Twitter Ass Fired Iwwer Dës Intermittéierend Fasting App Annoncen

Inhalt

• Bewäertung fir

Cibléiert Annoncë si wierklech e Verléierer-Verloscht. Entweder si geléngt an Dir impulséiert-kaaft en anert Paart Goldhénger, oder Dir gesitt eng schlecht Annonce a fillt Iech alles, wat probéiert Dir ze soen, Twitter? De Moment fale vill Leit, déi mat Annoncë getraff gi fir eng App mam Numm DoFasting am "WTF?" Camp. (Verbonnen: Jennifer Aniston seet Intermittéierend Fasten funktionnéiert am Beschten fir hire Kierper)

DoFasting ass eng intermittierend Fasten App déi Workouts bitt, e Fasten Timer, an e Gewiicht Fortschrëtt Tracker fir en Joresabonnement vun $ 100 d'Joer. ICYDK, intermittéierend Fasten ass d'Praxis vum Vëlo tëscht Perioden vum Iessen a Fasten. Déi iessen a fasten Zäitfenster kënne variéieren, awer eng üblech Approche ass 16: 8, wat involvéiert iessen an enger aacht Stonnen Fënster a fasten fir déi verbleiwen 16 Stonnen vum Dag.

Et gi vill IF Apps verfügbar, awer dem DoFasting seng Annoncen kréien vill Hëtzt well se knaschteg sinn. Hei ass e Probe vun den Resultater déi DoFasting verbënnt mat senger App ze benotzen:

Äre Hochzäitsring fillt sech locker!

Dir kënnt Äre Gürtel méi fest spannen!

Et wäert Iech vun Dämonen befreien!

Vill Twitter Benotzer ruffen d'App fir dës Annoncen op, a schreiwen datt se schéngen iessen Stéierungen ze promoten. "Als een deen eemol [eng] Iessstéierung hat, ass dëst en Iessstéierungs Trainingsprogramm," huet eng Persoun gepost. "Ah gutt, meng Anorexie brauch encouragéiert, merci", huet eng aner Persoun geschriwwen. Eng Annonce, déi "Alkohol", "Hormonal", "Stress-putt" a "Mamm" Bauch vergläicht mat engem "DoFasting Bauch" (eng Persoun mat engem flaache Bauch) ass och net gutt mat Twitter Benotzer gaang. DoFasting war net einfach verfügbar fir Kommentar iwwer de Réckbléck zur Zäit vun der Verëffentlechung.

Wéi vill Twitter Benotzer drop higewisen hunn, kënne Reklammen wéi dës besonnesch schiedlech sinn fir Leit mat gestéierten Iessgewunnechten a Kierperbildproblemer, seet d'Amy Kaplan, LCSW, e Psychotherapeut mat enger virtueller Gesondheetsplattform, PlushCare. "Annoncen betreffend Gewiichtsverloscht oder eng nei Diät Technik, sou wéi intermittéierend Fasten, kënne ganz ausléiser fir d'Leit sinn, besonnesch déi, déi scho mat engem nidderegen Selbstschätzung oder Kierperprobleemer kämpfen," erkläert hatt. (Zesummenhang: Firwat déi potenziell intermittéierend Fasting Virdeeler d'Risiken net wäert sinn)

Kuckt Iech no, "DoFasting Bauch" Annonce. "All Annoncen, déi 'ideal' Kierperformen a Gréisste förderen, kéinte geféierlech sinn, well se e bestëmmt Ideal förderen, dat fir e puer schwéier oder souguer onméiglech ka sinn z'erreechen an ofwiesselnd, kéint zu gestéiert Denken, niddereg Selbstschätzung, an och iessen Stéierungen, "seet den Heather Senior Monroe, LCSW, Direkter fir Programmentwécklung an der Newport Academy, en Therapieprogramm fir jonk Leit mat mentaler Gesondheet oder Suchtfroen.

Net all Gewiichtsverloscht oder Diät Technik Annoncen hunn de Potenzial fir Iessstéierungen ze promoten, awer füügt de Kaplan derbäi. "Vill Firme maachen et gutt wann se Annoncë fir hire Produkt oder Service kreéieren andeems se manner op Gewiichtsverloscht Zuelen, Angscht Techniken, an/oder 'ideal' Erscheinungsbiller fokusséieren." Si benotzen amplaz "Messagen a Biller vun der allgemenger Gesondheet, Wuelbefannen, a Positivitéit", erkläert Kaplan.

ICYMI, Google gekréint intermittéierend fasten déi Top Trend Diät vun 2019. Awer, wéi vill populär Diäten, ass et kontrovers. Déi fir intermittéierend Fasten weisen op säi Potenzial fir Gewiichtsverloscht ze hëllefen an d'Liewensdauer ze förderen, a vill Leit plädéieren datt IF net intrinsesch heescht Kalorien ze schneiden, awer se iessen an engem bestëmmten Zäitraum. Tatsächlech ass eng rezent Iwwerpréiwung vun existente Studien iwwer d'Gesondheetseffekter vum intermittierende Fasten, publizéiert am New England Journal of Medicine (NEJM), huet vill Buzz zum Thema ugezunn. D'Autoren vun der Studie hunn geschriwwen datt intermittéiert Fasten tatsächlech eng Plaz bei der Behandlung vu Gesondheetsbedéngungen wéi Diabetis, Häerzkrankheeten a bestëmmten Aarte vu Kriibs hunn. (Verbonnen: Firwat Dës RD E Fan Vun Intermitterende Fasten Ass)

Wann et richteg gemaach gëtt, kann intermittéiert Fasten wierklech gesond sinn, seet Monroe. "Et kann e gesonde Wee sinn fir intermittéierend Fasten z'erreechen wann Dir fäeg sidd mat engem Ernärter ze schaffen, ganz no Äre Bedierfnesser ze lauschteren an direkt all Programm stoppen deen negativ Resultater op Ärem psychologeschen a kierperleche Wuelbefannen huet," seet si erkläert.

IF huet awer seng Nodeeler. Vill Kritiker vum intermittéierende Fasten gleewen datt et e Wee ass fir Honger ze normaliséieren. Wéi Twitter Benotzer op DoFasting Annoncen drop higewisen hunn, kann dës Normaliséierung besonnesch schiedlech sinn fir Leit mat enger Geschicht vun Iessstéierungen. Plus, d'Fuerschung iwwer d'Effekter vum intermitterende Fasten ass nach ëmmer e bësse limitéiert. Et ass de Moment an der Loft ob d'Mënschen déi intermittéierend fasting laangfristeg integréieren d'Virdeeler profitéieren, déi an Déierstudien ugewise ginn, erkläert denNEJM studéieren Auteuren.

Egal wéi Dir Iech iwwer intermittéierend Fasten fillt, et gëtt net dementéiert datt d'Leit sech fillen datt DoFasting a senger Ausféierung gescheitert ass. Keen däerf sech schummen (fir hir Bauchform, bannenzeg Dämonen, oder soss eppes dertëscht) fir eng App ze kafen, Period.

Bewäertung fir