Danielle Sidell: "Ech hunn 40 Pond gewonnen - an ech si méi zouversiichtlech elo"

Inhalt

• Bewäertung fir

E Liewenslaang Athlet, Danielle Sidell an e puer Fitnessarena gedabbelt ier hatt hiren Uruff an enger CrossFit Box fonnt huet. Nom Konkurrenz am Cross Country a Track and Field fir véier Joer am College, ass den elo 25 Joer ale Ohio Awunner bei der Nationalgarde bäigetrueden an huet sech op Bodybuilding konzentréiert, reegelméisseg an de Kategorien "Figur" a "Physik" op lokal Shows konkurréiere. Awer wéi hire Chef proposéiert hatt eng CrossFit Klass mat him ze probéieren, laacht hatt. Little wousst hatt datt et de Wee géif briechen fir hir zukünfteg Roll a wat dem nächste grousse Sport vum Land kéint sinn: der National Pro Grid League.

D'NPGL (fréier d'National Pro Fitness League) gouf als CrossFit beschriwwen awer mat engem Spectateur-Sportwénkel: Matcher ginn op der Tëlee (déi Éischt ginn online gestreamt), a stellen co-ed Teams vun Athleten géintenee wéi si lafe fir Workout Sets ze kompletéieren déi Aktivitéite wéi Seelerhéijung, Pull-Ups, a Barbell Snatches enthalen, fir nëmmen e puer ze nennen.

Wéi de Sidell sech op d'NPGL senger Inauguratiounssaison am August virbereet, huet si dem Shape.com gesot wéi si sech an der Liga an der éischter Plaz bedeelegt huet, wat Fitness fir si heescht, a firwat si net ka waarden op berühmt ze sinn.

Form: War Är éischt CrossFit Klass Léift um éischte WOD?

Danielle Sidell (DS): Mäi Supervisor op der Aarbecht war wierklech an CrossFit, awer ech hu geduecht datt jiddereen, dee méi wéi 10 bis 15 Wiederholungen vun all Übung gemaach huet, just verréckt war. Hien huet mech awer ëmmer geplot, an ech wollt wierklech op seng gutt Säit kommen, also sinn ech endlech gaang-an ech hunn de KoolAid ganz gedronk. Mäi éischten Training war siwe Minutten Burpees, an ech war ugehalen. Ech hätt wierklech de kompetitive Kader verpasst an d'Gruppesupport, déi ech als College Athlet hat, a mam Bodybuilding krut ech dat nëmmen eemol de Mount wéi ech op Shows gaange sinn. Mam CrossFit krut ech dat an all Klass.

Form: Wéi huet CrossFit zu enger Plaz op engem NPGL Roster gefouert?

DS: an Op der Fachhéichschoul war ech e Leefer, a war ëmmer besuergt iwwer mäi Gewiicht ze halen. Zënterhier hunn ech 40 Pond gewonnen - op all Dag sinn ech tëscht 168 an 175 Pond - an ech sinn 10 Mol méi staark, méi zouversiichtlech a besser Form elo wéi ech deemools war. Eemol hunn ech ugefaang mat CrossFit Concoursen anzeginn a gewannen, gouf vun de Liga Organisateure gefrot fir matzemaachen an eng vun hiren Inauguratiounsteams. Ech hu gär datt d'Competitioune co-ed ginn. E wierklech fit männlech ass allgemeng méi staark a méi séier wéi eng wierklech fit weiblech, also Training mat Kärelen dréckt mech ëmmer besser ze sinn.

Form: Wéi huet Ären alldeegleche Trainingsregime geännert?

DS: an Ech krut viru kuerzem déi erstaunlech Geleeënheet meng Vollzäitaarbecht opzehalen, dank bezuelte Parrainagen a geschwënn de Gehälter déi mir duerch den NPGL kréien. Virdru géif ech 50 bis 55 Stonnen d'Woch op menger Aarbecht verbréngen, trainéieren ongeféier zwou an eng hallef Stonnen all Dag no der Aarbecht, da rennen ech heem fir mat meng Hënn ze goen, ze duschen, an an d'Bett ze goen. Et war wierklech frustréierend well wann ech e schlechte Lift hat, hat ech keng Zäit fir meng Rou ze kréien oder erëm ze probéieren besser ze maachen. Elo wou ech Vollzäit trainéieren, kann ech wierklech meng Zäit huelen an op meng Leeschtung konzentréieren anstatt op d'Auer.

Form: Wat ass Ären ultimativen Zil fir den NPGL?

DS: an Fir de Rhinos natierlech dat Ganzt ze gewannen! Dat ass offensichtlech all Teammember säin Zil, awer mir wëllen och wierklech datt dëst ofhëlt a vergläichbar ass mat all anere Pro League Sport. Ech wëll datt et sou lëschteg a spannend ass wéi Sunday Night Football, an ech wëll datt d'Leit just esou opgereegt sinn NPGL op der Tëlee ze kucken. Ech wëll kleng Kanner Danielle Sidell Trikoten kafen!

Form: A wat ass nächst fir Iech perséinlech?

DS: an Meng Verlobten an ech maachen eis eege CrossFit Box op, hoffentlech am nächste Mount oder zwee. Ech konkurréiere och an engem Olympesche Weightlifting Concours dëst kommend August, wou ech hoffen op Qualitéit fir d'American Open Championships. An der Tëschenzäit schaffen ech un meng Schwächen ze verbesseren, fir sécherzestellen datt ech mech op de Kapp an op meng Hänn leeën (fir Handstand Spazéieren a Pushups) bei all Trainingssessioun. Ech haassen dës ze maachen well ech net gutt an hinnen sinn, awer et ass wichteg un de Saachen ze schaffen wou Dir net gutt sidd. Ech wëll keng Schwächen hunn-ech wëll en Athlet sinn, vun deem meng Equipe wierklech ofhängeg ka sinn a vertrauen fir an all Situatioun duerchzezéien.

Den 19. August konkurréiere d'New York Rhinos géint d'Los Angeles Herrschaft um Madison Square Garden. Gitt op ticketmaster.com/nyrhinos a gitt "GRID10" fir Zougang zu Pre-Sale Ticketen ze kréien an $ 10 off Mëttelniveau Präisser ze kréien.

Bewäertung fir