3 entgiftend Téi fir Gewiicht ze verléieren a Bauch ze verléieren

Inhalt

• 1. Petersilie Téi
• 2. Kräutertee
• 3. Fennel Téi
• Wéi eng Detox Diät ze maachen

Eng exzellent Strategie fir d'Liewer ze entgëften fir eng Diät unzefänken, oder einfach d'Liewer 'ze botzen' ass Detox Téi ze drénken, déi diuretesch an entgiftend Eegeschaften hunn, wéi Petersilie, Burdock oder Fenchel Téi.

Dës Téie erhéijen d'Produktioun vum Urin an hëllefen bei der Eliminatioun vun Toxine, ass e super Wee fir eng Detox Diät ze erhéijen, déi uginn ass fir Verunreinigungen aus dem Kierper ze eliminéieren, besonnesch d'Liewer, no engem Dag vun Iwwerméiss, eng Diät unzefänken, oder fir de Plateau Effekt ze bekämpfen, dat ass wann d'Persoun op enger Diät ass fir Gewiicht ze verléieren, awer et kënnt eng Zäit wou hien net méi Gewiicht verléiere kann.

1. Petersilie Téi

Petersilie, och bekannt als Péiterséilech a Péiterséilech, charakteriséiert sech duerch en natierlechen Diuretikum an e liichte Rengegungsmëttel, deen dem Kierper entgëften an d'Reduktioun vu Magen-Darmstéierunge liwwert.

Zutaten

• 1 Koup frësch gehackte Péiterséilech
• 1 Liter Waasser

Virbereedung Modus

Maacht d'Ingredienten an eng kleng Kasseroll a kacht bis d'Blieder voll gekacht sinn. Da schalt d'Hëtzt aus, loosst d'Pan ofgedeckt a filtert wann et waarm ass. Dir kënnt de ganzen Dag 1 Liter vun dësem Téi drénken.

2. Kräutertee

Eng aner exzellent Heelmëttel fir de Kierper ze entgëften ass Kräidertees drénken op Basis vu Klette a Lakritz.

Zutaten

• 1 Liter Waasser
• 1 Kaffisläffel Klette
• 1 Kaffisläffel Löwenzahnwurzel
• 1 Kaffisläffel Lakritwurzel
• 1 Kaffisläffel Brennnessel
• 1 Kaffisläffel Minze

Virbereedung Modus

Fir dësen Téi virzebereeden, sollten Burdock, Löwenzahn a Lakritzwurzele mat Waasser an engem bedeckten Dëppe gemëscht ginn. Nom Kachen op niddler Hëtzt ongeféier 15 Minutten hannerloossen.

Nodeems Dir d'Feier geläscht hutt, füügt d'Brennesselen an d'Mënz derbäi. D'Mëschung muss fir 10 Minutte stoen an duerno straffen. Huelt dësen Téi all Dag, fir 3 Wochen.

D'Ingredienten, déi an dësem Heelmëttel benotzt ginn, hunn entgiftend Effekter a rengegen de Kierper sanft andeems se déi sekretoresch Funktioune vun der Haut, Nieren, Liewer an Daarm stimuléieren.

3. Fennel Téi

En aneren leckeren natierlechen Entgiftungsapparat ass Fencheltéi. Fennel huet diuretesch Eegeschaften déi als e staarken Zousaz zu enger Detox Diät fir de Kierper kënne benotzt ginn.

Zutaten

• 2 Zoppeläffel Fenchelsamen
• 500 ml kochendem Waasser

Virbereedung Modus

Maacht de Fenchel an eng Pan a füügt kochend Waasser derbäi. Loosst verstoppt fir ongeféier 10 Minutten. Drénkt 4 Taasen de ganzen Dag fir Gëftstoffer aus dem Kierper ze entfernen an doduerch méi einfach Gewiicht ze verléieren a méi Energie an Dispositioun ze kréien.

Fennel huet diuretesch Eegeschaften, déi dem Kierper hëllefe fir iwwerschësseg Flëssegkeeten z'eliminéieren a mécht eng Aart "Botzen" an der Liewer, déi hëlleft géint Gëftstoffer ze bekämpfen. Wéi och ëmmer, Fenchel ass contraindicated am Fall vun Duodenal oder Mageschwäin, Reflux, Ulzerativ Kolitis oder Divertikulitis.

Wéi eng Detox Diät ze maachen

Fir eng Detox Diät ze maachen zousätzlech zu Entgiftungstéi, et ass wichteg net Liewensmëttel mat Kaffein, Zocker an alkoholescht Gedrénks ze konsuméieren, well dës Liewensmëttel gëfteg fir d'Liewer sinn, souwéi industrialiséiert Liewensmëttel, wéi Konservéierungsmëttel, Faarwen oder Séissstoffer, well se Toxine hunn, Substanze schiedlech fir de Kierper. Fannt méi Detailer an dësem Video: