Kënnt Dir Schockela iessen wann Dir Acid Reflux hutt?

Inhalt

• Schockela a sauer Reflux
• Wat d'Fuerschung seet
• Risiken a Warnungen
• Cons
• Behandlungsoptioune fir sauer Reflux
• Ënnen Linn

Schockela a sauer Reflux

Seier reflux ass och gastroesophageal reflux (GER) genannt. Et ass e Réckfloss vu Säure an der Speiseröh, de Réier, deen Ären Hals mam Bauch verbënnt. Dës Säure kënnen Är Speiseröh verletzen oder en unangenehmen Häerzburn verursaachen.

Zwanzeg Prozent vun der Amerikanescher Bevëlkerung huet sauer Reflux. Wann Äre Reflux zwee oder méi Mol pro Woch geschitt, da kënnt Dir gastroesophageal Reflux Krankheet hunn (GERD). Wann et net behandelt gëtt, kann GERD zu seriöse Gesondheetskomplikatioune féieren.

Wann Dir Ären Dokter iwwer Äre Reflux besicht, kënne si froen Iech e Iessen Tagebuch unzebidden. Heiansdo Seier reflux geschitt normalerweis wéinst de Liewensmëttel déi d'Leit iessen.

Wann Dir online sichs, fannt Dir méiglecherweis verschidden Diäten déi entworf gi fir Leit mat Seier reflux ze hëllefen. Vill vun dëse Pläng, wéi d'GERD Diät, deelen eng Lëscht vu Liewensmëttel fir ze vermeiden, well se GERD Symptomer verschlechtere kënnen. Schockela ass ee vun de Liewensmëttel, déi am heefegsten op der Lëscht sinn, wat net iesst.

Wat d'Fuerschung seet

Fuerscher hunn gemëscht Äntwerten iwwer dëst Thema. Den Dr Lauren Gerson vun der Stanford University seet, datt Leit mat sauerem Reflux Schockela iesse kënnen a Wäin drénken ouni krank Effekter. Si seet, datt Kaffi a schaarft Iessen däerfen och net u Grenzen hale. Si seet och datt et e Mangel u Beweiser gëtt fir wierklech ze beweisen datt verschidde Liewensmëttel de Reflux verschlechtert maachen.

Si erkläert datt d'Verhënnerung vu bestëmmte Ausléiser Iessen ka genuch sinn fir e mëllen Fall vun sauerem Reflux ze hëllefen. Déi meescht Studien an dësem Beräich hu sech entweder op e Wierkungseffekt op de Sphincter Drock konzentréiert oder op seng Erhéijung vun der Aciditéit am Bauch, net wann d'Liewensmëttel ze vermeiden hëlleft mat Symptomer.

Fir méi fortgeschratt Fäll beim Reflux, seet si fir weiderzekommen a weiderhi Schockela ze iessen. Medikamenter déi hëlleft Säureproduktioun ze reduzéieren ass dat effektivst Mëttel fir Erliichterung. E puer Studie weisen datt däischter Schockela kann d'Chemikalien erofsetzen, déi Äre Kierper verëffentlecht als Reaktioun op Stress. Munch Leit berichten datt Stress eng Erhéijung vun der Bauchsäureproduktioun erhéigt, awer d'Fuerscher hunn keen Beweis dofir.

Risiken a Warnungen

Cons

• D'Intagéiere vu Kakao kann e Stroum vu Serotonin verursaachen. Dëse Spannung kann Äert Ösophageal Sphincter verursaache fir ze relaxen an de gastric Inhalter erop.
• Kaffein an Theobromin a Schockela kann och Seier reflux ausléisen.

De Kakaopulver am Schockela ass sauer a kann Är Symptomer erhéijen. Kakao kann d'Darmzellen verursaachen, déi d'esophageal Sphincter entspanen, fir e Stroum vu Serotonin ze befreien. Wann dëse Muskel entspaant, kann de gastric Inhalt eropgoen. Dëst verursaacht eng verbrannt Sensatioun an der Speiseröh.

Schockela enthält och Kaffein an Theobromin, wat d'Symptomer erhéije kënnen.

Aner Saachen déi den ënneschte Speiseröh-Sphincter entspanen kënnen enthalen:

• Zitrusfrüchte
• Ënnen
• Tomaten
• Kaffi
• Alkohol
• fëmmen

Behandlungsoptioune fir sauer Reflux

Mëll Fäll vu sauerem Reflux kënne gutt op on-the-counter (OTC) Medikamenter reagéieren:

• Antacids wéi Tums kënnen hëllefe Bauchsäuren neutraliséieren a séier Relief ubidden.
• H2 Blocker, wéi Cimetidin (Tagamet HB) a Famotidin (Pepcid AC), kënnen d'Quantitéit u Saier reduzéieren, déi Äre Bauch produzéiert.
• Proton Pompel Inhibitoren, wéi Omeprazol (Prilosec), reduzéieren och Bauchsäuren. Si kënnen och hëllefen d'Esophagus ze heelen.

Wann Liewensstil Ännerungen an OTC Medikamenter net fir Iech funktionnéieren, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter. Si kënne méi staark Medikamenter verschreiben an Iech wëssen ob Dir dës Medikamenter mathuele kënnt.

Rezeptkraaft H2 Blocker enthalen Nizatidin (Axid). Rezeptkraaft Proton Pompel Inhibitoren enthalen Esomeprazol (Nexium) a lansoprazole (Prevacid). Dës Rezept Medikamenter erhéijen Äre Risiko vu Vitamin B-12 Mangel a Knochenfractur.

Ofhängeg vun der Schwieregkeet vun Ären Symptomer, Ären Dokter kann e Medikament proposéieren deen Är Speiseröh verstäerkt, sou wéi Baclofen. Dëst Medikament huet bedeitend Nebenwirkungen, dorënner Müdegkeet an Duercherneen. Et kann nach ëmmer hëllefen ze reduzéieren wéi dacks Äre Sphincter entspaant an erlaabt Säure no uewen ze fléissen.

Wann Rezept Medikamenter net schaffen oder Dir wëllt laangfristeg Belaaschtung vermeiden, ass eng Chirurgie eng aner Optioun. Ären Dokter kann eng vun zwou Prozedure proposéieren. LINX Chirurgie involvéiert d'Benotzung vun engem Apparat aus magnetesche Titan Perlen fir d'esophageal Sphincter ze verstäerken. Eng aner Aart vu Chirurgie nennt eng Nissen Fundoplication. Dës Prozedur ëmfaasst d'Vergréisserung vun der Speiseröh sphincter andeems Dir den Uewen vum Bauch ëm den ënneschte Speiseröh wéckelt.

Ënnen Linn

Vill Dokteren roden géint Schockela ze iessen wann Dir Seier reflux hutt. Wéi mat villen anere Bedéngungen ass Äre Reflux méiglecherweis eenzegaarteg fir Iech. Dëst bedeit datt wat ausléist a wat d'Sauer reflux Symptomer verbessert ka jee no der Persoun variéieren.

Zum Schluss ass et besser fir mat Moderatioun Schockela ze iessen. Vun do, kënnt Dir notéieren wéi Schockela Iech fillt an ob et Är Refluxsymptomer mécht.