Kalorie zielt am St.Patrick's Day Béier

Inhalt

• Bewäertung fir

Mam St Patrick's Day kënnt Dir gréng Béier um Gehir. Awer amplaz just Ären üblechen Liiblingsamerikanesche Liichtbier mat e puer Drëpse festlech gréng Iessfaarf ze drénken, firwat net Äre Béierhorizont ausbauen a ganz Iresch feieren?

Dës siwen iresch Béier hunn net sou vill Kalorien wéi Dir denkt a well se méi voller Béier sinn wéi liicht Béier, sidd Dir manner wahrscheinlech sou vill ze drénken, an doduerch Är Portiounsgréissten an d'Gesamtkalorien erof ze halen. Erin go brau!

7 Iresch Biere fir St. Patrick's Day

1. Guinness Entworf. Zwielef Unze vun dësem donkelen a räiche Béier huet just 125 Kalorien! Mécht eis wëllen en iresche Jig maachen!

2. Harf. Mat e puer méi Kalorien wéi säi Black and Tan Partner Guinness, kënnt ee vun dësen op 142 Kalorien fir 12 Unzen.

3. Killian's Irish Red. Patrick's Day an Irish Reds ginn Hand an Hand. Dëse populäre Béier huet 163 Kalorien an enger Fläsch vun 12 Unzen.

4. Murphy's. En aneren iresche Stout, de Murphy huet 171 Kalorien awer Tonne Goût fir 12 Unze St.

5. Beamish Irish Cream Stout. Loosst d'Wuert "Crème" Iech net fuddelen. Zwielef Unze Beamish huet just 146 Kalorien, wat et liicht méi schwéier mécht wéi Guinness.

6. Smithwick's Irish Ale. Wann Dir kee Fan vun de méi däischter Béier sidd, probéiert 12 Unze vun dësem iresche Ale, deen op raisonnabel 150 Kalorien opkënnt.

7. Irish Car Bomb. OK, also ass dëst méi e Schoss/Béier-Cocktail wéi en eigentleche Béier, awer 12 Unzen vun dëser Guinness-Bailey's-Jameson Konkokatioun ass bei wäitem déi kaloresch Optioun vun allem mat 237 Kalorien, also bomb an eeschte Moderatioun.

An, natierlech, gitt sécher Är Gréng ze droen a verantwortlech ze drénken!

Jennifer Walters ass de CEO a Matgrënner vun de gesonde Liewenswebsäiten FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. En zertifizéierten perséinlechen Trainer, Lifestyle a Gewiichtmanagement Coach a Gruppübungsinstruktor, hatt hält och en MA am Gesondheetsjournalismus a schreift reegelméisseg iwwer all Saachen Fitness a Wellness fir verschidde Online Publikatiounen.

Bewäertung fir