5 Strategien fir Ouerche am Fliger ze vermeiden

Inhalt

• 1. Valsalva Method
• 2. Benotzt Nasenspray
• 3. Kauen
• 4. Gaaps
• 5. Heiss Kompress
• Wat maache wann ee mat Puppelcher reest
• Wat maachen wann d'Péng net fortgeet

Eng exzellent Strategie fir ze bekämpfen oder Ouer Schmerzen am Fliger ze vermeiden ass d'Nues ze stecken an e bëssen Drock op de Kapp ze maachen, an den Otem ze forcéieren. Dëst hëlleft den Drock bannent an ausserhalb vum Kierper ausbalancéieren, a kombinéiert dat schlecht Gefill.

De Schmerz am Ouer beim Fléien vun engem Fliger entsteet wéinst der plötzlecher Verännerung am Drock, déi optriede wann de Fliger start oder landen, wat och aner Unerkennunge verursaache kann wéi Kappwéi, Nues, Zänn a Moo, an Darmstéierungen.

Also, hei sinn 5 Tipps fir Ouer Schmerz ze vermeiden:

1. Valsalva Method

Dëst ass den Haaptmanöver fir ze maachen fir Schmerz ze entléen, well et hëlleft den internen Drock vum Ouer erëm ausbalancéieren nom Drock vum externen Ëmfeld.

Fir dës Method ze benotzen, musst Dir inhaléieren, de Mond zoumaachen an d'Nues mat de Fangere pëtzen an d'Loft ausdrécken, den Drock am Réck vum Hals fillt. Wéi och ëmmer, et muss opgepasst ginn net ze vill Drock auszeüben wann Dir Loft mat enger blockéierter Nues erausdréckt, well et de Schmerz méi schlëmm ka maachen.

2. Benotzt Nasenspray

Den Nasenspray hëlleft de Passage vun der Loft tëscht de Sinusen an dem Ouer ze verëffentlechen, erliichtert den Neibalanzéierung vum internen Drock a vermeit Péng.

Fir dëse Virdeel ze hunn, musst Dir de Spray eng hallef Stonn virum Start oder der Landung benotzen, ofhängeg vum Moment deen am meeschte Ongléck verursaacht.

3. Kauen

Kaugummi oder Knätsch iessen hëlleft och den Drock am Ouer auszegläichen a Schmerz ze vermeiden, well nieft der Bewegung vu Gesiichtsmuskele gezwonge ginn, stimuléiere se och Schlucken, wat hëlleft dem Ouer ze befreie vum Gefill, ugeschloss ze sinn.

4. Gaaps

Yawning hëlleft zweckméisseg fir d'Schanken an d'Muskele vum Gesiicht ze bewegen, de Eustachianröhre fräisetzen an d'Drockreguléierung favoriséieren.

Bei Kanner soll dës Technik gemaach ginn andeems se déi Kleng encouragéiere Gesiichter ze maachen an Déiere wéi Léiwen a Bieren z'imitéieren, déi de Mond wärend dem Brullen opmaachen.

5. Heiss Kompress

Eng waarm Kompresse oder Wäscher op d'Ouer fir ongeféier 10 Minutte leeën hëlleft de Schmerz ze entlaaschten, an dës Prozedur kann am Fliger gemaach ginn andeems d'Crew u Bord no enger Taass waarme Waasser a Gewëss freet. Well dëse Problem heefeg bei Reesender ass, wäerte se net vun der Ufro iwwerrascht sinn an hëlleft dem Ongewéinleche vum Passagéier ze linderen.

Zousätzlech sollt de Schlof beim Start ofgeholl ginn oder d'Landung vum Fluch ass wichteg fir Ouerréng ze vermeiden, well beim Schlof de Prozess vun der Upassung un d'Drockännerunge méi lues an onkontrolléiert ass, wouduerch de Passagéier normalerweis mat Péng am Ouer erwächt.

[gra2]

Wat maache wann ee mat Puppelcher reest

Puppelcher a Klengkanner kënnen net kollaboréieren fir d'Manöver ze benotzen déi Ouer Schmerzen kombinéieren, dofir ass et heefeg se um Ufank an um Enn vu Flich ze kräischen.

Fir ze hëllefen, sollten d'Eltere Strategie benotze wéi net Puppelcher an der Zäit vum Start oder der Landung aschlofen ze loossen an dem Puppelchen eng Fläsch oder anert Iessen zu dësen Zäiten ze ginn, an erënnere sech drun ze léien fir ze vermeiden a méi Oueren ze verstoppen . Gesinn méi Tipps fir dem Puppelchen seng Ouer wéi ze entlaaschten.

Wat maachen wann d'Péng net fortgeet

Dës Strategien mussen ëmmer erëm benotzt ginn, bis d'Ouer erëm den Drockbalance fënnt an de Schmerz passéiert. Wéi och ëmmer, an e puer Leit bleift de Schmerz, besonnesch a Fäll vun Naseproblemer, déi d'korrekt Zirkulatioun vu Loft am Kierper vermeiden, wéi Gripp, Erkältung an Sinusitis.

An dëse Fäll sollt den Dokter virun der Rees konsultéiert ginn, sou datt hien Medikamenter verschreiwe kann, déi d'Nues läschen an d'Unerkennung beim Fluch entléisen.