Wat ass Mate Téi a Gesondheetsvirdeeler

Inhalt

• 1. Cholesterol erofsetzen
• 2. Hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren
• 3. Schützt d'Häerz
• 4. Kontroll Diabetis
• 5. Kampf Middegkeet an Enttäuschung
• Wéi Mate Téi ze maachen
• Wéi chimarrão ze maachen
• Wien soll net huelen

Mate Téi ass eng Aart Téi aus de Blieder an de Stämm vun enger medizinescher Planz genannt Yerba Mate, mam wëssenschaftlechen NummIlex paraguariensis, deen am Süde vum Land verbreet ass, a Form vu Chimarrão oder Tereré.

Déi gesondheetlech Virdeeler vum Mate Tee si bezunn op seng Bestanddeeler wéi Koffein, déi verschidde Mineralien a Vitaminnen, déi verschidden Aarte vun Eegeschafte fir Téi ubidden, besonnesch anti-oxidant, diuretesch, mëll Abféierend an ass e gutt Gehir stimulant.

Den héije Koffeininhalt vum Mate-Téi reduzéiert d'Symptomer vun Depressioun a Middegkeet, wouduerch d'Persoun méi alarméiert a prett fir alldeeglech Aktivitéiten ass., An dofir ass et e Getränk dat vill benotzt gëtt fir de Dag mat méi Energie unzefänken.

Déi Haaptgesondheetsvirdeeler vum Mate Téi sinn:

1. Cholesterol erofsetzen

Toastte Mate-Téi kann all Dag als Heelmëttel fir Cholesterin geholl ginn, well et d'Absorptioun vu Fett aus Iesse verréngert wéinst der Präsenz vu Saponinen a senger Verfassung.Wéi och ëmmer, dëst Heelmëttel sollt d'Behandlung vum Dokter net ersetzen, awer et ass en exzellente Wee fir dës klinesch Behandlung z'ergänzen.

2. Hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren

Dës Planz huet thermogenesch Handlung, wat hëlleft beim Gewiichtsverloscht a Reduktioun vum Gesamt Kierperfett. Téi funktionnéiert andeems d'Signalereaktioun vu Sättigung verbessert gëtt, well et d'magesch Eidelzäit verlangsamt a reduzéiert d'Quantitéit vum zirkuléierende Leptin, a reduzéiert och d'Bildung vu viszeraler Fett.

3. Schützt d'Häerz

Mate Téi huet e schützenden Effekt op d'Bluttgefässer, verhënnert d'Akkumulatioun vu Fett an den Arterien, wat deemno d'Häerz virun engem Häerzinfarkt schützt. Wéi och ëmmer, säi normale Konsum schléisst net de Besoin aus gesond ze iessen, wéineg Fett.

4. Kontroll Diabetis

Mate Téi huet eng hypoglykämesch Handlung, déi hëlleft de Betrag vum Zocker am Blutt ze senken, awer fir dësen Zweck muss et all Dag konsuméiert ginn, an ëmmer ouni Zocker oder Séisser.

5. Kampf Middegkeet an Enttäuschung

Wéinst der Präsenz vu Kaffein, handelt Mate Téi um Gehirniveau, erhéicht d'mental Dispositioun a Konzentratioun, also ass et super ze drénken beim Erwächen an nom Mëttegiessen, awer sollt an der Nuecht vermeit ginn, a vum spéiden Nomëtteg, fir net Insomnia ze promoten , an d'Schlof schwéier ze maachen. Säin Konsum ass besonnesch fir Studenten uginn an d'Leit am Aarbechtsëmfeld fir se alarméierend ze halen.

Déiselwecht Virdeeler goufen am geréischte Léiw Mate Téi, Mate Kraut, Chimarrão an Tererê fonnt.

Wéi Mate Téi ze maachen

Mate Tee ka waarm oder glace gedronk ginn, an e puer Drëpsen Zitroun kënnen derbäigesat ginn.

Zutaten

• 1 Läffel geréischtert Yerba Mate Blieder;
• 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Füügt d'Blieder vum Yerba Mate an d'Coupe kochendem Waasser bäi, bedecken a loosse fir 5 bis 10 Minutte stoen. Strain an huelt nächst. Bis zu 1,5 Liter Mate Téi kënne pro Dag verbraucht ginn.

Wéi chimarrão ze maachen

Chimarrão ass e gemeinsamt indigene Getränk an de südleche Regiounen vu Südamerika, dat aus Yerba Mate gemaach gëtt a muss an engem spezifesche Container preparéiert ginn, bekannt als Kürbis. An där Schossel gëtt Téi geluecht an och eng "Bomm", déi bal funktionnéiert wéi e Stréi, deen Iech erlaabt Chimarrão ze drénken.

Fir et a Form vu Mate virzebereeden, sollt Dir d'Mate Kraut fir Mate an d'Schossel leeën, bis et ongeféier 2/3 fëllt. Da bedeckt d'Schuel a kippt de Container bis d'Kraider nëmmen op enger Säit accumuléiert sinn. Schlussendlech fëllt déi eidel Säit mat waarmem Waasser, ier Dir an de Kachpunkt kënnt, a placéiert och d'Pompel bis op de Buedem vun der Schossel, hält e Fanger op der Ëffnung vum Stréi an beréiert ëmmer d'Pompel géint d'Mauer vun der Schossel. Benotzt d'Filterpompel fir den Téi ze drénken, nach ëmmer waarm.

Wien soll net huelen

Mate Téi ass contraindicated fir Kanner, schwangere Fraen a Leit mat Insomnia, Nervositéit, Angschtstéierungen oder héije Blutdrock, wéinst sengem héije Koffein Inhalt.

Zousätzlech, well et de Bluttzockerspigel reduzéiert, sollt dëst Getränk nëmmen bei Diabetiker mam Wësse vum Dokter benotzt ginn, well et kann néideg sinn d'Behandlung unzepassen.