H. pylori Diät: wat iessen a wat vermeit

Inhalt

• Liewensmëttel erlaabt an der Behandlung vun H. pylori
• 1. Probiotika
• 2. Omega-3 an Omega-6
• 3. Uebst a Geméis
• 4. Broccoli, Choufleur a Kabes
• 5. Wäiss Fleesch a Fësch
• Wéi léisst Dir désagréabel Behandlung Symptomer
• 1. Metallesche Goût am Mond
• 2. Iwwelzegkeet a Bauchwéi
• 3. Duerchfall
• Wat net wärend der Behandlung iessenH. pylori
• Menu fir d'Behandlung vun H. pylori

An der Diät wärend der Behandlung fir H. pylori ee soll Liewensmëttel vermeiden, déi d'Sekretioun vu Magensaft stimuléieren, wéi Kaffi, schwaarzen Téi a Cola Softgedrénks, zousätzlech zu Liewensmëttel ze vermeiden, déi de Mo irritéieren, wéi Peffer a fett a verschafft Fleesch, wéi Speck a Wurscht.

DEN H pylori ass eng Bakterie déi am Mo logéiert an normalerweis Gastritis verursaacht, awer an e puer Fäll kann dës Infektioun och zu anere Probleemer féieren wéi Geschwëster, Bauchkriibs, Vitamin B12 Mangel, Anämie, Diabetis a Fett an der Liewer an dat ass firwat wann et gëtt entdeckt, et ass néideg d'Behandlung vum Dokter bis zum Schluss uginn ze maachen.

Liewensmëttel erlaabt an der Behandlung vun H. pylori

Liewensmëttel déi mat der Behandlung hëllefen sinn:

1. Probiotika

Probiotika si präsent a Liewensmëttel wéi Joghurt a Kefir, zousätzlech kënnen se a Form vun Ergänzungen a Kapselen oder a Pudder konsuméiert ginn. Probiotika gi vu gudde Bakterie geformt, déi den Darm bewunnt a stimuléieren d'Produktioun vu Substanzen, déi dës Bakterie bekämpfen a reduzéieren d'Niewewierkungen, déi wärend der Behandlung vun der Krankheet erschéngen, wéi Duerchfall, Verstipptung an enger schlechter Verdauung.

2. Omega-3 an Omega-6

De Konsum vun Omega-3 an Omega-6 hëlleft d'Entzündung am Bauch ze reduzéieren an de Wuesstum vun H. pylori, hëlleft bei der Behandlung vun der Krankheet. Dës gutt Fette kënnen a Liewensmëttel wéi Fësch Ueleg, Olivenueleg, Muerten an Grapefruit Som Ueleg fonnt ginn.

3. Uebst a Geméis

Net-sauer Uebst a gekacht Geméis sollte während der Behandlung vum H. pylori konsuméiert ginn, well se einfach ze verdaue sinn an hëllefen den Darmfunktioun ze verbesseren. Awer verschidde Friichte wéi Himbeer, Äerdbier, Brombeer a Molbier hëllefen de Wuesstem ze bekämpfen an och d'Entwécklung vun dëser Bakterie an dofir kënne se mëttelméisseg konsuméiert ginn.

4. Broccoli, Choufleur a Kabes

Dës 3 Geméis, besonnesch Broccoli, hu Substanzen déi Isothiocyanate genannt ginn, déi hëllefe Kriibs vermeiden a Kriibs bekämpfen. H. pylori, d'Verbreedung vun dëser Bakterie am Daarm reduzéieren. Zousätzlech, sinn dës Geméis einfach ze erbléckt an hëllefen gastric gestéiert während Behandlung verursaacht reduzéieren. Also, fir dës Effekter ze kréien, ass et recommandéiert 70 g Broccoli pro Dag ze konsuméieren.

5. Wäiss Fleesch a Fësch

Wäiss Fleesch a Fësch enthalen eng méi niddereg Konzentratioun vu Fett, wat d'Verdauung am Bauch erliichtert a verhënnert datt d'Liewensmëttel ze vill Zäit verdaue kënnen ze verdaue ginn, wat Péng an e verstoppt Gefill bei der Behandlung verursaache kann. De beschte Wee fir dës Fleesch ze konsuméieren ass am Waasser a Salz a mat engem Lorbeerblat gekacht, fir méi Aroma ze ginn, ouni Aciditéit am Bauch ze verursaachen. Déi gegrillte Optiounen kënne mat Olivenueleg oder 1 Iessläffel Waasser gemaach ginn, et ass och méiglech dës Fleesch am Uewen geréischtert ze iessen, awer ni an Ueleg, an Dir sollt och kee Poulet oder frittéiert Fësch iessen.

Wéi léisst Dir désagréabel Behandlung Symptomer

Behandlung fir ze bekämpfen H. pylori et dauert normalerweis 7 Deeg a gëtt mat Protonpompel hemmend Medikamenter gemaach, wéi Omeprazole a Pantoprazol, an Antibiotike, wéi Amoxicillin a Clarithromycin. Dës Medikamenter ginn zweemol am Dag geholl, an allgemeng Nebenwirkungen wéi:

1. Metallesche Goût am Mond

Et schéngt fréi an der Behandlung a kann iwwer d'Deeg verschlechtert ginn. Fir et z'entlaaschten, kënnt Dir den Zalot mat Esseg würzen an, wann Dir Är Zänn wäscht, mat Soda a Salz bestreeën. Dëst hëlleft d'Saieren an Ärem Mond ze neutraliséieren a méi Spaut ze produzéieren, hëlleft de metallesche Geschmaach z'eliminéieren.

2. Iwwelzegkeet a Bauchwéi

Krankheet a Péng am Bauch erschéngen normalerweis vum zweeten Dag vun der Behandlung, a fir se ze vermeiden ass et wichteg vill Waasser ze drénken, ze raschten an ze konsuméiere liicht verdaubar Liewensmëttel wéi Joghurt, Wäiss Kéis a Crème Cracker.

Fir Muer Krankheet ze entlaaschten, sollt Dir Ingwer Téi drénken beim Erwächen, iesst 1 Scheif gewéinlech geréischtertem Brout oder 3 Cracker, souwéi vermeit datt Dir gläichzäiteg vill Volumen vu Flësseg drénkt. Kuckt wéi Dir Ingwer Téi hei virbereet.

3. Duerchfall

Diarrho schéngt normalerweis vum drëtten Dag vun der Behandlung, als Antibiotike, zousätzlech zur Eliminatioun H. pylori, och um Enn d'Darmflora beschiedegt, Duerchfall verursaacht.

Fir Durchfall ze bekämpfen an d'Darmflora opzefëllen, sollt Dir 1 natierleche Joghurt den Dag huelen a liicht verdaubar Liewensmëttel iessen, wéi Zoppen, Puree, wäisse Reis, Fësch a Wäisst Fleesch. Kuckt méi Tipps wéi d'Diarrho stoppt.

Wat net wärend der Behandlung iessenH. pylori

Wärend der Drogenbehandlung ass et wichteg de Konsum vu Liewensmëttel ze vermeiden déi de Mo irritéieren oder déi d'Sekretioun vu Magensaft stimuléieren, zousätzlech zu Liewensmëttel déi Niewesymptomer verschlëmmeren wéi Stuff, schlecht Verdauung. Dofir ass et wichteg an der Diät ze vermeiden:

• Kaffi, Schockela a schwaarzen Téiwell se Koffein enthalen, eng Substanz déi d'Bewegung vum Mo stimuléiert an d'Secretioun vu Magensaft, wat méi Reizung verursaacht;
• Softgedrénks a karbonéiert Gedrénks, well se de Bauch verdeelen a kënne Péng a Reflux verursaachen;
• Alkoholescht Gedrénks, duerch d'Erhéijung vun der Entzündung am Magen;
• Sauere Friichten wéi Zitroun, Orange an Ananas, well se Péng a Brennen kënne verursaachen;
• Peffer a schaarf Liewensmëttel, wéi Knuewel, Moschter, Ketchup, Mayonnaise, Worcestershire Zooss, Sojazooss, Knuewelek Zooss an Wierfelen mat Wierfelen;
• Fettgeescht Fleesch, frittéiert Iessen a giel Kéisenwell se räich u Fett sinn, wat d'Verdauung schwéier mécht an d'Zäit erhéicht datt d'Liewensmëttel am Mo bleiwen;
• Veraarbechtte Fleesch a Konservenwell se räich u Konservativen a chemeschen Zousätz sinn, déi de Mo an den Darm irritéieren, d'Entzündung erhéijen.

Dofir ass et recommandéiert de Konsum vu Waasser, wäiss Kéisen a frësch Uebst ze erhéijen, an hëlleft Entzündungen am Bauch ze reduzéieren an den Darmtransit ze reguléieren. Kuckt wéi d'Behandlung vu Gastritis gemaach gëtt.

Menu fir d'Behandlung vun H. pylori

Déi folgend Tabell weist e Beispill vun engem 3-Deeg Menü fir während der Behandlung ze benotzen:

No der Behandlung ass et wichteg ze erënneren Uebst a Geméis grëndlech ze desinizeieren ier Dir iesst, wéi de H. pylori et kann a réitem Geméis präsent sinn an de Mo erëm infizéieren. Erauszefannen wéi ze kréien H. pylori.

Kuckt de Video hei ënnen a kuckt méi Tipps iwwer Gastritis Diät: