D'Christina Milian séngt hiert Häerz eraus

Inhalt

• Bewäertung fir

D'Christina Milian huet hir Hand voll als Sängerin, Schauspillerin an Virbild. An enger Zäit wou vill jonk Celebs net aus Ierger kënne bleiwen, ass de 27 Joer ale stolz op hiert positivt Bild. Awer d'Milian huet zouginn datt si mat hirem Selbstvertrauen an engem erweiderten Frënd kämpft, deen opgewuess ass. De talentéierte Stär huet awer net gelooss, datt de Géigner hatt zréckhalen. Si huet just hir nei Single "Us Against the World" verëffentlecht, Stären am EA Videospill Need for Speed ​​Undercover an huet zwee Filmer an en Album erauskomm am Joer 2009. Fannt eraus wéi hatt gesond a glécklech bleift!

Q: Wéi bleift Dir fit?

A: Ech muss trainéieren, well a menger Famill hu mir keng grouss Genen, wou Dir just iesse kënnt wat Dir wëllt a schlank bleiwen. Wann ech wierklech probéieren fir eng Roll a Form ze kommen oder op d'Strooss ze goen, schaffen ech sechs Deeg an der Woch, heiansdo zweemol am Dag. Ech maachen 20 Minutte Joggen op der Lafbunn, 20 Minutte Squats a liicht Gewiichter an nach 20 Minutte Abübungen. Ech wäert och op Kuelenhydrater a rout Fleesch reduzéieren a méi Gréng iessen, méi Geméis.

Q: Wéi behalen Dir e Gläichgewiicht tëscht Ärer Aarbecht a perséinlecher Liewen?

A: Ech liewen mat menger Famill, menger Mamm a menge Schwësteren, also mécht et et méi einfach fir mech. Mir si ganz no a konstant mateneen. Meng Mamm ass meng Manager sou datt mir vill Geschäfter zesumme këmmeren. Ech fannen mat der haarder Aarbecht, déi ech a meng Karriär gesat hunn, ass et wichteg Zäit fir mech selwer ze maachen.

Q: Dir sidd an engem jonken Alter an d'Showgeschäft komm. Wéi sidd Dir op de Buedem komm?

A: Et ass wichteg e gudde Mentor ze hunn, wéi meng Mamm, a schlecht Afloss ewech ze halen. Irgendwann musst Dir just all Negativitéit blockéieren, wat meng Famill mech vu fréie Joren geléiert huet. Ech sinn duerch vill Saache gewuess. Ech war an enger Relatioun wou de Guy geeschteg a kierperlech Mëssbrauch war. All déi Saachen hält dech wierklech erof an et huet vill gedauert fir mech erëm opzebauen a mech erëm gär ze hunn. E groussen Deel dovun war mech selwer mat inspiréierende Leit ëmginn a positiv bleiwen.

Q: Dir sidd e Virbild fir vill Teenager. Wiem kuckt Dir no?

A: Leit wéi d'Janet Jackson an d'Jennifer Lopez, déi sou zouversiichtlech Fraen sinn, déi d'Bühn beherrschen. Ech hu mech ni gefillt wéi wann se e schlecht Bild haten. Natierlech ass meng Mamm definitiv meng Inspiratioun well hatt ass wéi eng super Fra-eng erstaunlech Mamm a Geschäftsfra.

Q: Wat ass de Schlëssel fir Äert Selbstvertrauen?

A: Dir musst net wéi en aneren sinn. Mir sinn all Mënsch, mir hunn eis Mängel an et ass OK. Ausüben ass wahrscheinlech eng vun de beschte Saachen déi Dir maache kënnt. Et kann a Form vu Fouss a mat engem schwätzen. Ech fannen wann ech e bëssen op mech selwer sinn fillt et gutt ze trainéieren.

Bewäertung fir