Wéi ass Longenentzündung ustiechend a wéi verhënnert

Inhalt

• Wéi vermeit d'Lungeentzündung ze fänken
• 1. Erhale Hydratatioun an eng ausgeglach Ernärung
• 2. Vermeit d'Zigaretten ze benotzen
• 3. Kontrollattacken vun allergescher Rhinitis
• 4. Halt d'Klimaanlag propper
• 5. Fiichtegt d'Loft
• 6. Halt Är Hänn propper
• 7. Vermeit voll Plazen
• 8. Kritt all Joer d'Gripp Impfung
• Wéi kann een Kandheetspneumonie vermeiden
• Ass Pneumonie schwéier?

Pneumonie ass eng Entzündung vun de Longen, normalerweis duerch Infektiounen duerch Bakterien, Viren oder Pilze verursaacht. Och wann d'Lungenentzündung selwer net ustiechend ass, kënnen d'Mikroorganismen, déi dës Krankheet verursaache, vun enger Persoun op déi aner weiderginn, wat d'Entstoe vun der Krankheet bei Leit mat geschwächtem Immunsystem erliichtert, wéi eeler Leit, Kanner oder immunkompromisséiert, zum Beispill.

Dofir ass et wichteg Strategien unzehuelen déi d'Chancen reduzéieren fir eng Longenentzündung ze kréien, wéi d'Hänn gutt ze wäschen, all Joer géint d'Gripp vaccinéiert ze ginn an zum Beispill allergesch Rhinitisattacken ze kontrolléieren.

Wéi vermeit d'Lungeentzündung ze fänken

D'Preventioun vu Longenentzündung gëtt erreecht duerch d'Adoptioun vu Moossnamen déi zur Stäerkung vum Immunsystem bäidroen, verhënnert net nëmmen dëst, awer och aner Krankheeten, déi duerch Mikroorganismen verursaacht ginn an déi einfach vun enger Persoun op déi aner kënne weiderginn. Also, déi 7 Haapttipps fir d'Lungentzündung ze vermeiden sinn:

1. Erhale Hydratatioun an eng ausgeglach Ernärung

Et ass wichteg eng ausgeglach Ernärung ze halen an ongeféier 2 Liter Waasser den Dag ze drénken, eng ganz aktiv Immunitéit ze halen a fäeg ze sinn, déi verursaacht Agenten, wéi Virussen a Bakterien, ze kämpfen ier d'Infektioun an d'Lunge kënnt. Zousätzlech ass et recommandéiert de Konsum vun alkoholescht Getränker ze reduzéieren, well den Alkoholkonsum kann mat der Immunitéit stéieren an d'Striewen vu Sekretiounen an Erbrechungen erliichteren, wat d'Optriede vun enger Longenentzündung favoriséiert;

2. Vermeit d'Zigaretten ze benotzen

D'Gewunnecht vum Fëmmen verursaacht Entzündungen an de Stoffer vun den Atemwege, déi d'Verbreedung vu Mikroorganismen erliichtert, zousätzlech zu der Reduktioun vun der Kapazitéit vun der Lunge fir d'Ausdreiwe vum Mikroorganismus ze förderen;

3. Kontrollattacken vun allergescher Rhinitis

Duerch Vermeidung vu Situatiounen déi Allergie ausléisen, wéi Stëbs, Déierhoer, Pollen oder Milben, zum Beispill, gëtt d'Wahrscheinlechkeet vun enger Longenentzündung reduzéiert, well d'Entzündung duerch d'Allergie verursaacht kann als Paart fir Viren, Bakterien a Pilze wierken.

4. Halt d'Klimaanlag propper

D'Klimaanlag propper ze halen an an de richtege Konditioune fir d'Benotzung hëlleft der Verbreedung vun Allergie verursaachen Agenten ze vermeiden.

5. Fiichtegt d'Loft

Befeuchtigt d'Loft mat der Befeuchtungsmëttel oder plangt en Dëppchen Waasser an d'Zëmmer nuets, besonnesch am Wanter, wann d'Loft méi dréchent gëtt an d'Quantitéit vu Verschmotzung erhéicht, ass e gudde Wee fir ze vermeiden datt Partikelen an der Loft suspendéiert ginn an d'Atemweeër verursaachen Reizung;

6. Halt Är Hänn propper

Är Hänn dacks wäschen, mat Seef oder se botzen mam Alkoholgel, wann Dir an ëffentlechen Ëmfeld sidd, wéi Akafszentren, Bussen oder Metroen, hëlleft den Iwwerdroung vu Mikroorganismen ze vermeiden, verantwortlech fir Otmungsproblemer ze verursaachen.

7. Vermeit voll Plazen

Gespaarten a beléifte Plazen solle vermeit ginn, besonnesch an Zäiten vun Infektiounsepidemien, well dëst d'Krankheetstransmissioun erliichtert. Kuckt wat se sinn a wéi Dir déi heefegst Wanterkrankheete vermeit;

8. Kritt all Joer d'Gripp Impfung

Et ass wichteg eng Impfung fir d'Gripp ze hunn, well d'Impfunge si bereet fir géint déi geféierlechst Grippeviren ze schützen déi d'ganzt Joer an der Ëmwelt zirkuléieren, wesentlech fir Risikogruppen, wéi Kanner bis 5 Joer, déi eeler a Leit chronesch Krankheeten wéi Diabetis, Häerzkrankheeten a Longekrankheeten.

Zousätzlech musse Leit, déi chronesch Krankheeten hunn, wéi Diabetis, Häerzkrankheeten, Atmungskrankheeten oder Lebererkrankungen, zum Beispill, se ëmmer gutt behandelt a kontrolléiert halen, mat der korrekter Benotzung vu Medikamenter a medizinescher Iwwerwaachung, wéi d'Dekompensatioun vun dëse Krankheeten immuniséiert a vereinfacht d'Infektioun vun de Longen.

Wéi kann een Kandheetspneumonie vermeiden

Puppelcher a Kanner bis ongeféier 2 Joer al hunn eng Prädisposition fir Infektiounen wéinst dem Immunsystem deen sech nach entwéckelt. Aus dësem Grond ass et wichteg d'Kand net auszesetzen fir Kontakt mat Leit mat Atmungsinfektiounen, wéi Erkältung a Gripp, zousätzlech ze vermeiden heefeg belaaschten Ëmfeld oder mat exzessiver Pollutioun an Zigarettendamp, besonnesch a Perioden vun Infektiounsepidemien.

D'Ernärung soll och gutt ausgeglach sinn, am léifsten mat exklusiver Stillen bis ongeféier 6 Méint, sou datt d'Verteidegung vum Kand gutt entwéckelt ass, a fänken un nei Liewensmëttel anzeféieren wéi vum Kannerdokter. Kontrolléiert wéi eng richteg Ernierung ass a wéi eng ideal Ernärungsroutine fir de Puppelchen.

Zousätzlech sollten d'Kanner och jäerlech geimpft ginn fir d'Gripp, besonnesch déi mat enger Geschicht vu widderholl Infektiounen oder déi Longprobleemer hunn, wéi Bronchitis an Asthma.

Ass Pneumonie schwéier?

Gréissten Deel vun der Zäit, Longenentzündung ass net eescht, a kann doheem no hirer Ursaach behandelt ginn, normalerweis mat Antibiotikapëllen, an e puer Suergfalt wéi Rescht an Hydratatioun, guidéiert vum Dokter. Kuckt e puer méi Richtlinnen fir d'Behandlung vun enger Longenentzündung.

Wéi och ëmmer, an e puer Fäll kann d'Lungentzündung staark virukommen, wat Zeeche verursaacht wéi Otemschwieregkeeten, mental Verwirrung an Ännerungen am Funktionéiere vun aneren Organer. An dëse Fäll ass d'Spidol, d'Benotzung vu Medikamenter an der Vene an och de Sauerstoff fir d'Atmung noutwendeg.

E puer Faktoren déi d'Gravitéit vu Pneumonie bestëmmen sinn:

• Typ Mikroorganismus, wat méi aggressiv ka sinn, wéi Bakterien Klebsiella pneumoniae an Pseudomonas aeruginosa, zum Beispill, déi ganz geféierlech sinn, well se eng héich Infektiounskapazitéit hunn a resistent géint vill Antibiotike sinn;
• Immunitéit vun der Persoun, wat wichteg ass Barrièren ze schafen an d'Infektioun vun de Longen ze vermeiden, bei eelere Leit, Puppelcher a Leit mat Autoimmunerkrankungen, AIDS, Kriibs oder dekompenséierten Diabetis beeinträchtigt, zum Beispill;
• Startzäit vun der Behandlungwell séier Detektioun a fréizäiteg Behandlung verhënnert datt d'Infektioun méi schlëmm gëtt a méi schwéier behandelt gëtt.

Also, a Präsenz vu Schëlder a Symptomer déi Longenentzündung uginn, ass et wichteg eng medizinesch Evaluatioun ze maachen fir eng séier Diagnos an de Start vun der Behandlung sou séier wéi méiglech.