Membran Spasm

Inhalt

• Wat verursaacht en Membran Krampf?
• Hiatal Hernia
• Phrenic Nerve Reizung
• Temporär Lähmung
• Side stiches aus Übung
• Membran fladdert
• Wéi ginn Diaphragmaspasme behandelt?
• Fir eng hiatal Hernia ze behandelen
• Fir phrenesch Nerve Reizung ze behandelen
• Säit Stécker
• Wat sinn d'Aussiichte fir en Membran Spasm?

Wat ass eng Membran?

D'Blend läit tëscht dem ieweschte Bauch an der Broscht. Et ass de Muskel verantwortlech fir Iech ze hëllefen atmen. Wéi Dir inhaléiert, dréckt Är Membran sech sou datt Är Longen erweidere kënne fir Sauerstoff anzeginn; wann Dir ausootemt, entspaant sech Är Membran fir Kuelendioxid erauszeginn.

E puer Konditioune a Komplikatioune kënnen Diaphragmaspasme verursaachen, déi normal Atmung kënne behënneren a kënnen onbequem sinn.

Wat verursaacht en Membran Krampf?

E Membran Spasm kann aus enger Rei vu Grënn a verschiddene Schwieregkeeten optrieden. Heiansdo ass de Krampf vu kuerzer Dauer, besonnesch wann et als Resultat vun engem "Saugepunch" geschitt.

Aner Ursaache si méi involvéiert a kënnen eng Rei zousätzlech Symptomer hunn, déi mat hinne verbonne sinn.

Hiatal Hernia

Wann Dir eng hiatal Hernia hutt, kënnt en Deel vun Ärem Mo duerch Är Membran an der hiataler Ouverture erop.

Hiatal Hernia gi vu geschwächte Muskelgewebe verursaacht, wat e Resultat vun enger besonnesch grousser Paus (Muskelraum), Verletzung oder persistentem Drock op Ëmgéigend Muskele ka sinn.

Kleng hiatal Hernias verursaache normalerweis net Probleemer, wärend grouss Hiatal Hernias Péng a Otemschwieregkeete kënne verursaachen. Aner Symptomer vun enger hiataler Hernia gehéieren:

• heartburn
• Schwieregkeet schlucken
• belchen
• sech nom Iessen iwwerfëllt fillen
• laanschtgoen schwaarz Hocker
• iwelzeg Blutt

Phrenic Nerve Reizung

De phreneschen Nerv kontrolléiert de Muskel vun der Membran. Et schéckt Signaler an Äert Gehir, wat Iech erlaabt ze ootmen ouni nozedenken. Wann Äre phreneschen Nerv irritéiert oder beschiedegt gëtt, kënnt Dir d'Fäegkeet verléieren automatesch ze otmen. D'Konditioun ka verursaacht ginn duerch eng Spinalkordverletzung, kierperlech Trauma oder chirurgesch Komplikatiounen. Mat phrenescher Nervirritatioun kënnt Dir och erliewen:

• hiccupping
• kuerz Atem beim Léien
• Membran Lähmung

Temporär Lähmung

Är Membran kann temporär gelähmt ginn wann Dir "de Wand aus Iech geschloen hutt" vun engem direkten Hit an de Bauch. Direkt nom Hit kënnt Dir Schwieregkeeten hunn ze otmen, well Är Membran kämpfe kéint fir sech voll auszebauen a sech ze zéien. Aner Symptomer vun temporärer Lähmung enthalen:

• Hickes
• Dichtheet an der Broscht
• Péng an der Broscht
• Péng am Mo.

Side stiches aus Übung

Side Stécker, oder Krämpung an der Rippekëscht, passéieren heiansdo wann Dir fir d'éischt mat Training trainéiert oder wann deen Training méi intensiv gëtt. Fir e puer Leit, Jus drénken oder direkt virum Training iessen, kann d'Méiglechkeet vu Säitestichen erhéijen.

Wann Dir Är Membran wärend der Ausübung iwwerfuerdert, kann et ufänken ze spasméieren. Wann de Spasm chronesch ass, kann et wéinst Übungsinduzéierter Bronchospasem sinn, an Dir kënnt och erliewen:

• Broscht Schmerz a Dichtheet
• kuerz Otem
• en dréchenen Houscht

Membran fladdert

Eng Membranfladderung ass eng selten Zoustand déi als Spasm falsch diagnostizéiert ka ginn. Eng Membranfladder kann och duerch phrenesch Nerve Reizung verursaacht ginn. Aner Symptomer verbonne mat Membranfladder enthalen:

• Këscht Dicht
• Otemschwieregkeeten
• e Gefill vu Pulsen an der Bauchmauer

Wéi ginn Diaphragmaspasme behandelt?

Anekdotesch Beweiser suggeréieren datt praktizéiert kontrolléiert Atmung Membran Spasmen stoppe kann. Fir dëst ze maachen:

• Léit flaach um Réck um Buedem oder op engem Bett.
• Béckt d'Knéien liicht, plazéiert e Këssen ënner de Knéien an en anert ënner dem Kapp.
• Maacht eng Hand op Äert iewescht Häerz bei Ärer Këscht an déi aner Hand op Ärem ieweschte Bauch just ënner dem Ribbebeen.
• Lues ootmen duerch Är Nues. Fillt Äre Bauch géint Är Hand beweegt.
• Spannt d'Muskelen an Ärem Bauch, datt Äre Bauch no bannen fällt, an duerch Äert Mond ausotmen, mat geklappte Lëpsen.

Fir eng hiatal Hernia ze behandelen

Dësen Zoustand kann duerch Bluttversuch, Speiseröhntgen-Röntgen, Endoskopie oder Manometrie diagnostizéiert ginn.

A verschiddene Fäll ass eng Operatioun noutwendeg. Et gëtt normalerweis duerch e klenge Schnëtt entweder an Ärem Bauch oder an der Broschtwand gemaach. Lifestyle an Heelmëttel enthalen méi kleng Platen iessen, Liewensmëttel vermeiden déi Heartburn verursaache kënnen, Alkohol vermeiden, Gewiicht verléieren an de Kapp vun Ärem Bett erhéijen.

Fir phrenesch Nerve Reizung ze behandelen

Dësen Zoustand ka mat engem Otemschwieregkeetsmanager verwalt ginn, deen d'Verantwortung iwwerhëlt fir Messagen un d'Blend ze schécken. D'Elektroden, déi ronderëm den Nerv plazéiert sinn, ginn duerch de Pacemaker aktivéiert a stimuléieren d'Kontraktioune vun der Membran.

Wann een Nerve betrëfft, kritt Dir een Implantat, a wa béid betraff sinn, kritt Dir zwee.

Säit Stécker

Hieft den Aarm entspriechend der Säit vum Schmerz a plazéiert déi Hand um Réck vum Kapp. Halt et fir 30 bis 60 Sekonnen fir Kniet ze léisen. Dir kënnt souguer weider trainéieren wann Dir d'Stretch hält.

Zousätzlech kënnt Dir Drock mat Ärer Hand op de Schmerzpunkt ausüben a lues no hannen a vir béien. Fir Niewestécker virum Training ze vermeiden, maacht Kärstrecken, och déi hei uewen beschriwwen.

Wat sinn d'Aussiichte fir en Membran Spasm?

D'Aussiichte fir Membran-Spasmen variéiert staark ofhängeg vun der Ursaach. Wéi och ëmmer, an de meeschte Fäll kënnen entweder Heem Behandlungen oder medizinesch Behandlungen d'Symptomer heelen.

Heiansdo sinn d'Spasmen duerch normal Iwweranstrengung a kënnen einfach erliichtert ginn. An anere Fäll kann eng ënnerlännesch Bedingung musse behandelt ginn, a wann d'Bedingung behandelt gëtt, gëtt de Krampf och behandelt.

Mat neien Technologien an Imaging Ausrüstung sinn d'Doktere méi virbereet wéi jee fir d'Ursaach vun engem Membran Spasm ze bestëmmen a mat engem positive Behandlungsplang ze kommen.