Alles wat Dir iwwer Depressioun wësse wëllt

Inhalt

• Depressioun Symptomer
• Depressioun verursaacht
• Depressiounstest
• Aarte vun Depressioun
• Major depressiv Stéierungen
• Persistent depressiv Stéierungen
• Behandlung fir Depressioun
• Medikamenter
• Psychotherapie
• Liichttherapie
• Alternativ Therapien
• Übung
• Vermeit Alkohol an Drogen
• Léiert wéi een nee seet
• Pass op dech op
• Natierlech Behandlung fir Depressioun
• Ergänzungen
• Johanniskraut
• S-adenosyl-L-methionin (SAMe)
• 5-Hydroxytryptophan (5-HTP)
• Omega-3 Fettsaieren
• Äthereschen Ueleger
• Vitamine
• Depressioun verhënneren
• Bipolare Depressioun
• Depressioun a Besuergnëss
• Depressioun an Obsessive-Compulsive Stéierungen (OCD)
• Depressioun mat Psychose
• Depressioun an der Schwangerschaft
• Depressioun an Alkohol
• Ausbléck op Depressioun

Wat ass Depressioun?

Depressioun gëtt als Stëmmungsstéierung klasséiert. Et kann als Gefiller vun Trauregkeet, Verloscht oder Roserei beschriwwe ginn, déi den Alldag vun enger Persoun stéieren.

Et ass och zimlech heefeg. D'Schätzungen datt 8.1 Prozent vun amerikaneschen Erwuessenen am Alter vun 20 an iwwer Depressioun an enger bestëmmter 2-Woche Period vun 2013 bis 2016 haten.

D'Leit erliewen Depressiounen op verschidde Weeër. Et ka mat Ärer deeglecher Aarbecht stéieren, wat zu verluerene Zäit a manner Produktivitéit resultéiert. Et kann och Bezéiungen an e puer chronesch Gesondheetszoustänn beaflossen.

Konditioune déi duerch Depressioun kënne verschlechtert sinn:

• Arthritis
• Asthma
• Kardiovaskulär Krankheet
• Kriibs
• Diabetis
• Iwwergewiicht

Et ass wichteg ze realiséieren datt sech heiansdo ze fillen en normalen Deel vum Liewen ass. Traureg an opreegend Eventer passéiere fir jiddereen. Awer, wann Dir Iech regelméisseg fillt oder hoffnungslos sidd, kënnt Dir mat Depressioun ze dinn hunn.

Depressioun gëtt als e seriöse medizineschen Zoustand ugesinn deen ouni eng ordentlech Behandlung verschlechtert ka ginn. Déi, déi d'Behandlung sichen, gesinn dacks Verbesserungen an de Symptomer an nëmmen e puer Wochen.

Depressioun Symptomer

Depressioun ka méi wéi e konstante Staat Trauregkeet sinn oder "blo" fillen.

Grouss Depressioun ka verschidde Symptomer verursaachen. E puer beaflossen Är Stëmmung, an anerer beaflossen Äre Kierper. Symptomer kënnen och lafend sinn, oder kommen a goen.

D'Symptomer vun Depressioun kënnen anescht wéi Männer, Fraen a Kanner anescht erlieft ginn.

Männer kënne Symptomer am Zesummenhang mat hirem erliewen:

• Stëmmung, wéi z Roserei, Aggressivitéit, Reizbarkeet, Besuergnëss, Onrou
• emotional Wuelbefannen, wéi z fillen eidel, traureg, hoffnungslos
• Verhalen, wéi z Verloscht un Interesse, keng Freed méi u Liiblingsaktivitéiten ze fannen, midd midd ze sinn, Gedanken iwwer Selbstmord, exzessiv ze drénken, Drogen ze benotzen, sech an Héichrisiko Aktivitéiten ze engagéieren
• sexuellen Interesse, wéi z reduzéiert sexuell Loscht, Mangel u sexueller Leeschtung
• kognitiv Fäegkeeten, wéi z Onméiglechkeet ze konzentréieren, Schwieregkeeten d'Aufgaben ze maachen, verspéiten Äntwerte während Gespréicher
• Schlofmuster, wéi z Insomnia, onrouege Schlof, exzessive Schlofegkeet, net duerch d'Nuecht schlofen
• kierperlecht Wuelbefannen, wéi z Middegkeet, Schmäerzen, Kappwéi, Verdauungsproblemer

Frae kënne Symptomer am Zesummenhang mat hirem erliewen:

• Stëmmung, wéi z Reizbarkeet
• emotional Wuelbefannen, wéi z fillen sech traureg oder eidel, ängschtlech oder hoffnungslos
• Verhalen, wéi z Verloscht un Interesse an Aktivitéiten, Austrëtt vu sozialen Engagementer, Gedanken iwwer Suizid
• kognitiv Fäegkeeten, wéi z méi lues denken oder schwätzen
• Schlofmuster, wéi z Schwieregkeeten duerch d'Nuecht ze schlofen, fréi erwächen, ze vill schlofen
• kierperlecht Wuelbefannen, wéi z ofgeholl Energie, méi Middegkeet, Ännerungen am Appetit, Gewiichtsännerungen, Péng, Péng, Kappwéi, erhéicht Krämp

Kanner kënne Symptomer am Zesummenhang mat hirem erliewen:

• Stëmmung, wéi z Reizbarkeet, Roserei, Stëmmungsschwankungen, kräischen
• emotional Wuelbefannen, wéi z Gefiller vun Inkompetenz (z. B. "Ech kann näischt richteg maachen") oder Verzweiflung, kräischen, intens Trauregkeet
• Verhalen, wéi z a Schwieregkeeten an der Schoul ze kréien oder ze refuséieren an d'Schoul ze goen, Frënn oder Geschwëster ze vermeiden, Doudegedanken oder Suizid
• kognitiv Fäegkeeten, wéi z Schwieregkeeten ze konzentréieren, Réckgang an der Schoulleistung, Ännerungen an de Graden
• Schlofmuster, wéi z Schwieregkeeten ze schlofen oder ze vill ze schlofen
• kierperlecht Wuelbefannen, wéi z Verloscht vun Energie, Verdauungsprobleemer, Ännerungen am Appetit, Gewiichtsverloscht oder Gewënn

D'Symptomer kënnen iwwer Äert Geescht erausgoen.

Dës siwe kierperlech Symptomer vun Depressioun beweisen datt Depressioun net nëmmen alles am Kapp ass.

Depressioun verursaacht

Et gi verschidde méiglech Ursaachen vun Depressioun. Si kënne vu biologescher bis Ëmstänn variéieren.

Gemeinsam Ursaachen enthalen:

• Famill Geschicht. Dir hutt e méi héicht Risiko fir Depressiounen z'entwéckelen wann Dir eng Famillgeschicht vun Depressioun oder eng aner Stëmmungsstéierung hutt.
• Fréi Kandheet Trauma. E puer Eventer beaflossen d'Manéier wéi Äre Kierper op Angscht a stresseg Situatiounen reagéiert.
• Gehir Struktur. Et ass e gréissere Risiko fir Depressioun wann d'Frontlobe vun Ärem Gehir manner aktiv ass. Wéi och ëmmer, Wëssenschaftler wëssen net ob dëst passéiert virum oder nom Ufank vun depressive Symptomer.
• Medizinesch Konditiounen. Verschidde Konditioune kënnen Iech méi héicht Risiko stellen, wéi chronesch Krankheet, Insomnia, chronesche Schmerz oder Opmierksamkeetsdefizit Hyperaktivitéit Stéierungen (ADHD).
• Drogekonsum. Eng Geschicht vun Drogen oder Alkoholmëssbrauch kann Äert Risiko beaflossen.

Ongeféier 21 Prozent vu Leit, déi e Substanzverbrauchsprobleem hunn, erliewen och Depressiounen. Zousätzlech zu dësen Ursaachen, aner Risikofaktoren fir Depressioun enthalen:

• niddereg Selbstschätzung oder selbstkritesch sinn
• perséinlech Geschicht vu psychescher Krankheet
• bestëmmte Medikamenter
• stresseg Eventer, wéi Verloscht vun engem beléiften, wirtschaftleche Probleemer oder Scheedung

Vill Faktore kënnen d'Gefiller vun Depressioun beaflossen, wéi och wien den Zoustand entwéckelt a wien net.

D'Ursaache vun Depressioun sinn dacks un aner Elementer vun Ärer Gesondheet gebonnen.

Wéi och ëmmer, a ville Fäll kënnen d'Gesondheetsbetreiber net bestëmmen wat d'Depressioun verursaacht.

Depressiounstest

Et gëtt keen eenzegen Test fir Depressiounen ze diagnostizéieren. Awer Äre Gesondheetsbetrib kann eng Diagnostik maachen op Basis vun Äre Symptomer an enger psychologescher Evaluatioun.

In de meeschte Fäll stellen se eng Serie vu Froen iwwer Är:

• Stëmmungen
• Appetit
• Schlofmuster
• Aktivitéitsniveau
• Gedanken

Well Depressioun ka mat anere Gesondheetsprobleemer verbonne sinn, kann Äre Gesondheetsbetrib och eng kierperlech Untersuchung maachen a Bluttaarbecht bestellen. Heiansdo kënne Schilddrüseproblemer oder e Vitamin D Mangel Symptomer vun Depressioun ausléisen.

Ignoréiert net Symptomer vun Depressioun. Wann Är Stëmmung net verbessert oder sech verschlechtert, sicht medezinesch Hëllef. Depressioun ass eng sérieux psychesch Krankheet mat dem Potential fir Komplikatiounen.

Wann onbehandelt gelooss, kënne Komplikatiounen enthalen:

• Gewiichtsgewënn oder Verloscht
• kierperlech Péng
• Substanz benotzt Problemer
• Panikattacken
• Relatioun Problemer
• Sozial Isoléierung
• Gedanken iwwer Suizid
• Selbstschued

Aarte vun Depressioun

Depressioun kann a Kategorien opgedeelt ginn ofhängeg vun der Schwieregkeet vun de Symptomer. E puer Leit erliewen mëll an temporär Episoden, anerer erliewen schwéier a lafend depressiv Episoden.

Et ginn zwou Haaptarten: Major depressiv Stéierungen a persistent depressiv Stéierungen.

Major depressiv Stéierungen

Major depressiv Stéierung ass déi méi schwéier Form vun Depressioun. Et charakteriséiert sech duerch bestänneg Gefiller vun Trauregkeet, Hoffnungslosegkeet a Wäertlosegkeet, déi net alleng verschwannen.

Fir mat klinescher Depressioun diagnostizéiert ze ginn, musst Dir 5 oder méi vun de folgende Symptomer iwwer eng 2-Woch Period erliewen:

• depriméiert de gréissten Deel vum Dag
• Verloscht un Interesse u meescht regulären Aktivitéiten
• bedeitendst Gewiichtsverloscht oder Gewënn
• vill schlofen oder net schlofe kënnen
• verlangsamt Denken oder Bewegung
• Middegkeet oder wéineg Energie déi meescht Deeg
• Gefiller vu Wäertlosegkeet oder Schold
• Verloscht u Konzentratioun oder Entscheedungsfäegkeet
• ëmmer erëm Gedanken iwwer Doud oder Suizid

Et gi verschidde Subtypen vun der grousser depressiver Stéierung, déi d'American Psychiatric Association als "Spezifizéierer" bezeechent.

Dës enthalen:

• atypesch Features
• ängschtlech Nout
• gemëscht Fonctiounen
• peripartum Ufank, wärend der Schwangerschaft oder direkt no der Gebuert
• saisonal Musteren
• melancholesch Features
• psychotesch Features
• catatonia

Persistent depressiv Stéierungen

Persistent depressiv Stéierungen (PDD) gouf fréier Dysthymie genannt. Et ass eng méi mëll, awer chronesch, Form vun Depressioun.

Fir d'Diagnos ze maachen, mussen d'Symptomer op d'mannst 2 Joer daueren. PDD kann Äert Liewen méi beaflossen wéi Major Depressioun well et méi laang dauert.

Et ass heefeg fir Leit mat PDD:

• Interesse un normalen deeglechen Aktivitéiten verléieren
• fille sech hoffnungslos
• Produktivitéit feelen
• niddereg Selbstschätzung hunn

Depressioun kann erfollegräich behandelt ginn, awer et ass wichteg un Ärem Behandlungsplang ze halen.

Liest méi iwwer firwat Depressiounsbehandlung wichteg ass.

Behandlung fir Depressioun

Mat Depressioun liewen kann schwéier sinn, awer d'Behandlung kann hëllefen Är Liewensqualitéit ze verbesseren. Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib iwwer méiglech Optiounen.

De Healthline FindCare Tool kann Optiounen an Ärer Regioun ubidden wann Dir keen Dokter hutt.

Dir kënnt d'Symptomer mat enger Form vu Behandlung erfollegräich managen, oder Dir fannt datt eng Kombinatioun vun Behandlungen am Beschten funktionnéiert.

Et ass heefeg medizinesch Behandlungen a Lifestyle Therapien ze kombinéieren, och déi folgend:

Medikamenter

Äre Gesondheetsbetrib ka virschreiwen:

• Antidepressiva
• Antianxitéit
• antipsychotesch Medikamenter

All Zort Medikamenter déi benotzt ginn fir Depressiounen ze behandelen huet Virdeeler a potenziell Risiken.

Psychotherapie

Mat engem Therapeur schwätzen kann Iech hëllefen Fäegkeeten ze léieren fir mat negativen Gefiller eens ze ginn. Dir kënnt och vu Familljen oder Gruppentherapie Sessions profitéieren.

Liichttherapie

D'Expositioun fir Dosen vu wäiss Liicht kann hëllefen Är Stëmmung ze reguléieren an d'Symptomer vun Depressioun ze verbesseren. Liichttherapie gëtt allgemeng a saisonal affektive Stéierunge benotzt, déi haut Major depressiv Stéierung mat saisonalem Muster genannt gëtt.

Alternativ Therapien

Frot Äre Gesondheetsbetrib iwwer Akupunktur oder Meditatioun. E puer Kräiderergänzunge ginn och benotzt fir Depressiounen ze behandelen, wéi Johanniskraut, SAMe a Fësch Ueleg.

Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib ier Dir en Zousaz hëlt oder en Zousaz mat verschriwwene Medikamenter kombinéiert well verschidden Ergänzunge mat bestëmmte Medikamenter reagéiere kënnen. E puer Ergänzunge kënnen och d'Depressioun verschlëmmeren oder d'Effektivitéit vu Medikamenter reduzéieren.

Übung

Zil fir 30 Minutte kierperlech Aktivitéit 3 bis 5 Deeg an der Woch. Ausübung kann d'Produktioun vun Ärem Kierper vun Endorphinen erhéijen, wat Hormone sinn, déi Är Stëmmung verbesseren.

Vermeit Alkohol an Drogen

Drénken oder Mëssbrauch vun Drogen kann Iech e bësse besser fillen. Awer op laang Siicht kënnen dës Substanzen Depressioun a Angscht Symptomer méi schlecht maachen.

Léiert wéi een nee seet

Iwwerwältegt Gefill kann d'Angscht an d'Depressiounssymptomer verschlechteren. Grenze setzen an Ärem Beruffsliewen a perséinleche Liewen kann Iech hëllefen Iech besser ze fillen.

Pass op dech op

Dir kënnt och Symptomer vun Depressioun verbesseren andeems Dir Iech selwer këmmert. Dëst beinhalt vill Schlof ze kréien, eng gesond Ernärung ze iessen, negativ Leit ze vermeiden an un erfreele Aktivitéiten deelzehuelen.

Heiansdo reagéiert Depressioun net op Medikamenter. Äre Gesondheetsbetrib kann aner Behandlungsoptiounen empfeelen wann Är Symptomer net verbesseren.

Dëst beinhalt d'elektrokonvulsiv Therapie (ECT), oder repetitive transcranial magnetesch Stimulatioun (rTMS) fir Depressioun ze behandelen an Är Stëmmung ze verbesseren.

Natierlech Behandlung fir Depressioun

Traditionell Depressiounsbehandlung benotzt eng Kombinatioun vu verschriwwene Medikamenter a Berodung. Awer et ginn och alternativ oder ergänzend Behandlungen déi Dir kënnt probéieren.

Et ass wichteg ze erënneren datt vill vun dësen natierlechen Behandlungen e puer Studien hunn hir Effekter op Depressioun ze weisen, gutt oder schlecht.

Och d'US Food and Drug Administration (FDA) stëmmt net vill vun den Nahrungsergänzungen um Maart an den USA, sou datt Dir wëllt sécher sinn datt Dir Produkter vun enger vertrauenswürdeger Mark kaaft.

Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib ier Dir Ergänzunge fir Äre Behandlungsplang bäifügt.

Ergänzungen

Verschidde Arten vun Ergänzunge ginn ugeholl e positiven Effekt op Depressiounssymptomer ze hunn.

Johanniskraut

Studien si gemëscht, awer dës natierlech Behandlung gëtt an Europa als antidepressiva Medikamenter benotzt. An den USA huet et net dee selwechten Accord kritt.

S-adenosyl-L-methionin (SAMe)

Dës Verbindung huet a limitéierter Studie gewisen fir méiglecherweis Symptomer vun Depressioun ze erliichteren. D'Effekter goufen am beschte gesi bei Leit, déi selektiv Serotonin Widderhuelungsinhibitoren (SSRIs) huelen, eng Aart traditionell Antidepressivum.

5-Hydroxytryptophan (5-HTP)

5-HTP kann d'Serotoninniveau am Gehir erhéijen, wat d'Symptomer erliichtert. Äre Kierper mécht dës Chemikalie wann Dir Tryptophan konsuméiert, e Protein Bausteng.

Omega-3 Fettsaieren

Dës wesentlech Fette si wichteg fir d'neurologesch Entwécklung an d'Gehirergesondheet. Omega-3 Ergänzunge fir Är Ernärung bäifüügen kënnen hëllefen d'Depressiounssymptomer ze reduzéieren.

Äthereschen Ueleger

Äthereschen Ueleger sinn e beléift natierlecht Heelmëttel fir vill Konditiounen, awer d'Fuerschung vun hiren Effekter op Depressioun ass limitéiert.

Leit mat Depressioun kënne Symptomrelief mat de folgende wesentlechen Ueleger fannen:

• Wëlle Ingwer: Inhaléieren dëse staarken Doft kann Serotonin Rezeptoren an Ärem Gehir aktivéieren. Dëst kann d'Verëffentlechung vu Stressinducéierende Hormone verlangsamen.
• Bergamott: Dëst citrusy ätherescht Ueleg gouf bewisen datt d'Angscht bei Patienten erwaart, déi op Chirurgie waarden. Dee selwechte Virdeel kann Eenzelpersounen hëllefen, déi Angscht als Resultat vun Depressioun erliewen, awer et gëtt keng Fuerschung fir dës Fuerderung z'ënnerstëtzen.

Aner Ueleger, wéi Kamillen oder Rousenueleg, kënnen e berouegenden Effekt hunn, wa se inhaléiert ginn. Dës Ueleger kënne während kuerzer Dauer Notzung nëtzlech sinn.

Vitamine

Vitamine si wichteg fir vill kierperlech Funktiounen. Fuerschung suggeréiert datt zwee Vitaminne besonnesch nëtzlech si fir d'Symptomer vun Depressiounen ze erliichteren:

• Vitamin B: B-12 a B-6 si vital fir d'Gehirergesondheet. Wann Är Vitamin B Niveauen niddereg sinn, kann Äre Risiko fir Depressioun z'entwéckelen méi héich sinn.
• Vitamin D: Heiansdo gëtt d'Sonneschinn Vitamin genannt, well d'Beliichtung vun der Sonn et Ärem Kierper liwwert, Vitamin D ass wichteg fir d'Gehir, d'Häerz an d'Gesondheet vun de Schanken. Leit, déi depriméiert sinn, hu méi dacks nidderegen Niveau vun dësem Vitamin.

Vill Kraider, Nahrungsergänzungen a Vitamine behaapten d'Symptomer vun der Depressioun ze erliichteren, awer déi meescht hunn net effektiv an der klinescher Fuerschung gewisen.

Léiert iwwer Kraider, Vitaminnen an Ergänzungen, déi e puer Versprieche gewisen hunn, a frot Äre Gesondheetsbetrib ob iergend eppes fir Iech richteg ass.

Depressioun verhënneren

Depressioun gëtt allgemeng net als vermeitbar ugesinn. Et ass schwéier ze erkennen wat et verursaacht, dat heescht verhënneren datt et méi schwéier ass.

Awer wann Dir eng depressiv Episod erlieft hutt, kënnt Dir besser virbereet sinn eng zukünfteg Episod ze verhënneren andeems Dir léiert wéi Lifestyle Ännerungen a Behandlungen hëllefräich sinn.

Techniken déi hëllefe kënnen enthalen:

• regelméisseg Übung
• vill Schlof kréien
• Erhalen Behandlungen
• Stress reduzéieren
• staark Bezéiunge mat aneren ze bauen

Aner Techniken an Iddien kënnen Iech och hëllefen Depressiounen ze vermeiden.

Liest déi komplett Lëscht vu 15 Weeër wéi Dir fäeg sidd Depressioun ze vermeiden.

Bipolare Depressioun

Bipolare Depressioun trëtt a verschiddenen Aarte vu bipolare Stéierungen op, wann d'Persoun eng depressiv Episod erlieft.

Leit mat bipolare Stéierunge kënne bedeitend Stëmmungsschwankungen erliewen. Episoden am bipolare 2, zum Beispill, reegele sech typesch vun maneschen Episoden mat héijer Energie bis depressiv Episoden mat niddereger Energie.

Dëst hänkt vun der Aart vu bipolare Stéierungen of, déi Dir hutt. Eng Diagnos vum bipolare 1 muss nëmmen d'Präsenz vu manesche Episoden hunn, net Depressioun.

Symptomer vun Depressioun bei Leit mat bipolare Stéierunge kënnen enthalen:

• Verloscht un Interesse oder Genoss vun normalen Aktivitéiten
• traureg, besuergt, ängschtlech oder eidel fillen
• keng Energie hunn oder kämpfen fir Aufgaben ze maachen
• Schwieregkeeten mam Réckruff oder Erënnerung
• zevill schlofen oder Insomnia
• Gewiichtsgewënn oder Gewiichtsverloscht als Resultat vu verstäerkten oder reduzéierten Appetit
• den Doud oder de Suizid nodenken

Wa bipolare Stéierunge behandelt ginn, wäerte vill manner a manner schwéier Symptomer vun Depressioun erliewen, wa se depressiv Episoden erliewen.

Dës 7 Behandlungen kënnen hëllefen d'Symptomer vun der bipolarer Depressioun ze erliichteren.

Depressioun a Besuergnëss

Depressioun a Besuergnëss kënne gläichzäiteg an enger Persoun optrieden. Tatsächlech huet d'Fuerschung gewisen datt iwwer Leit mat depressive Stéierungen och Symptomer vun Angscht hunn.

Och wa se ugeholl gi vu verschiddene Saachen ze verursaachen, kënnen Depressiounen a Besuergnëss verschidden ähnlech Symptomer produzéieren, déi kënnen enthalen:

• Reizbarkeet
• Schwieregkeeten mat Erënnerung oder Konzentratioun
• Schlofprobleemer

Déi zwou Konditioune deelen och e puer gemeinsam Behandlungen.

Béid Angscht an Depressioun kënne behandelt ginn mat:

• Therapie, wéi kognitiv Verhalenstherapie
• Medikamenter
• alternativ Therapien, abegraff Hypnotherapie

Wann Dir mengt datt Dir Symptomer vun enger vun dësen Zoustänn erlieft, oder zwee, maacht e Rendez-vous fir mat Ärem Gesondheetsbetrib ze schwätzen. Dir kënnt mat hinnen zesumme schaffen fir existent Symptomer vun Angscht an Depressioun z'identifizéieren a wéi se kënne behandelt ginn.

Depressioun an Obsessive-Compulsive Stéierungen (OCD)

Obsessive-compulsive Stéierungen (OCD) ass eng Aart Angschtstéierungen. Et verursaacht ongewollten an ëmmer erëm Gedanken, Ureegungen an Ängscht (Obsessiounen).

Dës Ängscht veruersaachen Iech widderholl Verhalen oder Ritualen (Zwang) ze handelen, déi Dir hofft de Stress erliichtert duerch d'Obsessiounen.

Leit diagnostizéiert mat OCD fanne sech dacks an enger Loop vun Obsessiounen a Zwang. Wann Dir dës Verhalen hutt, kënnt Dir Iech isoléiert fillen wéinst hinnen. Dëst kann zu Entzug vu Frënn a sozialen Situatiounen féieren, wat Äert Risiko fir Depressioun erhéije kann.

Et ass net ongewéinlech datt een mat OCD och Depressioun huet. Eng Angschtstéierung ze hunn kann Är Chancen fir eng aner ze erhéijen. Bis vu Leit mat OCD hunn och eng grouss Depressioun.

Dës duebel Diagnos ass och eng Suerg mat Kanner. Hir compulsive Verhalen, déi sech als éischt am jonken Alter entwéckele kënnen, kënne se ongewéinlech fillen. Dat kann dozou féieren datt ee sech vu Frënn zréckzitt a kann d'Chance erhéije fir Kand Depressiounen z'entwéckelen.

Depressioun mat Psychose

E puer Leit, déi mat grousser Depressioun diagnostizéiert goufen, kënnen och Symptomer vun enger anerer psychescher Stéierung hunn, déi Psychose genannt gëtt. Wann déi zwee Konditioune matenee optrieden, ass et bekannt als depressiv Psychose.

Depressiv Psychose bewierkt datt d'Leit Saache gesinn, héieren, gleewen oder richen déi net wierklech sinn. Leit mat der Bedingung kënnen och Gefiller vun Trauregkeet, Hoffnungslosegkeet a Reizbarkeet erliewen.

D'Kombinatioun vun deenen zwee Konditioune ass besonnesch geféierlech. Dat ass well een mat depressiver Psychose Wahnungen erliewe kann, déi dozou féiere Gedanken iwwer Suizid ze hunn oder ongewéinlech Risiken ze huelen.

Et ass onkloer wat dës zwou Konditioune verursaacht oder firwat se zesumme kënne optrieden, awer d'Behandlung kann d'Symptomer erfollegräich erliichteren. Behandlungen enthalen Medikamenter an elektrokonvulsiv Therapie (ECT).

D'Risikofaktoren ze verstoen an eventuell Ursaachen kann Iech hëllefen Iech vu fréie Symptomer ze bewosst.

Liest méi iwwer depressiv Psychose, wéi se behandelt gëtt a wat Gesondheetsbetreiber verstoen iwwer firwat et geschitt.

Depressioun an der Schwangerschaft

Schwangerschaft ass dacks eng spannend Zäit fir d'Leit. Wéi och ëmmer, et kann ëmmer nach heefeg sinn datt eng schwanger Fra Depressioun erlieft.

Symptomer vun Depressioun wärend der Schwangerschaft enthalen:

• Ännerungen am Appetit oder Iessgewunnechten
• sech hoffnungslos fillen
• Angschtgefiller
• Interessi un Aktivitéiten a Saachen ze verléieren, déi Dir virdru genoss hutt
• bestänneg Trauregkeet
• Problemer konzentréieren oder erënneren
• Schlofproblemer, Insomnia abegraff oder zevill geschlof
• Gedanke vum Doud oder Suizid

Behandlung fir Depressioun wärend der Schwangerschaft ka sech ganz op Gespréichstherapie an aner natierlech Behandlungen konzentréieren.

Wärend verschidde Frae Antidepressiva wärend hirer Schwangerschaft huelen, ass et net kloer wéi eng déi sécher sinn. Äre Gesondheetsbetrib kann Iech encouragéieren eng alternativ Optioun ze probéieren bis no der Gebuert vun Ärem Puppelchen.

D'Risike fir Depressioun kënne weidergoen nodeems de Puppelchen ukënnt. Postpartum Depressioun, déi och Major Depressiounsstéierung mam Peripartum-Begrëff genannt gëtt, ass eng seriös Suerg fir nei Mammen.

D'Symptomer ze erkennen kann Iech hëllefen e Problem ze entdecken an Hëllef ze sichen ier et iwwerwältegend gëtt.

Depressioun an Alkohol

Fuerschung huet e Lien tëscht Alkoholkonsum an Depressioun etabléiert. Leit, déi Depressioun hunn, benotze méi dacks Alkohol.

Vun den 20,2 Milliounen US Erwuessener, déi eng Stoffnotzungsstéierung erlieft hunn, haten ongeféier 40 Prozent eng cooccurring mental Krankheet.

Laut enger Etude vun 2012, vu Leit déi Alkohol ofhängeg sinn, hunn Depressiounen.

Alkohol drénken dacks kënne Symptomer vun Depressioun verschlechteren, a Leit déi Depressioun hunn si méi dacks Alkohol mëssbrauchen oder ofhängeg dovun.

Ausbléck op Depressioun

Depressioun kann temporär sinn, oder et kann eng laangfristeg Erausfuerderung sinn. D'Behandlung mécht Är Depressioun net ëmmer komplett fort.

Wéi och ëmmer, d'Behandlung mécht dacks d'Symptomer méi handhabbar. Managing Symptomer vun Depressioun beinhalt déi richteg Kombinatioun vu Medikamenter an Therapien ze fannen.

Wann eng Behandlung net funktionnéiert, schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib. Si kënnen Iech hëllefen en anere Behandlungsplang ze kreéieren deen besser ka funktionnéieren fir Iech ze hëllefen Är Konditioun ze managen.