CLA - Konjugéiert Linolsäure

Inhalt

• Wéi ee Gewiicht mat CLA verléiert
• Wéi CLA huelen Gewiicht ze verléieren
• Méiglech Niewewierkungen

CLA, oder konjugéiert Linolsäure, ass eng Substanz déi natierlech a Liewensmëttel vun Déiereschutz ass, wéi Mëllech oder Rëndfleesch, an och als Gewiichtsverloscht Zousaz vermaart gëtt.

CLA wierkt op Fettstoffwiessel duerch Reduktioun vun der Gréisst vu Fettzellen, wouduerch zu Gewiichtsverloscht. Zousätzlech erliichtert et och de Gewënn vun der Muskelmass, wat sech an e méi definéierte Kierper iwwersetzt, mat méi Muskelen a manner Fett.

Wéi ee Gewiicht mat CLA verléiert

Et ass méiglech Gewiicht ze verléieren mat CLA - Konjugéiert Linolsäure - well dës Ergänzung beschleunegt d'Verbrenne vu Fett, reduzéiert d'Gréisst vun den Zellen an erliichtert och hir Eliminatioun. Zousätzlech hëlleft CLA - Konjugéiert Linolsäure och d'Silhouette ze verbesseren, well:

• Et hëlleft bei der sichtbar Reduktioun vu Cellulite an
• Verbessert de Muskeltonus well et d'Muskele stäerkt.

Den Zousaz vu CLA - Konjugéiert Linolsäure, gëtt a Form vu Kapsele fonnt a kann ausserhalb vu Brasilien kaaft ginn, well d'Anvisa säi Verkaf um nationale Territoire suspendéiert huet.

Wéi CLA huelen Gewiicht ze verléieren

Fir Gewiicht ze verléieren mat CLA - Konjugéiert Linolsäure, den deegleche Konsum soll 3 Gramm pro Dag fir e Minimum vu 6 Méint sinn.

Wéi och ëmmer, fir Gewiicht ze verléieren och mat CLA - Konjugéierter Linolsäure, ass et och néideg eng ausgeglach Ernärung mat wéineg Fette ze iessen a kierperlech Aktivitéit vun op d'mannst 30 Minutten all Dag ze praktizéieren, wéi zum Beispill danzen, zum Beispill.

En natierleche Wee fir CLA ze verbrauchen ass duerch CLA-reiche Liewensmëttel, wéi Champignonen

Fir Gewiicht ze verléieren mat CLA sollt Dir all Dag 3 g vun dësem Zousaz huelen an eng gesond Ernärung mat wéinege Fette iessen, begleet vu kierperlecher Aktivitéit, wéi Vëlofueren, Danz oder all Dag op d'mannst 30 Minutten zu Fouss.

Méiglech Niewewierkungen

D'Nebenwirkungen vun der CLA kënnen entstoen wann se am Iwwerfloss geholl ginn, méi wéi 4 g pro Dag, a sinn haaptsächlech Iwwelzegkeet.Zousätzlech, wann dës Ergänzung méi wéi 6 Méint iwwerschoss gëtt, kann et Insulinresistenz verursaachen, wat zum Begrëff vun Diabetis féiert.