Kyphose (Hyperkyfose): wat et ass, Symptomer, Ursaachen a Behandlung

Inhalt

• Haaptsymptomer
• Wéi d'Diagnos ze bestätegen
• Méiglech Ursaachen
• Wéi d'Behandlung gemaach gëtt
• 1. Praxis vu kierperlecher Übung
• 2. Physiotherapie fir Kyphose
• 3. Benotzung vun orthopädesche Weste
• 4. Kyphose Operatioun

Kyphose oder Hyperkyphose, wéi et wëssenschaftlech bekannt ass, ass eng Ofwäichung an der Wirbelsäule déi de Réck an enger "Hunchback" Positioun mécht an, an e puer Fäll, kann dozou féieren datt d'Persoun den Hals, d'Schëlleren an de Kapp ze fréi geneigt huet .

Hyperkyphose kann déi eenzeg seriös Spinal Ännerung sinn, awer et kann och optriede wéi e Wee fir aner postural Verännerungen ze kompenséieren, wéi Hyperlordose oder Scoliose. Dofir ass et wichteg datt all Fall vum Orthopädie vum Kiné evaluéiert gëtt, sou datt d'Behandlung no de Charakteristike gemaach gëtt, déi vun der Persoun presentéiert ginn.

Haaptsymptomer

Nieft der Krümmung an der Wirbelsäule déi d'Erscheinung vun engem "Bockel" verursaacht, kann Hyperkyphose och aner Symptomer verursaache wéi:

• Rückenschmerzen, besonnesch an der ieweschter Wirbelsäule;
• Schwieregkeeten de Kierper riicht ze halen;
• Otemschwieregkeeten;
• Schwächt oder Kribbelen an den Äerm a Been.

Hyperkyphose tendéiert sech mam Alter verschlechtert wa keng Behandlung gemaach gëtt an dofir ass et heefeg datt d'Persoun d'Symptomer verschlechtert.

Wéi d'Diagnos ze bestätegen

D'Diagnostik vun der Hyperkyphose gëtt vum Orthoped gemaach, haaptsächlech op der Observatioun vun der Krümmung vun der Wirbelsäule. Zousätzlech, Imaging Examen, wéi lateral X-Strahlen, ginn normalerweis gefrot fir ze kontrolléieren Cobb an domat kann een d'Gravitéit vun der Verännerung wëssen.

Den normale Wénkel vun der thorakescher Kyphose variéiert tëscht 20-40 Grad, ouni Konsens iwwer den absolute Wäert, an et ass e Besoin u Behandlung wann et méi wéi 50 Grad Kyphose ass. Fir dës Messung muss de Wénkel tëscht der Wirbelsäit C7 bis T12 berécksiichtegt ginn.

Méiglech Ursaachen

E puer vun den Ursaachen, déi d'Entstoe vu Hyperkyphose favoriséiere kënnen, sinn:

• Schlecht postural Gewunnechten, wéi sëtzt Dir mat Ärem Kierper no vir gebéit;
• Mangel u kierperlecher Konditioun wat verursaacht Schwächt vun de paravertebrale Muskelen, déi niewent der Wirbelsäule an de Bauchmuskelen läit;
• Spinal Trauma, wéinst Accidenter oder Falen;
• Fraktur duerch Spinal Kompensatioun;
• Gebuert Mängel, déi mat neurologesche Syndrome verbonne kënne sinn;
• Psychologesch Problemer, wéi niddereg Selbstschätzung oder Depressioun;

Hyperkyphose ass méi heefeg bei Jugendlechen, déi ganz séier gewuess sinn a méi héich si wéi hir Kollegen am selwechten Alter, an och bei eelere Leit, wéinst Knochenännerungen, wéi Arthritis oder Osteoporose, zum Beispill.

Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

D'Behandlung vun Hyperkyphose soll no senger Gravitéit geleet ginn, an et ass néideg en Bildexamen ze maachen fir de Grad vun der Verännerung an der Krümmung vun der Wirbelsäule ze kontrolléieren.

Ofhängeg vun der Schwéierkraaft an der Ursaach vun der Hyperkyphose kann den Dokter folgend Behandlungsformen empfeelen:

1. Praxis vu kierperlecher Übung

Kierperlech Übung gëtt fir Fäll vu liichter Kyphose empfohlen, wann d'Persoun Péng oder Unerkennung an der Mëtt vum Réck huet, mat de Schëlleren no vir geschleeft.

E puer Beispiller vun dësen Übunge sinn:

• Bodybuilding: déi Persoun ka Maschinne benotzen, wéi de "Flyer", deen hëlleft fir d'Broschtmuskelen ze schaffen an, déi hëllefe fir d'Haltung ze korrigéieren.
• Lokaliséiert Übungen: d'Bauchmuskelen ze stäerken;
• Schwammen, Waasser Aerobic oder Rudderboot: si si gutt Übunge fir Kyphose wéi se hëllefen d'Réckmuskelen ze stäerken an d'Fitness ze verbesseren, hëllefen d'Schëlleren zréck ze setzen.

Dës Übunge sollen 2-3 Mol d'Woch ausgefouert ginn an exzellent Resultater erreechen, awer am Alldag eng gutt Haltung behalen ass och wichteg. Stretching Übungen ginn am Ende vum Training uginn fir d'Spinal Flexibilitéit ze förderen an de Schmerz zréck ze maachen wéinst enger schlechter Haltung.

2. Physiotherapie fir Kyphose

Fir mëttelméisseg Kyphose ze behandelen, gëtt Physiotherapie Sessions mat der Hëllef vun engem Profi empfohlen, op d'mannst eemol d'Woch fir 1 Stonn. Kinesiotherapie Übunge solle gemaach ginn, mat geziilten Trainingsmethoden, wéi zum Beispill global postural Reedukatioun, Pilates an Isostretching, zum Beispill. Bescht Resultater gi gesi wann 2-3 Sessiounen pro Woch gemaach ginn.

De Physiotherapeut soll d'Persoun och féieren fir déi richteg Haltung am Alldag ze halen, wat hien an alle Positioune muss halen: sëtzen, leien a goen. Spinal Manipulatiounstechniken kënnen och uginn fir d'Bewegung vun der Wirbelsäule fräiloossen, awer se musse mat Vorsicht bei eelere Leit ausgefouert ginn wéinst dem Risiko vu Fraktur wéinst der Knacheschwächt.

Wësst e puer Beispiller vun Übungen fir d'Kyphose ze korrigéieren déi de Kiné kann uginn.

3. Benotzung vun orthopädesche Weste

D'Weste fir Hyperkyphose sollten nëmme benotzt ginn, wann den orthopädeschen Dokter uginn. Stretch Stoffwesten, déi zum Beispill an Ënnerwäschgeschäfter kaaft ginn, ginn net recommandéiert. Dës kënne souguer d'Haltung behënneren, well den Drock, deen aus der Weste ausgeüübt gëtt, kann d'Haltung anscheinend direkt verbesseren, awer dës Haltung ass net genuch an korrigéiert net d'Positioun vum Kapp an der Lendeger Krümmung, a mat der Zäit kann et zu enger Verschlechterung vu Schmerz am Réck ginn.

4. Kyphose Operatioun

Wann Kyphose schwéier ass, kann den orthopädeschen Dokter d'Spinalchirurgie empfeelen fir d'Deviatioun ze korrigéieren. Chirurgie gëtt normalerweis am Fall vun ugebuerene Kyphose gemaach, och wärend der Kandheet oder der Jugend. Et gëtt och recommandéiert am Fall vun der Scheuerman Krankheet iwwer 70 Grad am Cobb Wénkel. Chirurgie ka mat der Technik wéi Arthrodese gemaach ginn, wou déi 2 Wirbelen uewen an ënnen Hyperkyfose fusionéieren.