Dës Fra Gitt Viral Op TikTok Fir Hir Witzeg Sleepwalking Videoen

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann ëmmer e Charakter an engem Film oder enger Fernsehsendung plötzlech an der Mëtt vun der Nuecht erwächt a fänkt um Gang ze schlofen, gesäit d'Situatioun normalerweis zimmlech grujeleg aus. Hir Ae gi meeschtens wäit opgezunn, hir Waffen ausgestreckt, si shuffelen vill méi wéi eng Zombie wéi eng richteg, lieweg Persoun. An natierlech mummelen se wahrscheinlech eppes wat Iech de Rescht vun der Nuecht hält.

Trotz dëse grujeleg populäre Biller, legitim Fäll vu Schlofwandelen tendéieren zimmlech anescht ausgesinn. Fall am Punkt: TikToker @celinaspookyboo, aka Celina Myers, huet Sécherheets-Cam Footage vun hirem Schlofwandelen an der ganzer Nuecht gepost, an et ass wahrscheinlech déi hystereschst Saach déi Dir d'ganz Woch gesitt. (ICYMI, TikTokers diskutéieren och ob Dir an Äre Strëmp schlofe sollt fir besser Rescht.)

Myers - en Auteur, Schéinheetsmark Besëtzer, a Podcast Host am Dag - huet fir d'éischt iwwer hire Schlofzoustand am Dezember gepost. Am elo virale, Selfie-Stil Video, seet hatt, datt si aus dem Bett geschlof ass, sech aus dem Hotelzëmmer gespaart huet, an deem se gewunnt huet, an an der Hal erwächt ass. Dat Schlëmmst: Si sot, si wier komplett plakeg. (Form huet de Myers erreecht a krut keng Äntwert zum Zäitpunkt vun der Verëffentlechung.)

@@celinaspookyboo

An de Méint zënter, Myers huet e puer aner Clips gepost, déi hir Schlofwander-Eskapaden weisen, all op Band gefaange vu Kameraen, déi si an hire Mann uechter hiert Haus opgeriicht haten. rëselt et fir anscheinend "d'Ausfahrt ze salzen", wat an dësem Fall hire Wunnzëmmerbuedem ass. Méi spéit an der Nuecht wandert de Myers zréck an de Living Room, anscheinend schléift erëm, a fänkt un Nonsens ze mummelen - sou wéi "Ech hunn dech gekämpft, Tschad," an engem engleschen Akzent - a weist duerch de Raum. Et ass eng Szen déi ausgesäit wéi wann se direkt erausgezunn ass Paranormal Aktivitéit, awer et ass schwéier Iech selwer ze stoppen ze laachen. (Zesummenhang: Dës Schlofstéierung ass eng legitim medizinesch Diagnostik fir eng extrem Nuecht Owl ze sinn)

@@celinaspookyboo

An dat ass just den Ufank. Myers huet och Clips vun hirer chugging Schockela Mëllech gedeelt (FYI, si seet datt si Laktosintolerant ass), kichelt wéi e béise Béisen an engem Disney Pixar Film, kämpft mat engem gestoppte Kraken, a sprëtzt Kürbiskerne um Stuffbuedem - alles wärend Schlofwandelen .

@@ celinaspookyboo

Dës Knéi-klappenden TikToks kënne ze vill sinn fir ze gleewen, awer Myers sot an engem Enn Januar Video datt se wierklech sinn. "Wann ech ugefaang hunn ze gesinn datt Dir d'Schlofwandelen [Videoen] gär hutt, hunn ech ugefaang et ausléisen", erkläert si am Video. "Wéi ech a ville vu menge Videoe soen, wann ech Kéis oder Schockela iessen ier ech an d'Bett goen, wéi direkt direkt an d'Bett goen, ass [de Schlofwanderung] normalerweis geschitt, wéi 80 Prozent Chance."

Wann Dir plangt selwer eng Schlofwalking Episod ze ausléisen an der Hoffnung e virale Schlofwalker wéi Myers ze ginn, sinn Är Chancen zimmlech kleng. Sleepwalking ass seelen, och wann et méi heefeg ass bei Kanner an a Leit mat enger Famillgeschicht vun der Stéierung, erkläert d'Lauri Leadley, e klineschen Schlofpädagog an de Grënner vum Valley Sleep Center an Arizona, deen refuséiert huet iwwer Myers 'spezifesch Situatioun ze kommentéieren. De Leadley seet datt Experten haaptsächlech zwee Parasomnias diagnostizéieren, oder Schlofstéierunge déi anormal Verhalen beim Schlof verursaachen: Schlofzuch (aka Somnambulismus) a séier Auge Bewegung Schlof Verhalen Stéierung (oder RBD). A si sinn all op verschidde Punkten an Ärem Schlofzyklus statt.

Eppes ass falsch gaangen. E Feeler ass geschitt an Ären Entrée gouf net presentéiert. Probéiert w.e.g. nach eng Kéier.

D'ganz Nuecht, Äre Kierper zirkuléiert duerch en net-REM Schlof (déi déif, restauréierend Aart) an de REM Schlof (wann Dir am meeschten vun Ärem Dram dreemt). , a Gehirwellen verlangsamen op hiren niddregsten Niveauen, laut der US National Library of Medicine. Wéi de Gehir probéiert vun enger Etapp vum Schlof op déi nächst ze wiesselen, kann et en Trennung sinn, wat de Gehir erwächt a potenziell zum Schlofwand féiert, seet Leadley. Wärend engem Sleepwalking Episod kënnt Dir am Bett sëtzen a kucken wéi wann Dir waakreg wier; opstoen a ronderëm goen; oder souguer komplex Aktivitéite maache wéi Miwwelen nei arrangéieren, Kleeder unzehuelen oder se ofzehuelen, oder en Auto ze fueren, laut dem NLM. Den erschreckenden Deel: "Déi meescht Leit, déi um Schlofwand erënneren, erënnere sech net un eng Erënnerung un hir Dreem well se net wierklech erwächen", fügt Leadley derbäi. "Si sinn an esou déiwe Schlofstadien." (Verbonnen: Kann NyQuil Erënnerungsverloscht verursaachen?)

Op der anerer Säit, Leit déi RBD hunn - allgemeng bei Männer iwwer 50 a Leit mat neurodegenerative Stéierungen (wéi Parkinson Krankheet oder Demenz) fonnt - - kënne erënnere sech un hir Dreem wa se erwächen, seet de Leadley. Am typesche REM Schlof sinn Är grouss Muskelen (denken: Waffen a Been) am Wesentlechen "temporär gelähmt", laut der Cleveland Klinik. Awer wann Dir RBD hutt, funktionnéieren dës Muskelen nach ëmmer wärend dem REM Schlof, sou datt Äre Kierper Är Dreem kann auswierken, erkläert Leadley. "Egal ob Dir schléift oder Dir hutt RBD, si sinn allebéid ganz geféierlech well Dir net bewosst sidd vun Ärer Ëmgéigend; Dir sidd an engem onbewosstem Zoustand," seet si. "Wann Dir an engem onbewosstslosen Zoustand sidd, wat verhënnert datt Dir d'Dier erausgeet, an Är Schwämm fällt an de Kapp op de Wee schloen?"

Awer déi physesch, direkt Geforen, déi mam Schlofwanderen a RBD kommen, sinn nëmmen d'Halschent vum Problem. Denkt un Äert Gehir wéi en Handy, seet Leadley. Wann Dir vergiess Ären Telefon virum Bett anzeschalten oder wann en an der Mëtt vun der Nuecht vum Chargeur ofgekoppelt gëtt, huet et net genuch Batterie fir de ganzen Dag duerch ze kommen, erkläert si. Ähnlech, wann Äert Gehir net richteg duerch d'Net-REM a REM Schlofstadien zirkuléiert-wéinst den Ënnerbriechungen oder Opreegung déi Schlofwandelen verursaache kënnen oder Är Dreem ausféieren-Ären Gehir gëtt net voll gelueden, seet Leadley. Dëst kann kuerzfristeg zu Middegkeet féieren, a wann et dacks genuch geschitt, kann et souguer Joeren aus Ärem Liewen huelen, seet si.

Dofir ass d'Gestioun vun Ären Trigger de Schlëssel. Wann Dir ufälleg sidd fir ze schlofen oder RBD ze hunn, Kaffi, Alkohol, bestëmmte Medikamenter (wéi Berouegungsmëttel, Antidepressiva, an Drogen déi benotzt gi fir Narcolepsie ze behandelen), kierperlechen an emotionalen Stress, an inkonsistente Schlofpläng kënnen all Är Chance fir eng Episod erhéijen, seet Leadley. "Mir géifen normalerweis dës Patienten beroden fir ze fokusséieren datt se gläichzäiteg an d'Bett ginn a gläichzäiteg erwächen, eng Routine behalen a Stressniveauen managen [fir Schlofwanderung oder RBD ze vermeiden]," füügt si derbäi. (Verbonnen: Wéi besser schlofen Wann de Stress Är Zzz's ruinéiert)

@@celinaspookyboo

Wärend Myers nach net gedeelt huet wa si e Schlofspezialist gesinn huet oder wa hatt probéiert hir Ausléiser a Scheck ze halen, et schéngt wéi wann hatt déi bescht aus hirer eenzegaarteger - an eescht erhuelsamer - Situatioun mécht. "D'Welt ass eng knaschteg Plaz, an, wéi, et fillt sech gutt datt d'Leit erauskucken", sot de Myers an engem Video de leschte Mount. "Den Adam [mäi Mann] bleift ëmmer op, an ech sinn ni schued. Éierlech gesoot, d'Videoen ze kucken mécht mech sou haart ze laachen well et ech sinn, awer wéi, net ech, well ech erënnere mech net. Enn vum Dag, jo, si si wierklech."

Bewäertung fir

Annonce