Wéi befeucht sech extra dréchen Haut

Inhalt

• Strawberry Vitamin fir d'Haut hydratiséiert ze halen
• Papaya Jus fir d'Haut hydratiséiert ze halen

Fir dréchen Haut an extra dréchen Haut ze befeuchten, ass et recommandéiert all Dag Liewensmëttel wéi Päerdskastoun, Hexenhiesel, asiatesch Funken oder Drauwekären ze konsuméieren, well dës Liewensmëttel Eegeschaften hunn, déi d'Haut an d'Hoer déif befeuchten.

Dës kënnen an hirer natierlecher Form konsuméiert ginn, a Form vun Téi, oder duerch Nahrungsergänzungen, déi an de Gesondheetsspezialitéiten oder Apdikten verkaaft ginn.

Aner wichteg Tipps fir dréchen, extra dréchen a kombinéiert Haut ze befeuchten:

• Drénkt vill Waasser am Dag;
• Konsuméiert Waasserräich Liewensmëttel all Dag, wéi Uebst oder Geméis;
• Keelt a Wand vermeiden;
• Maacht Feuchtigkeitscrème wann néideg, besonnesch moies an owes.

Extra dréche Haut ass net nëmmen en dermatologescht Problem, awer och eng Kreeslaf, an dofir muss een an de Konsum vu Liewensmëttel investéieren, déi d'Blutzirkulatioun stimuléieren, wéi uewe genannt.

Zousätzlech kënnt Dir d'Behandlung mat der Benotzung vun enger gudder Feuchtigkeitscreme ergänzen nom Bad all Dag an Dir kënnt och waarm Waasserbäder vermeiden, fir ze verhënneren datt d'Haut nach méi dréchent gëtt.

Strawberry Vitamin fir d'Haut hydratiséiert ze halen

Eng exzellent natierlech Behandlung fir Är Haut ze befeuchten ass Äerdbier an Hambierjus.

Zutaten:

• 3 Äerdbier
• 3 Hambieren
• 1 Iessläffel Hunneg
• 1 Taass (200 ml) Einfache Joghurt

Virbereedungsmodus:

Schloe just d'Ingredienten an engem Mixer. Dëst Heelmëttel sollt op d'mannst 2 Mol am Dag gedronk ginn.

D'Ingredienten, déi an dësem Heelmëttel gebraucht ginn, bilden déi perfekt Kombinatioun fir d'Haut vun deenen ze befeuchten, déi un enger schuppeger oder brécheger Haut leiden, Charakteristike vun der Zort dréchen Haut. Wärend Hambier räich u Vitamin E gëllt als "Schéinheetsvitamin", ass Erdbeer eng exzellente Quell vu Pro-Vitamin A, déi d'Haut schützt an all Toxine aus dem Kierper eliminéiert.

Papaya Jus fir d'Haut hydratiséiert ze halen

Dëst Papaya Jus Rezept fir d'Haut ze befeuchten ass ganz gutt fir dëst Zil z'erreechen well et Zutaten enthält déi hëllefen de Kierper ze hydratéieren an d'Haut ze regeneréieren.

Zutaten

• 1 Papaya
• 1/2 Muert
• 1/2 Zitroun
• 1 Iessläffel Leinsamen
• 1 Läffel Weizenkeim
• 400 ml Waasser

Virbereedung Modus

De Papaya an d'Halschent schneiden, d'Somen erofhuelen an et an e Mixer zesumme mat den aneren Zutaten ginn. Nodeems Dir gutt séiss geschloen huet no Ärem Geschmaach an de Jus ass prett fir gedronk ze ginn.

Zousätzlech zu der Feuchtigkeitssécherheet gëtt dëst Heelmëttel aner Virdeeler fir d'Haut, wéi méi e grousse Schutz vu Sonneliicht a vermeit virzäitegen Alterung.