Alles wat Dir Wësse musst Iwwer Betreiung vun engem Broken Tailbone

Inhalt

• Broken Schwanzbeinsymptomer
• Gebrach Schwanzbein Ursaachen
• Diagnos
• Broken Schwanzbeen vs.
• Gebrach Schwanzbein Biller
• Gebrach Schwäifbehandlung
• Physikalesch Therapie
• Coccygeal Këssen
• Medikamenter
• Broken Schwanzbeinoperatioun
• Broken Schwanzbein Erhuelungszäit
• Reha
• Broken Schwanzbeinübungen
• Schlofe mat engem futtisse Schwanzbeen
• Péng Gestioun
• Broken Schwanzbein am Kand
• Broken tailbone wärend der Schwangerschaft
• Resultat

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

De Schwanzbeen, oder Kockelscheif, ass eng Grupp vu klenge Schanken, déi den ënneschten Enn vun der Wirbelsäule bilden. Ofhängeg vun der Persoun besteet de Schwanzbeen aus tëscht dräi a fënnef Wirbelen. Dës kuerz Gruppéierung vu Schanken hält op engem mëlle Punkt op. Ausser fir dat éischt Segment sinn d'Wirbelen normalerweis matenee verschmëlzt.

De mënschleche Kockel ass ënner gekrëmmt, awer de Grad vun der Krëmmung variéiert vu Persoun zu Persoun. Wann Dir sëtzt, en Deel vun Ärem ieweschte Kierpergewiicht op Ärem Stiermer. Eng Paus oder eng Verletzung vum Kockelx ka ganz penibel sinn, besonnesch wann Dir sëtzt.

De Schwanzbeen befestigt sech op de grousse Gluteus maximus Muskel, souwéi e puer aner Muskelen a Bänner.

Frae solle Schwanzbeen wéi Männer hunn, besonnesch wärend an no der Schwangerschaft.

Dir hutt och méi e grousse Risiko wann Dir Osteopenie hutt (Knachverschlechterung).

Autosaccidenter sinn eng heefeg Ursaach vu Verletzungen um Hunn.

Broken Schwanzbeinsymptomer

Schwanzbeinschmerz gëtt normalerweis lokaliséiert. Aktiounen déi de Schmerz ausléise kënnen enthalen:

• länger sëtzen
• leet sech zréck wann Dir sëtzt
• längerem stoen
• vun enger Sëtzpositioun opstoen
• bowel Bewegungen oder urination
• mateneen schlofen

Schmäerzen am ënneschte Réck oder Schmäerzen ausstralen op d 'Been kënne optrieden, awer net heefeg. Dir kënnt e reegelméissege Besoin fillen ze defekéieren.

Gebrach Schwanzbein Ursaachen

De medizinesche Begrëff fir Schmerz am Schwanzbeen ass coccydynia. Et kann wéinst enger Dislokatioun oder enger voller Fraktur (Paus) sinn.

Leit, déi bei en Dokter mat Schwanzbeinschmerz goen, kënnen eng rezent traumatesch Verletzung um Schwanzbeen vun engem Fall oder Impakt haten. Awer genau sou vill kënne Schmerz hunn ouni sech un eng Verletzung ze erënneren. Heiansdo just op enger haarder Bank sëtzen kann den Ausléiser sinn.

Coccydynia ass ongeféier dräimol méi heefeg bei fettleibege Leit wéinst der Anatomie vum Stéckbeen a Relatioun mat der Wirbelsäule an den Hënner. Wann Dir sëtzt, bilden Äert Schwanzbeen an zwee Hënner e Stativ dat d'Gewiicht vun Ärem Uewerkierper ënnerstëtzt.

An enger dënner oder Duerchschnëttsgewiicht Persoun dréint de Stéckbeen ënner dem Kierper wa se sëtzt, sou datt et d'Gewiicht besser absorbéiere kann. An enger méi schwiereger Persoun, mat méi groussen Hënner, dréien de Becken an de Knupp manner wann ee sëtzt. Dëst setzt méi Stress op den Tipp vum Stéckbeen a féiert méi liicht zur Dislokatioun oder Fraktur.

Diagnos

Ären Dokter benotzt eng kierperlech Examen an Röntgenstrahlen fir Äre Schwanzbeinschmerz ze diagnostizéieren. Et ass wichteg ze wëssen ob eppes anescht wéi eng traumatesch Verletzung de Schmerz verursaacht.

Fir erauszefannen, wäert Ären Dokter de mëllen Tissue ronderëm Ären Kockel an déi ënnescht Wirbelsail (Sakrum) spieren. Si kënne fäeg sinn e pointéierte Wuesstum vum neie Knach z'entdecken, bekannt als e Knuewelekspikul, wat d'Quell vum Schmerz kéint sinn.

Si kucken och no anere méiglechen Ursaache vum Schmerz, wéi zum Beispill en Tumor, eng agewuess Hoerzyst oder Beckenmuskelkrampf.

An enger Rektaluntersuchung gräift Ären Dokter de Knuewel tëscht dem Zeigefanger an dem Daum. Andeems se et beweegen, kënne se soen ob et ze vill oder ze wéineg Mobilitéit am Kockel ass. Déi normal Bewegungsreihe ass. Ze vill méi oder ze vill manner, kann en Zeeche vun engem Problem sinn.

Röntgenstrahlen ginn a béide Stänn a Sëtzpositiounen gemaach. De Verglach vum Wénkel vum Stéckbeen an den zwou Positiounen hëlleft Ärem Dokter de Bewegungsgrad ze bestëmmen.

Broken Schwanzbeen vs.

Röntgenstrahlen kënnen och verroden ob de Schwanzbeen futti ass oder just gebrach ass. Eng Fraktur wäert normalerweis op engem Röntgen sichtbar sinn. Och wann d'Behandlung déiselwecht ka sinn, ass d'Erhuelungszäit méi laang fir eng Fraktur wéi fir e Plooschter.

Gebrach Schwanzbein Biller

Gebrach Schwäifbehandlung

E futtis oder gebrooft Schwanzbeen gëtt normalerweis ouni Operatioun behandelt. Et ass erfollegräich a Fäll. Physikalesch Therapie an d'Benotze vu speziellen Këssen sinn déi heefegst an effektiv Behandlungsformen.

Aner nonsurgical Behandlungen enthalen:

• Beckenbuedem Rehabilitatioun
• manuell Manipulatioun a Massage
• elektresch Nerve Stimulatioun
• Steroid Injektiounen
• Nerve Block
• Spinalkord Stimulatioun

Physikalesch Therapie

E physikaleschen Therapeut kann Iech hëllefen Übungen ze léieren déi d'Bänner zéien an d'Muskele stäerken déi ënnescht Wirbelsäule ënnerstëtzen. Si kënne Massagen oder alternéierend waarm a kal Kompresse benotzen fir de Schmerz ze reduzéieren. Äre Therapeut kann Iech och an enger richteger Haltung féieren fir ze sëtzen.

Coccygeal Këssen

Dëst si speziell designt Këssen, déi den Hënner ënnerstëtzen, awer eng ausgeschniddene Sektioun hunn, fir den Drock op de Knuewel ze entlaaschten. Si sinn online oder an de Geschäfter ouni Rezept verfügbar. Hei sinn e puer Këssen ze kafen.

Kreesfërmeg (Donut) Këssen ginn net beroden, well se extra Drock op de Knuewelek leeën. Si si méi nëtzlech fir Rektal Schmerz.

Medikamenter

Netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs) sinn empfohlen fir de Schmerz verbonne mat engem gebrochenen oder gebrachene Knuewel. Dës enthalen:

• ibuprofen (Advil, Motrin)
• Acetaminophen oder Paracetamol (Tylenol)
• Aspirin (Bayer, Ecotrin)
• Naproxen (Aleve, Naprosyn)

Broken Schwanzbeinoperatioun

Chirurgie gëtt net dacks benotzt, awer ka fir Leit noutwendeg sinn déi net op eng Therapie äntweren.

Chirurgie kann eng total Entfernung vum Kockel (Coccygektomie) involvéieren, oder d'Entféierung vun nëmmen engem oder méi vun de Segmenter. Déi bescht Resultater trëtt fir zwou Aarte vu Fäll op:

• déi mat Hypermobilitéit (zevill Bewegungsfräiheet) vum Kokebein
• déi mat Spiculen (schaarf spëtzen, neie Knachelwuesstum) um Knupp

Broken Schwanzbein Erhuelungszäit

Erhuelungszäit vun engem gebrochenen oder futtisse Schwanzbeen hänkt vun Ärem Alter an der Schwéierkraaft vun der Verletzung of. Kanner erholen sech méi séier wéi Erwuessener, a jonk Erwuessen erholen sech méi séier wéi eeler.

Duerchschnëttlech Erhuelungszäit fir e gebrooft Schwanzbeen ass bis zu véier Wochen. E futtis oder zerbrach Schwanzbeen kann bis zu 12 Wochen daueren fir ze heelen.

Reha

D'Rehabilitatioun enthält kierperlech Therapie, Heemübungen, an eventuell e speziellen Këssen fir ze sëtzen.

Broken Schwanzbeinübungen

Ären Dokter oder e Physiotherapeut kann Iech Übunge ginn fir d'Muskele ronderëm de Knuewel ze stäerken. Dës enthalen Är Bauchmuskelen an déi vum Beckenbuedem. Kegel Übunge hëllefen de Beckenbuedem ze stäerken. Si sinn hëllefräich fir béid Männer a Fraen.

Déi richteg Haltung beim Sëtzen kann och hëllefen. Sëtzt Iech mam Réck géint de Stull, a vermeit Iech ze schlofen. Halt Är Féiss flaach um Buedem, benotzt e Buch oder aner Ënnerstëtzung wann Är Been net erreechen.

Schlofe mat engem futtisse Schwanzbeen

Fir de Schmerz vun engem gebrachene oder zerklengert Schwanzbeen ze reduzéieren, iwwerleet ze schlofen

• op enger fester Matratz
• op Ärer Säit mat engem Këssen tëscht de Knéien
• um Réck mat engem Këssen ënner de Knéien

Péng Gestioun

Schmerzmanagement enthält Massage, Hëtzt an Äis, an netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter. Mat Ären Übunge mathalen ass och ganz wichteg.

Broken Schwanzbein am Kand

D'Flexibilitéit vu Kanner Schanken reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vum Verletzten vum Kockelschnouer. Awer Verletzungen vum Kockelschnouer sinn ëmmer nach heefeg bei Kanner, wéinst hirem Aktivitéitsniveau am Sport a Spill.

Erhuelungszäiten si méi séier fir Kanner wéi Erwuessener. Coccygeal Chirurgie ass selten néideg.

Broken tailbone wärend der Schwangerschaft

Frae sinn ufälleg fir Schmerzbein wéi Männer. Vill vun dësem huet mat Schwangerschaft a Gebuert ze dinn. Gewiichtsgewënn an déi konsequent Ännerungen un der Haltung wärend der Schwangerschaft erhéijen de Risiko vu Verletzungen um Hunn.

D'Lokalisatioun vum Kockel mécht et och ufälleg fir Verletzunge bei enger schwiereger Gebuert, besonnesch een, deen d'Instrumenter brauch.

Resultat

E futtis oder gebrooft Kockel wäert normalerweis eleng heelen. Physikalesch Therapie, Übungen, an e speziellt Këssen kënnen all hëllefen de Schmerz erliichtert an d'Geschwindegkeetsgeschwindegkeet.

Kuckt Ären Dokter wann Schmerz schwéier ass, oder wann Dir Probleemer mat Darmbewegungen oder Urinatioun hutt. Chirurgie ass a manner wéi 10 Prozent vu Fäll gebraucht.