Auteur: Sara Rhodes
Denlaod Vun Der Kreatioun: 18 Februar 2021
Update Datum: 20 Abrëll 2025
Anonim
D'Deformitéit vum Haglund - Fitness
D'Deformitéit vum Haglund - Fitness

Inhalt

D'Deformitéit vum Haglund ass d'Präsenz vun engem Knëppel Tipp um ieweschten Deel vum Calcaneus, deen einfach zu Entzündungen an de Gewëss ronderëm féiert, tëscht der Ferse an der Achilles Sehne.

Dës Bursitis ass méi heefeg bei jonke Fraen, haaptsächlech wéinst stramme héije Schong, och wann et och bei Männer entwéckele kann. D'Krankheet entwéckelt sech a gëtt méi penibel wéinst der stänneger Benotzung vun haarde Schong, déi d'Verbindung tëscht der Ferse an der Gromper kompriméieren oder drécken.

Wéi identifizéieren d'Deformitéit vum Haglund

Eng Verformung vun engem haglund ass einfach z'identifizéieren wann e roude, geschwollen, haarden a ganz schmerzhafte Fleck um Réck vun der Ferse erscheint.

Wéi behandelt d'Deformitéit vum Haglund

D'Behandlung fir d'Deformitéit vum Haglund baséiert op der Reduktioun vun Entzündungen wéi all aner Bursitis.Schong wiesselen déi d'Ferse drécken oder d'Positioun vum Fouss an de Schong upassen fir Drock ze vermeiden ass déi direkt Strategie déi geholl gëtt.


Klinesch Behandlung beinhalt d'Anti-inflammatoresch an analgetesch Medikamenter. A verschiddene Fäll kann eng Operatioun fir en Deel vum Ferse Schanken ze läschen de Problem léisen. Awer an de meeschte Fäll gëtt Physiotherapie beroden a ka Péng an e puer Sessioune léisen.

Fir de Problem méi einfach ze léisen, empfeele mir d'Benotzung vu Schong mat Plattform Fersen, weder ze niddereg nach ze héich, ganz bequem. Doheem, wann de Patient Péng huet, kann hien en Eisepak, oder e Pak gefrueren Erbsen, ënner de betraffene Raum leeën a 15 Minutten, 2 Mol am Dag do bleiwen.

Wann d'Entzündung ofhëlt, sollt Dir waarm Waassersäck an der selwechter Regioun ufänken, och zweemol am Dag.

Recommandéiert Vun Eis

Déi bescht gesond Miel fir Äert eegent Brout doheem ze maachen

Déi bescht gesond Miel fir Äert eegent Brout doheem ze maachen

Dë dräi Miel inn eng gutt Plaz fir ze tarten wann Dir doheem bakt. Dir wëllt e mat Wee kombinéieren fir eng flott Textur ze kréien, eet Je ica Oo t, den Direkter fir kulinare ...
Firwat Maacht Lafen Dir Poop?

Firwat Maacht Lafen Dir Poop?

Ech hunn meng Ho en op der Laf ge chloen. Do hunn ech et ge ot. Ech war ongeféier ee Kilometer ewech vu menger 6 Meile Loop fäerdeg wéi de Bauch chmerz erakoum. Al laangjärege Leef...