Konsuméiere vun Zitrus kéint Ären Hautkriibsrisiko erhéijen

Inhalt

• Bewäertung fir

E Glas Orangensaft ass e Frühstück, awer och wann et perfekt mat Eeër an Toast passt, ass et net sou gutt mat engem aneren Hefter: der Sonn. Zitrusfrüchte erhéijen Är Hautempfindlechkeet fir Sonneliicht a si verbonne mat engem erhéicht Risiko vu Melanom, déi déidlechst Form vu Hautkriibs, laut enger grousser neier Etude am Journal of Clinical Oncology.

E puer iwwerraschend Erkenntnisser aus der Fuerschung: Leit, déi all Dag OJ drénken, ware 25 Prozent méi wahrscheinlech den déidleche Hautkriibs z'entwéckelen, an déi, déi ganz Grapefruit munched hunn, ware bal 50 Prozent méi wahrscheinlech. D'Wëssenschaftler kritiséieren dësen Ënnerscheed bis zu "photoaktiven" Chemikalien am Zitrus, besonnesch Psoralen a Furocoumarine-bekannt fir d'Haut méi empfindlech fir d'Sonn ze maachen.

Dat heescht awer net, datt een déi gesond Uebst net iesse sollt, soen d'Fuerscher. Zitrusfrüchte si virdru mat villen Gesondheetsvirdeeler verbonne ginn, dorënner e méi nidderegen Risiko fir Häerzkrankheeten, Arthritis, Alzheimer, Gallensteen, Crohn's a vill aner Krankheeten, laut australescher Fuerschung.

"Mir wëllen sécher net datt d'Leit Uebst vermeiden déi allgemeng gutt fir hir Gesondheet sinn", sot den Abrar Qureshi, M.D., President vun der Dermatologie op der Brown University a Lead Autor vun der Studie an enger Verëffentlechung. "Gitt just bewosst datt et eng Associatioun mam Melanom ass, a vläicht extra virsiichteg mam Sonneschutz sinn op Deeg wou Dir Zitrusfrüchten iesst." (Ee vun dësen 20 Sonneprodukter fir Är Haut ze schützen soll den Trick maachen.)

An extra Sonneschutz ass gutt Berodung fir mir alleguer onofhängeg vun der Diät, well Melanom ass ëmmer nach den Nummer 1 Kriibs Killer vu jonken Erwuessenen. Also stéck eng extra Fläsch an Ärem Portmonni, bleift am Schiet a bréngt d'Fruitsalat op.

Bewäertung fir