Niddereg Glasfaser Diät fir speziell Situatiounen

Inhalt

• Niddereg Léngen Liewensmëttel
• Niddereg Léngen Ernährung Menü
• Diät niddereg u Faser an Offall

Eng niddereg Faser Diät ka preoperativ empfohlen ginn, bei der Virbereedung vun e puer Tester wéi Koloskopie oder a Fäll vun Diarrho oder Darmentzündung, wéi Divertikulitis oder zum Beispill Crohn Krankheet.

Eng niddereg Glasfaser Diät erliichtert de ganze Verdauungsprozess an reduzéiert och staark Magebewegungen, reduzéiert Péng am Fall vun intestinaler Entzündung, zousätzlech zu der Reduktioun vun der Bildung vun Hocker a Gasen, wat wichteg ass, besonnesch virun e puer Aarte vun Operatiounen mat Generalanästhesie, fir Beispill.

Niddereg Léngen Liewensmëttel

E puer vun den äermsten Faser Liewensmëttel déi an dëser Aart vun Diät abegraff kënne sinn:

• Mëllech oder Joghurt;
• Fësch, Poulet an Truthahn;
• Wäiss Brout, Toast, gutt gekachten wäisse Reis;
• Gekachten Kürbis oder Muert;
• Schielen a gekachten Uebst wéi Banannen, Biren oder Äppel.

Niewent der Präferenz fir Liewensmëttel déi net vill Faser hunn, ass d'Liewensmëttelpräparatioun eng aner wichteg Strategie fir d'Quantitéit vun der Faser am Iessen ze reduzéieren, ze kachen an d'Schuel vun all de Liewensmëttel ze konsuméieren.

Wärend dëser schlechter Ernärung ass et wichteg rau Uebst a Geméis ze eliminéieren, souwéi Hülsenfrüchte, wéi Bounen oder Ierbsen, well si Liewensmëttel mat ville Faseren sinn an déi de Funktionéiere vum Darm stimuléieren.

Fir méi iwwer d'Liewensmëttel ze léieren fir ze vermeiden an enger niddereger Faser Diät liest: Liewensmëttel héich an Glasfaser.

Niddereg Léngen Ernährung Menü

E Beispill vun engem nidderegen Glasfaser Diätmenü kéint sinn:

• Kaffi - Wäisst Brout mat Mager Mëllech.
• Mëttegiessen - Zopp mat Muert. Gekacht Birne fir Dessert, geschielt.
• Snack - Äppel a Birenpuré mat Toast.
• Dinner - Hake gekacht mat Reis a Kürbispuré. Als Dessert, gebakene Apel, ouni Schuel.

Dës Diät soll fir 2-3 Deeg gemaach ginn, bis den Darm säi Funktionéiere kritt, also wann et sech während dëser Period net verbessert, ass et wichteg de Gastroenterolog ze consultéieren.

Diät niddereg u Faser an Offall

Déi niddereg Rescht Ernärung ass eng nach méi restriktiv Ernärung wéi déi niddereg Faser Diät a kee Uebst oder Geméis kann iessen.

Dës Ernärung sollt nëmme mat medizinescher Indikatioun a mat Ernärungsiwwerwaachung gemaach ginn, well et ernärungsofkomplett ass an Dir kënnt nëmme mager Fleeschbrittelen, gespannten Uebstjusen, Gelatine an Téi iessen.

Generell ass eng Diät niddereg u Glasfaser an Offall fir Patienten preoperativ oder als Virbereedung vum Darm fir eng Operatioun oder eng diagnostesch Untersuchung oder kuerz no der Operatioun geduecht.