschéien a charakteriséiert sech duerch Faarfännerung, Schwellung a Péng an der gebracher Regioun. Dofir ass et schwéier eng Bewegung ze maachen wann d'Hand, Fanger oder Handgelenk gebrach ass. Kennt aner Zeechen a Symptomer vu Fraktur.

Wat kann een maachen: Et gëtt recommandéiert en Röntgenbild ze maachen fir d'Fraktur ze bestätegen, zousätzlech zu der fraktéierter Regioun ze immobiliséieren, fir ze verhënneren datt d'Hand benotzt gëtt a schliisslech d'Fraktur verschlechtert. Zousätzlech kann d'Benotzung vun e puer Medikamenter fir Schmerz ze entléen, wéi Paracetamol, vum Dokter uginn. Ofhängeg vum Ausmooss an der Schwéierkraaft vun der Fraktur kann physesch Therapie empfohlen ginn fir bei der Genesung vu Bewegung ze hëllefen.

5. Drop

Giicht ass eng Krankheet, déi sech duerch d'Akkumulatioun vun Harnsäure am Blutt charakteriséiert, wat zu Schwellungen a Schwieregkeete féiere kann de betraffene Gelenk ze bewegen. Et ass méi heefeg datt d'Symptomer op der Zeh bemierkt ginn, awer Giicht kann och d'Hänn beaflossen, d'Fanger geschwollen a schmerz loossen.

Wat kann een maachen: D'Diagnostik gëtt vum Rheumatolog gemaach, normalerweis gëtt Bestätegung duerch Labortester gemaach, déi d'Konzentratioun vun Harnsäure am Blutt an Urin uginn, an déi meescht uginn Behandlung ass d'Benotzung vu Medikamenter fir Schmerz an Entzündung ze entlaaschten, wéi Allopurinol., zum Beispill. Léiere méi iwwer Giichtbehandlung.

6. Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ass eng autoimmun Krankheet, déi sech duerch Péng, Rötung, Schwellung a Schwieregkeet beweegt de betraffene Gelenk mat der Handgelenk ze bewegen.

Wat kann een maachen: Et gëtt recommandéiert bei de Rheumatologe ze goen, sou datt déi richteg Diagnos ka gemaach ginn, wat normalerweis duerch Observatioun vu Symptomer a Labortester gemaach gëtt. No der Bestätegung vun der Diagnos kann den Dokter d'Benotzung vun entzündungshemmende Medikamenter uginn, Kortikosteroiden oder immunosuppressive Medikamenter. Zousätzlech ass et recommandéiert kierperlech Therapie ze maachen an eng Diät unzehuelen, déi reich an entzündungshemmende Liewensmëttel ass, wéi Thon, Saumon an Orange, zum Beispill.

7. Lupus

Lupus ass eng autoimmun Krankheet déi Entzündung vun der Haut, Aen, Gehir, Häerz, Long a Gelenker verursaache kann, sou wéi d'Hänn. Léiert wéi Dir Lupus identifizéiert.

Wat kann een maachen: D'Behandlung gëtt no der Leedung vum Rheumatologe gemaach a gëtt normalerweis mat der Benotzung vun Anti-Inflammatorien gemaach, fir Schmerz an Entzündung ze entlaaschten, an immunosuppressive Medikamenter, zousätzlech zu kierperlecher Therapie.

8. Tenosynovitis

Tenosynovitis entsprécht Entzündung vun der Sehne an dem Tissu, déi eng Grupp vu Sehnen ëmginn, verursaacht Péng an e Gefill vu Muskelschwächen, wat et schwéier ka maachen e Glas oder Gabel ze halen, zum Beispill, wéi et deet. Tenosynovitis kann duerch e Schlag verursaacht ginn, Ännerung vum Immunsystem, Infektioun an hormonell Verännerungen.

Wat kann een maachen: Am Fall vun Tenosynovitis gëtt et uginn de betroffenen Gelenk a Rou ze loossen, all Bewegung ze vermeiden déi dëse Gelenk benotzt. Zousätzlech kann d'Benotzung vun entzündungshemmende Medikamenter oder Kortikosteroiden a kierperlech Therapiesitzungen uginn, sou datt d'gemeinsame Genesung méi séier ass.

9. Raynaud Krankheet

D'Raynaud Krankheet charakteriséiert sech duerch geännert Zirkulatioun, wéinst der Expositioun vu kale oder plötzlechen emotionalen Ännerungen, wat d'Fangerspëtzer wäisseg a kal mécht, wat zu enger Kribbelsensatioun a pulséierender Schmerz féiert. Léiert méi iwwer Raynaud Krankheet.

Wat kann een maachen: Fir d'Symptomer ze entlaaschten, kënnt Dir Är Fangerspëtze waarm maachen, sou datt d'Zirkulatioun stimuléiert. Wéi och ëmmer, wann se ufänken däischter ze ginn, ass et wichteg beim Dokter ze goen fir ze vermeiden datt se zu engem Zoustand vun Nekrose kommen, an deem et noutwendeg ass, d'Fangerspëtzt amputéieren.

10. Dupuytren Kontraktur

An der Dupuytren Kontraktur huet d'Persoun Schwieregkeeten d'Hand komplett opzemaachen, presentéiert Péng an der Handfläch an d'Präsenz vun engem 'Seel' dat de Fanger schéngt ze halen. Normalerweis si Männer méi betraff, ab dem Alter vu 50 Joer, an d'Handfläch kann ganz penibel sinn, erfuerderlech Behandlung, well wann d'Behandlung net gestart gëtt, gëtt d'Kontraktur méi schlecht an déi betraffe Fanger ginn ëmmer méi schwéier opzemaachen.

Wat kann een maachen: Wann et Zeeche sinn, déi dës Aart vu Verletzungen uginn, gëtt et recommandéiert datt d'Persoun bei den Dokter geet fir d'Hand ze bewäerten an eng Diagnos ka gemaach ginn. Déi meescht uginn Behandlung ass Physiotherapie, awer et ass méiglech fir d'Injektioun vu Kollagenase oder Chirurgie ze wielen fir d'Kontraktur vun der palmar Fascia ze eliminéieren.

Wéini bei den Dokter

Et ass wichteg bei den Dokter ze goen wann de Schmerz an der Hand bestänneg ass, plötzlech opdaucht oder wann et Schmerz gëtt och wa keen Effort mat den Hänn gemaach gëtt. Wann d'Ursaach identifizéiert gëtt, kann d'Benotzung vu Medikamenter fir Schmerz oder Entzündung ze entlaaschten vum Dokter uginn, zousätzlech zu kierperlecher Therapie an Handruest.