Denise Richards & Pilates Übungen

Inhalt

• Entdeckt wéi d'Kraaft vum positiven Denken plus eng Engagement fir Pilates Übungen gehollef huet Denise Richards skulptéiert, fit a staark ze maachen.
• Déi Trainingsroutinen, déi Denise staark a skulptéiert kruten, sinn alles iwwer Pilatesübungen.
• Bewäertung fir

Entdeckt wéi d'Kraaft vum positiven Denken plus eng Engagement fir Pilates Übungen gehollef huet Denise Richards skulptéiert, fit a staark ze maachen.

Virbereeden fir hiren éischte Mammendag ouni hir Mamm ze verbréngen, schwätzt Denise Richards mat Form iwwer hatt ze verléieren u Kriibs a wat hatt mécht fir no vir ze goen.

Op d'Fro wat hatt vun hirer Mamm geléiert huet, dat éischt wat Denise seet ass sech op positiv Denken ze fokusséieren an eng positiv Perspektiv op d'Liewen ze hunn, besonnesch iwwer hir Gesondheet. Fir hir Trauer an déi emotional Effekter vum Stress ze verwalten, setzt Denise op den natierleche Stëmmung verstäerkt Effekt vun der Übung of. Et ass eng Gewunnecht, déi hatt hofft an hir eege Kanner ze bréngen.

Wéi déi meescht Fraen verbréngt d'Denise vill vun hirem Dag fir sécherzestellen datt jiddereen an hirem Liewe versuergt gëtt. Awer hatt huet och d'Wichtegkeet geléiert sech op hiert eegent Wuelbefannen ze fokusséieren.

Déi Trainingsroutinen, déi Denise staark a skulptéiert kruten, sinn alles iwwer Pilatesübungen.

Dës Sessiounen ginn den Denise Richards net nëmmen eng wichteg Zäit fir sech selwer, si hunn hir och gehollef hire Kierper nei ze gestalten - an eng Jeansgréisst erofzesetzen!

D'Mamm vun zwee huet eng Geschicht vu Réck an Hals Schmerz awer si huet endlech Workout Routinen fonnt déi hire Kierper stäerken fir ze hëllefen dës Péng ze vermeiden. "Pilates ass déi eenzeg Übung déi mäi Réck net verschlechtert", seet d'Schauspillerin. Zousätzlech fir sech besser ze fillen, Denise ass och méi glécklech mam Wee wéi se ausgesäit. "Pilates war deen eenzegen Training, deen mäi Bauch erëm flaach gemaach huet nodeems ech zwee Kanner hunn", seet de Richards. "Ech hunn et just gär."

Bewäertung fir