Den Darby Stanchfield schwätzt Diät, Fitness, a Skandal Saison 3

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir geduecht Dir op Pinselen an Nolen während der Mee Finale vun Skandal, da waart just op d'Saison dräi Première, flitt den 3. Oktober op ABC um 10/9c. Als Emmy nominéiert Kerry Washington setzen et op E! Neiegkeeten, "Et ginn e puer Momenter déi just Twitter briechen kënnen." Dem Washington säi wonnerschéine Co-Star Darby Stanchfield, deen den Gladiator Abby Whelan spillt och iwwer déi kommend nei Saison geläscht, a sot: "Ech hunn déi éischt zwee Scripte gelies an ech sinn am Schock. Whoa, dat ass wat wierklech geschitt ass? '"Mir hunn d'Chance fir een-op-een ze goen mat dem 42 Joer ale rësele Redhead fir de Scoop ze kréien iwwer wat am Abby ass, dem Snack deen hatt ni opginn wäert, an d'Trainings, déi se an deene Bleistift Röcke perfekt ausgesinn halen. FORM: Mir kënnen net op déi nei Saison waarden vun Skandal! Wat kënnen d'Fans erwaarden ze gesinn?Darby Stanchfield (DS): Ech kann Iech net vill ginn, awer ech soen et hëlt direkt op wou mir d'lescht Saison opgehalen hunn. Shonda Rhimes, den Ersteller vun der Show, behandelt et op sou enger komplexer Manéier. Mat engem Skandal entstoen dovunner fënnef weider. Et wäert komplett aus de Bicher verréckt sinn. FORM: Wat ass amgaang fir Äre Charakter Abby, a wéi wäert d'Relatioun tëscht hirem an dem David sinn?DS: Ech kann hei natierlech och net ze vill Geheimnisser verspillen, mee sou wéi Shonda et ausdréckt, soulaang et an d'Gesamtgeschicht passt, da gitt Dir méi iwwer Abby gewuer. Et ginn e puer Flashbacks a Konfrontatiounen. Wéi den David, an den éischte puer Episode gëtt et eppes ronderëm den Eck fir hien an den Abby. Ech weess net wat, mee si snuffelen sech definitiv ronderëm. Ech weess net ob et op ass, awer et ass definitiv net aus! (laacht) FORM: Wéi schafft Dir gär mat Kerry Washington?DS: an Si ass eng vun den haardst schaffende Fraen, déi ech kennen! Si ass just sou ervirhiewen an talentéiert, an si ass an der Gemeinschaft involvéiert an zréckginn. Dës Roll ass wierklech wat hatt sou vill blénkt, an et ass sou schéin ze gesinn datt hatt unerkannt gëtt. Et ass e Spannung fir mat hatt op Set ze sinn. FORM: Wéi gefällt Dir dem Abby säi Stil an der Sendung? DS: an D'Abby kritt dëst Joer tatsächlech e Makeover. Fans hunn hir mat décke riicht Hoer uechter Saison gesinn zwee. Hire Stil dës Saison gëtt verbessert mat méi lockeren, méi gedréchentem Curls. Et ass e méi zäitgenëssesche Look mat fëmmt Aen. Den Abby war erëm verléift gefall zënter hirer batterer Scheedung a vill duerchgaang, an elo ass si Single mat méi Selbstvertraue ... Dir gesitt dat spigelt sech an hirem perséinlechen Erscheinungsbild an et ass wierklech lëschteg! FORM: Wat maacht Dir fir Är schéin Hoer ze këmmeren?DS: Ech iwwerwäschen et net. Ech hunn dat aus dem Geschäft geléiert. Wann Dir et iwwerwäsch, kënnt Dir et méi einfach ruinéieren aus all de flaache Strecken a Curlen. Wäscht et nëmmen all dräi bis véier Deeg wann Dir kënnt. Ech maachen och vill Masken, mat e bëssen extra Avocado e Sonndeg. FORM: Wéi bleift Dir an esou enger super Form, an hutt Dir eng spezifesch Rout Teppech Workout Routine?DS: an Ech hu gär ganz konsequent mat Workouts ze sinn an e gudde Schlof ze kréien. Ech hu wierklech de Pilates an der leschter Zäit genoss. Et ass tatsächlech wierklech schwéier a mengem Zäitplang ze passen, awer wann ech dräi Mol an der Woch an engem Workout ka goen wärend mir schéissen, fillt dat richteg. Jidderee schéngt meng Energie ze verschwenden. Wann ech mech prett fir en héichprofiléiert Event maachen, geet et wierklech ëm Schlof a fir sécherzestellen datt ech eppes gesond iessen, an dann ass et ëmmer wichteg ze strecken fir glat ze bleiwen. Egal wat, Dir wëllt Iech sou locker wéi méiglech fillen, well et ass einfach voller Opreegung oder Spannung mat allem wat lass ass. FORM: Sot eis méi iwwer Är Léift vu Pilates. Hutt Dir eng spezifesch Klass oder Trainer op déi Dir gitt?DS: Zënter kuerzem hunn ech wierklech de Pilates Studio City genoss. Si hunn tatsächlech ongeféier dräi verschidde Studios an der Los Angeles Regioun. Si si wierklech intim a gutt designt, an d'Léierpersonal sinn all wierklech gutt. Ech genéissen och dem Tracy Anderson säi Workout ze maachen. Wéinst mengem Zäitplang hunn ech éischter hir DVDen ze genéissen, well et ass einfach se a menger Stuff oder am Fitnessstudio all Stonn vum Dag ze maachen. FORM: Wéi bleift Dir gesond um Set mat all de verlockende Junk Food ronderëm um Handwierksdësch?DS: Et ass eigentlech zimmlech einfach well ech meng eegen Iessen bréngen fir ze setzen. Ech preparéieren et d'Nuecht virdrun a bréngen et eran. Et gëtt e Witz um Set, well ech am Summer am Gaart am Gaart a meng eegen Geméis wuessen. Ech bréngen ëmmer gesond Saache wéi Thuinfeschskaepp, Tofu, Quinoa oder Kale Salade. Ech bréngen och gär frësch gepresst Jusen an Nëss fir de ganzen Dag ze knabberen. Ech muss just vun Handwierksservicer ewech bleiwen. Dës Routine ze hunn erlaabt mech den absolute Fokus ze halen op déi kierperlech Form an där ech wëll sinn. Et ass och wichteg datt Dir Iech selwer heiansdo Schneekereien erlaabt, sou datt ech mech donkel Schockela genéissen. Et ass just e Gläichgewiicht, zum gréissten Deel! FORM: Deelt Dir Rezepter mam Rescht vum Goss fir déi gesond Iessen, déi Dir matbréngt?DS: an Si froen mech ëmmer: 'Wat ass haut an Ärem Zalot!', also wäert ech definitiv Rezepter deelen. Mir kommen de Weekend zesummen a kucken Skandal Episoden fir op Live Tweet Eventer mat eise Fans virzebereeden, also war ech bekannt datt ech e grousse Salat aus mengem Gaart fir jiddereen maachen. Ech werfen lëschteg Saachen wéi Gurken, Granatapfelen, Leinsamen, Piniennëss, Zitrounejus an Olivenueleg eran - dat ass wat ech gär eng "Darby Zalot" nennen! Och Kale, Arugula, a verschidden Zorte Salat mat Kraider, Schnéi, Petersilie, an Dill ... Ech schützen ni vu Kraider! Ech ginn just wierklech kreativ. FORM: Gëtt et eng schëlleg Freed Iesse déi Dir ni opginn wäert?DS: Ech géif soen Erdnussbotter am Allgemengen. Nimools! Ech probéieren bei der natierlecher Erdnussbotter ze bleiwen, an ech hunn e puer Jar am Schaf. Ech wäert et op Haferflocken, Reiskuchen, Schockela leeën ... Ech hunn et just gär. FORM: Hutt Dir e Promi Kierper Crush?DS: an Oooh, Jennifer Lawrence ganz bestëmmt! Ech hu gär datt hatt hir Féiss um Buedem huet an et ganz klappt. Ech hu gär eng jonk Fra ze gesinn, déi ëmfaasst wien si ass. Si ass sou erof op d'Äerd. Ech ka wierklech net emol hir staark Physik vun der Perséinlechkeet trennen; si ass just de ganze Package. FORM: All Berodung fir aner Fraen dobaussen iwwer wéi glécklech a gesond vu bannen no baussen ze sinn?DS: an Ech denken fir mech, am Ufank vum Dag an um Enn vum Dag, e Moment ze huelen fir wierklech dankbar ze sinn fir all dat Gutt a mengem Liewen. An et kënne wierklech kleng Saachen sinn, sou wéi eppes a mengem Gaart wuessen oder wéi léif en Noper war. Wann ech dankbar sinn fir all d'Segnungen, setzt et de Stress ewech iwwer Saachen déi net a menger Kontroll sinn. Saachen wéi laang Stonnen, Alterung, Verschmotzung, Skandaler ... et hëlleft mir Perspektiv ze kreéieren andeems ech mech just op dankbar fokusséieren. Huelt dee Moment zweemol am Dag mat Iech selwer. Préift eng ganz nei Saison vun Skandal op ABC, Première Donneschdeg, 3. Oktober um 10/9c.

Bewäertung fir