Dokter Diskussiouns Guide: Wéi schwätzt Dir iwwer Är MDD

Inhalt

• Stop ongenéiert ze fillen
• Halt e Journal
• Bréngt e Frënd oder e Familljemember fir Ënnerstëtzung mat
• Fannt en aneren Dokter
• Educéiert Iech selwer
• Kommt virbereet mat Froen
• D'Takeaway

Major depressiv Stéierungen (MDD) mécht et schwéier positiv ze sinn, besonnesch wann Trauregkeet, Einsamkeet, Middegkeet a Gefiller vun Hoffnungslosegkeet all Dag optrieden. Egal ob en emotional Event, Trauma oder Genetik Är Depressioun ausléist, Hëllef ass verfügbar.

Wann Dir Medikamenter fir Depressioun hutt an d'Symptomer weiderginn, kann et fillen wéi wann Dir aus Optiounen sidd. Awer wärend Antidepressiva an aner Medikamenter wéi Antianxiety Medikamenter oder Antipsychotiker kënnen d'Symptomer entléen, et gëtt keen eenegréisste Behandlungsplang fir Depressioun. Dofir ass et wichteg oppen an éierlech iwwer MDD mat Ärem Dokter ze sinn.

Dëst ass méi einfach gesot wéi gemaach, besonnesch wann Dir net mat Ärer Krankheet eens gi sidd. Wéi och ëmmer, Är Erhuelung hänkt dovun of ob Dir dës Hürd iwwerwanne kënnt. Wéi Dir Iech op Äre nächste Rendez-vous virbereet, hei sinn e puer Tipps fir am Kapp ze halen.

Stop ongenéiert ze fillen

Gitt net zréckhalend mat Ärem Dokter iwwer Är Symptomer ze schwätzen. Egal ob Dir detailléiert Diskussiounen iwwer Depressioun an der Vergaangenheet hat, ëmmer Ären Dokter an der Loop halen.

D'Thema ze bréngen heescht net datt Dir e Whiner oder Plainer sidd. Ganz am Géigendeel, et heescht datt Dir proaktiv sidd fir eng effektiv Léisung ze fannen. Är mental Gesondheet ass wichteg. Also wann d'Medikamenter déi Dir hëlt net funktionnéiert, ass et Zäit mat engem anere Medikament oder enger anerer Aart Therapie ze experimentéieren.

Dir kënnt ganz empfindlech sinn fir Informatioun aus Angscht ze deelen iwwer wéi Ären Dokter äntwert. Awer mat aller Wahrscheinlechkeet gëtt et näischt wat Dir Ären Dokter wäert soen datt se nach net héieren hunn. Déi meescht Dokteren mierken datt verschidde Behandlungen net fir jiddereen funktionnéieren. Zréckhalen an ni diskutéiere wéi Dir Iech fillt Är Erhuelung verlängeren.

Halt e Journal

Wat méi Informatioun Dir mat Ärem Dokter deelt, wat et méi einfach ass fir Ären Dokter en effektive Behandlungsplang ze empfeelen. Äre Dokter muss alles iwwer Är Konditioun wëssen, wéi Symptomer a wéi Dir Iech alldeeglech fillt. Et hëlleft och Informatioun iwwer Är Schlofgewunnechten, Ären Appetit an Energieniveau ze bidden.

Dës Informatioun op engem Rendez-vous ze erënneren kann schwéier sinn. Fir Iech et méi einfach ze maachen, féiert e Journal an notéiert wéi Dir all Dag fillt. Dëst gëtt Ären Dokter eng méi kloer Iddi ob Är aktuell Behandlung funktionnéiert.

Bréngt e Frënd oder e Familljemember fir Ënnerstëtzung mat

Wann Dir op e kommende Rendez-vous virbereet, ass et okay e Frënd oder e Familljemember fir Ënnerstëtzung ze bréngen. Wann Dir zéckt fir mat Ärem Dokter iwwer MDD ze schwätzen, kënnt Dir Iech wuel fillen opzemaachen wann Dir Ënnerstëtzung am Raum mat Iech hutt.

Dës Persoun soll net Är Stëmm sinn oder an Ärem Numm schwätzen. Awer wann Dir Är Gefiller an Erfarunge mat dësem Eenzelpersoun gedeelt hutt, kënnen se hëllefen Iech wichteg Detailer iwwer Är Konditioun ze erënneren wéi Dir mat Ärem Dokter schwätzt.

Ären Dokter kann och Berodung oder Virschléi wärend dem Rendez-vous ginn. Déi Persoun déi Iech begleed kann Notizen huelen an Iech hëllefen dës Suggestioune méi spéit z'erënneren.

Fannt en aneren Dokter

E puer Dokteren si ganz vertraut mat psychesche Krankheeten a si weisen hire Patienten vill Matleed. Allerdéngs sinn anerer net sou sympathesch.

Wann Dir Antidepressiva hëlt awer fillt datt Äre besonnesche Medikament net funktionnéiert, erlaabt net engem Dokter Är Bedenken ofzebriechen oder den Eescht vun Ärem Zoustand erofzesetzen. Dir musst Ären eegene Vertrieder sinn. Also wann Ären aktuellen Dokter Iech net eescht hëlt oder Äre Bedenke lauschtert, fannt en aneren.

Educéiert Iech selwer

Iech selwer op MDD ze educéieren mécht et méi einfach dëst Thema mat Ärem Dokter ze bréngen. Wann Dir net mat Depressioun vertraut sidd, kënnt Dir de Stigma fäerten mat enger psychescher Krankheet bezeechent ze ginn. Ausbildung ass wichteg well et hëlleft Iech ze schätzen datt dës Krankheeten heefeg sinn an datt Dir net eleng sidd.

Verschidde Leit leiden ënner Depressioun roueg. Dës kënnen Är Frënn, Famill, Mataarbechter, an Noperen enthalen. Well vill Leit net iwwer hir Depressioun schwätzen, ass et einfach ze vergiessen wéi verbreet dës Konditioun ass. Geméiss der Angscht- an Depressiounsassociatioun vun Amerika, MDD "betrëfft méi wéi 15 Milliounen amerikanesch Erwuessener, oder ongeféier 6.7 Prozent vun der US Bevëlkerung am Alter vun 18 a méi an engem bestëmmte Joer."

Léieren iwwer Är Krankheet kann Iech erméiglechen an Iech Vertraue ginn Hëllef ze sichen.

Kommt virbereet mat Froen

Wéi Dir Iech selwer op MDD ausbildt, erstallt eng Lëscht vu Froen fir Ären Dokter. E puer Dokteren si fantastesch fir hir Patienten mat nëtzlechen Informatiounen ze bidden. Awer et ass onméiglech fir Ären Dokter all eenzel Informatioun iwwer Är Krankheet ze deelen.

Wann Dir Froen hutt, schreift se op an deelt se mat Ärem Dokter op Ärem nächste Rendez-vous. Vläicht hutt Dir Froen iwwer d'lokal Ënnerstëtzungsgruppen. Oder vläicht hutt Dir iwwer d'Virdeeler gelies fir verschidde Supplementen mat Antidepressiva ze kombinéieren. Wann jo, frot Äre Dokter fir sécher Ergänzungen ze empfeelen.

Ofhängeg vun der Schwéierkraaft vun Ärer Depressioun kënnt Dir iwwer aner Therapien fir Depressioun informéieren, wéi Elektrokonvulsiounstherapie fir Är Gehirchemie z'änneren. Äre Dokter kann och bewosst vu klineschen Testen sinn, un deenen Dir kënnt matmaachen.

D'Takeaway

Dir kënnt Erliichterung fir Depressioun fannen. Erhuelung a weiderfuere mat Ärem Liewen implizéiert oppen an éierlech Gespréicher mat Ärem Dokter. Et gëtt kee Grond sech genéiert ze fillen oder ze mengen Dir wier eng Belaaschtung. Äre Dokter ass do fir ze hëllefen. Wann eng Therapie net effektiv ass, kann eng aner besser Resultater liwweren.