Wat verursaacht e längeren Hust? Plus 3 Heelmëttel fir ze probéieren

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wéi laang daueren Houscht?
• Ursaache vun enger längerer Hust
• Wéini fir Hëllef ze sichen
• Bei Kanner a Puppelcher
• Sinn do Komplikatiounen?
• Heemmëttel fir chronesch Husten
• Peppermint Téi mat Hunneg
• Thymian an Ivy Blat
• Bromelain
• Déi takeaway

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Wann Dir krank sidd oder Är Longen irritéiert ginn, reagéiert Äre Kierper duerch Houscht. Dëst ass Äre Kierper säi Verteidegungsmechanismus fir all Schleim, Allergènen oder Pollutanten ze läschen, fir datt Dir net weider ootmen. Husten ass normalerweis näischt ze besuergen. Wann en Hust ass e Symptom vun enger Erkältung, tendéiert en sech selwer bannent zwou oder dräi Wochen opzegoen.

E längerende Hust oder e chronesche Hust, deen net vun enger kaler Keelt gefouert gëtt, kann e Indikator fir e méi eeschten Zoustand sinn. Husten, déi méi wéi aacht Woche bei Erwuessener, oder véier Woche bei Kanner, daueren als chronesch.

Fuert weider ze liesen fir erauszefannen wat et kéint bedeiten wann Dir e Houscht hutt deen net fort geet.

Wéi laang daueren Houscht?

D'Dauer vun engem Houscht ka vill variéieren, awer méi laang Husten kënne méi heefeg sinn wéi Dir realiséiert. En Hust kann sech an sou wéineg wéi zwee oder dräi Deeg opklären, awer eng Etude huet erausfonnt datt am Duerchschnëtt en Hust wéinst Krankheet 18 Deeg ophält. Konditioune wéi chronesch Lungenerkrankung oder Asthma kënnen d'Duerchschnëttsdauer vun engem Hustesymptom erhéijen. E Houscht kann dat lescht Symptom sinn, fir ze léisen, wann Dir Iech vun enger Erkältung oder enger Gripp erhols.

Ursaache vun enger längerer Hust

Verschidde Aarte vun Husten, sou wéi déi, déi aus Bronchitis oder Atmungsinfektiounen resultéieren, kënne méi laang hale wéi d'Husten, déi Dir mat der Erkältung erliewt. E puer aner Grënn vun engem lafende Houscht enthalen:

• Chronesch Allergien, hyperaktiven Zännreflex, an sauer Reflux kann eng verlängert Irritatioun an Ärem Hals kreéieren an en dauernd Hust verursaachen.
• Bestëmmt Arten Medikamenter, besonnesch Blutdrock Medikamenter, droen eng Säit Effekt vum Houscht.
• Risikofaktoren wéi Fëmmen an genetesch Konditiounen kann Iech méi wahrscheinlech eng chronesch Bronchitis entwéckelen, wat zu chronesche Husten féiere kann.
• Ondiagnostizéiert Asthma oder aner Lunge Krankheet kann e chronesche Hust verursaachen.

Wéini fir Hëllef ze sichen

Wann Ären eenzege Symptom e längerende Hust ass an Dir Iech anescht gesond fillt, da kuckt en Iwwerbléck op wéi laang et dauert. All Hust, déi méi wéi aacht Wochen dauert, ass e Grond fir Ären Dokter ze kontaktéieren. Schreift e Rendez-vous mat Ärem Dokter wann Dir zousätzlech Symptomer hutt, sou wéi:

• bluddege Schleim wann Dir Houscht
• kuerz Atem
• Gewiichtsverloscht
• exzessive Schleim
• Féiwer

Dir braucht Rezeptbehandlung oder Diagnostice Testen brauchen fir erauszefannen wat an Ärem Otemsystem geschitt.

Bei Kanner a Puppelcher

Wann Äert Kand eng hängend Hust huet, passt gutt op den Toun vun der Hust. All Flüstung, Rinde oder Geeschter mat engem Houscht bedeit datt Dir Äert Kand direkt bei hire Kannerdokter muss huelen. Wann et keng aner Symptomer ginn ausser dem Houscht, kontaktéiert Ären Dokter vun Ärem Kand, wann de Houscht méi wéi dräi Wochen dauert.

Pertussis ass eng sérieux Infektioun déi fatal kann bei Kanner ënner zwee Joer. Et ass och bekannt wéi Kochhust. Sech direkt medezinesch Opmierksamkeet fir schwéier Husten, déi mat engem Féiwer oder Otemzüge bei all Kand kommen. Puppelcher manner wéi 1 Joer al sollten e Kannerdokter gesinn egal wéi aus Pertussis oder aner seriöse Lungenbedingunge auszeschléissen, wa se eng Hust hunn.

Sinn do Komplikatiounen?

E chronesche Hust kann Komplikatioune bréngen, déi zu anere Gesondheetsbedéngungen féieren. Houscht passt kann:

• erwäch dech vu Schlof
• verlooss Är Atem
• verursaacht übelkeit oder Schwindel
• verursaache Erbrechen
• verursaacht datt Dir Kontroll vun Ärer Blas verléiert
• sech mat alldeeglechen Aktivitéiten ënnerbannen, wéi Schwätzen, Gesank, oder Sport

Hustung kann esouguer zu Duerchgäng féieren wann Ären Hust schwéier an dauernd ass.

Heemmëttel fir chronesch Husten

Wann Dir en Hust erliewt deen net fort geet, beuechte se mat engem oder méi vun dëse Fuerschungs-gestützte Heelmëttel ze behandelen. Dës sollten awer keng Behandlungen oder Medikamenter ersetzen déi vun Ärem Dokter empfeelt ginn.

Peppermint Téi mat Hunneg

Peppermint Téi gouf fir säi relaxen Effekt op verschidde Systemer vum Kierper studéiert. Et kann hëllefen Ären Atmungssystem ze berouegen. Wann Dir mat Hunneg kombinéiert gëtt, kann Peffermënz Téi hëllefen Iech Relief vum persistent Hust ze bréngen. Hunneg gouf gewisen, antibakteriell an anti-inflammatoresch Eegeschaften.

Kaaft elo Peppermint Téi.

Thymian an Ivy Blat

Eng Kraiderpräparatioun vun Thymian an Ivy Blieder gouf an enger Etude fonnt fir Houscht Symptomer ze reduzéieren am Verglach mat Leit, déi net mat iergendengem Medikament behandelt goufen.

Essenziell Ueleger vun Thymian an Ivy Blat kënnen doheem duerch en Diffuser inhale ginn. Si kënnen och als Tinktur vun Thymian an Kliewefleesch bei Ärem lokalen Gesondheetsiessen Geschäft kaaft ginn.

Dir kënnt Thymian Essential Ueleg an Ivy Essential Ueleg online kafen.

Bromelain

Dësen Zutat ass fonnt ginn méiglecherweis mat allergescher Reizung an den Airways ze hëllefen. Bromelain gëtt an Ananas fonnt. Et gëtt dacks vum Stamm kritt an net vun der Fruucht vun der Ananas. Et als Zousaz huelen kann mat engem Houscht wéinst Allergien hëllefen.

Kaaft e Bromelain Zousaz online elo.

Déi takeaway

En Hust deen net fortgeet kann onbequem sinn, awer et kann normalerweis doheem behandelt ginn. Husten, déi aacht Wochen oder méi dauert, gëtt chronesch ugesinn. Dir kënnt Rezeptbehandlung oder weider Bewäertung erfuerderen.

E puer Symptomer, wéi bluddege Schleim, Péngung, oder kuerz Otem, musse vun Ärem Dokter adresséieren. Sicht ëmmer medizinesch Versuergung fir Symptomer déi Äre Schlof ënnerbriechen oder Är alldeeglech Aktivitéiten interferéieren.