6 Virdeeler vum Kiischteee

Inhalt

• Haaptvirdeeler vun Kiischten
• Kiischtentéi

De Kiischtebam ass eng medizinesch Planz, deenen hir Blieder an Uebst kënne benotzt gi fir verschidde Konditiounen ze behandelen, wéi Harnwegsinfektiounen, rheumatoide Arthritis, Giicht a reduzéierter Schwellung.

Kiischte huet verschidde wesentlech Substanze fir de gudde Fonktionnement vum Organismus, wéi Flavonoiden, Tannine, Kaliumsalze a Siliziumderivate, sou datt et e puer Virdeeler kann hunn.

Haaptvirdeeler vun Kiischten

Béid Kiischten an Kiischteee hunn vill Virdeeler, déi Haapt 6 sinn:

1. Verbessert d'Herz-Kreislauf-Gesondheet: Well et antioxidant Substanzen huet, kann d'Kiischt d'Häerz géint fräi Radikale schützen an d'Gesondheet vun den Arterien verbesseren;
2. Kämpft Insomnia: Kiischte huet eng Substanz bekannt als Melatonin, wat en Hormon ass dat natierlech vum Kierper produzéiert gëtt als Reiz fir ze schlofen. An Insomnia gëtt dëst Hormon net produzéiert, a Kiischteee ass eng super natierlech Quell vun dësem Hormon;
3. Kämpft Verstopptung: Kiischt huet och e laxativen Eegeschaft, wat d'Verdauungsgesondheet kann verbesseren;
4. Entléisst Stress a verhënnert virzäitegen Alterung: Dëst geschitt wéinst Antioxidantien, déi verantwortlech si fir fräi Radikale ze bekämpfen;
5. Lindert Muskelschmerzen: Kiischte Téi ass reich u Flavonoiden, wat d'Muskel Erhuelung erliichtert.
6. Méi Energie: Kiischte ass eng super Energiequell wéinst der Präsenz vun Tanninen a senger Zesummesetzung, verbessert Stëmmung an Dispositioun, zousätzlech zu Gewiichtsverloscht.

Sou kann Kiischteee verbraucht ginn fir Harnproblemer, Schwellung, héije Blutdrock, Hyperurikämie, Iwwergewiicht, Gripp an Erkältung ze bekämpfen. Iwwerméissege Konsum kann awer zu Duerchfall féieren, well et laxative Properties huet.

Kiischtentéi

Kiischteee huet e bësse séisse Goût a fir dëst ze maachen kënnt Dir seng reife Friichte fir direkt Konsum benotzen oder en Téi mat de Blieder oder de Kiischtezweige virbereeden.

Zutaten

• Frësche Kiischtepulp;
• 200 ml Waasser;
• Jus vun enger hallwer Zitroun;

Virbereedung Modus

De Pulp an den Zitrounejus vermëschen an zum kache Waasser bäiginn. Loosst et liicht ofkillen, filteren an dann konsuméieren

Eng aner Optioun vu Kiischteee gëtt mat de Fruuchtkabinhos gemaach. Fir dëst ze maachen, setzen d'Kiischtezweige fir ongeféier 1 Woch ze dréchnen a fügen se dann op 1L kochendem Waasser, a loossen 10 Minutten. Da spannt et, léisst et liicht ofkillen a verbraucht.