Wat Dir braucht Wëssen iwwer d'Gesondheet Virdeeler vum Bhringraj Ueleg

Inhalt

• Wat ass bhringraj Ueleg?
• Bhringraj Ueleg fir Hoer benotzt a Virdeeler
• Hoerwachstum
• Fleeschreduktioun
• Mee lues Graying
• Aner Virdeeler vum bhringraj Ueleg
• Kann Entspanung a Schlof förderen
• Kann hëllefen Urinwee Infektiounen (UTIen) ze vermeiden
• Liewer Entgiftung
• Hëlleft berouegt Haut
• Kann Kappwéi behandelen
• Neutraliséiert Rattlesnake Venom
• Kann d'Alzheimer verbonne Gedächtnisverloscht verbesseren
• Bhringraj Ueleg Säit Effekter a Virsiichter
• Wéi benotzen bhringraj Ueleg
• Wou kritt bhringraj Ueleg
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass bhringraj Ueleg?

Bhringraj Ueleg kënnt aus enger Planz bekannt op Englesch als "falsch Daisy." De Kraider ass an der Sonneblummenfamill a wächst am beschte bei feuchte Plazen dorënner Thailand, Indien, a Brasilien.

Blieder aus der bhringraj Planz gi gemëscht an erhëtzt mat engem Träger Ueleg fir bhringraj Ueleg ze produzéieren. Bhringraj kann och a Kapsel oder Pulverform fonnt ginn.

An Ayurveda, eng indesch Traditioun déi als Zil huet de Kierper duerch Ernärung ze balanséieren an ze heelen, bhringraj gëtt gesot fir Hoerwachstum ze förderen, Hoer ze stäerken a Grey an Knascht ze vermeiden.

Eng Etude vun 2011 huet dat fonnt Eclipta alba Extrakt (Bhringraj) ass effektiv fir géint Bakterien a Pilz ze bekämpfen. Dëst bedeit et kéint hëllefe bei der Behandlung vu gewësse bakterielle Infektiounen.

Bhringraj Ueleg fir Hoer benotzt a Virdeeler

Et gëtt Fuerschung fir d'Fuerderung z'ënnerstëtzen datt bhringraj Ueleg Hoerwuesstum förderen kann an d'Rëss verbesseren, awer vill vun et gouf op Mais gemaach, sou datt méi mënschlech baséiert Studien gebraucht ginn. Bhringraj Ueleg gëtt geduecht fir déi folgend Virdeeler fir Hoer ze hunn:

Hoerwachstum

Eng 2008 Studie gemaach op männlechen Albino Ratten huet gewisen datt d'Bhringraj Ueleg d'Zuel vun den Hoerfollikelen erhéijen, a war effektiv méi effektiv wéi Minoxidil (Rogaine) beim Verhale vu Hoerverloscht. Dës Etude muss an de Mënschen widderholl ginn fir datt se ofschléissend ass, awer et weist verspriechen.

Bhringraj enthält och Vitamin E, dat ass bekannt fir fräi Radikaler ze bekämpfen déi den Hoerwachstum verhënneren.

Fleeschreduktioun

Bhringraj Ueleg huet antimikrobiell a antifungesch Eegeschaften, déi hëllefe kënne Schuel reduzéieren. Den Ueleg huet och anti-inflammatoresch Eegeschaften, wat Psoriasis oder aner Hautirritatiounen op der Kopfhaut hëllefe kann. Et gëtt gesot och d'Zirkulatioun un der Kopfhaut ze verbesseren.

Mee lues Graying

Obwuel gro Hoer gréisstendeels genetesch sinn, anekdotesch gesinn, berichten e puer datt bhringraj Ueleg kann de Griessprozess lues maachen oder vermeiden. Grau Hoer gëtt och allgemeng als Verloscht vu Pigment (Melanin) verstan. Déi däischter Eegeschafte vu Bhringraj vu kënne Hoer hëllefen erschéngen manner gro.

Aner Virdeeler vum bhringraj Ueleg

Bhringraj Ueleg ass räich u Vitaminnen a Mineralstoffer. Et enthält

• Vitamin E
• Vitamin D
• Magnesium
• Kalzium
• Eisen

Et ass wéineg Fuerschung déi dës Fuerderungen ënnerstëtzt, awer Ayurvedesch Léierungen an anekdotesch Beweiser suggeréiere datt bhringraj Auswierkungen op de Kierper kann ausser just Hoer Gesondheet hunn.

Kann Entspanung a Schlof förderen

Magnesium ass bekannt fir seng relaxant Eegeschafte a kann d'Muskelrelaxatioun, Schlof förderen, an et kann och d'Stëmmung verbesseren.

Kann hëllefen Urinwee Infektiounen (UTIen) ze vermeiden

Déi antimikrobiell Eegeschafte vu bhringraj kënnen hëllefe UTIen ze behandelen, déi meeschtens duerch bakteriell Infektiounen verursaacht ginn.

Liewer Entgiftung

De Jus aus de Blieder vun der bhringraj (falschem Daisy) Planz gëtt als Liewer Tonic an der ayurvedescher Medezin benotzt. E puer Studien weisen datt de Kraider kann bei der Leberzell Generatioun hëllefen.

Hëlleft berouegt Haut

Bhringraj Ueleg ass hydratiséierend a kann hëllefe dréchen Haut ze bléien. Bhringraj ass en anti-inflammatorescht, also wann et topesch op d'Haut applizéiert gëtt kann et hëllefe mat der Entzündung vun der Haut wéi Psoriasis, Dermatitis an e puer Formen vun Akne.

Kann Kappwéi behandelen

Magnesium ass och bekannt fir Kappwéi a Migränen ze vermeiden.

Neutraliséiert Rattlesnake Venom

Eng 2014 Studie huet gewisen datt bhringraj effektiv wier fir d'lethal Auswierkunge vum Rattlesnake Venom ze neutraliséieren wann de Jus vun der Planz ass ingested.

Kann d'Alzheimer verbonne Gedächtnisverloscht verbesseren

Eng aner Studie vun 2014 huet festgestallt datt wann bhringraj (an der Studie mat sengem wëssenschaftlechen Numm bezeechent gëtt) Eclipta alba) gouf mat Ashwagandha kombinéiert (och e Kraut), et huet "Mitochondrial Aktivitéit" an de Gehirer vu Ratten erhéicht, déi Alzheimer an hir Gehir induzéiert hunn.

Bhringraj Ueleg Säit Effekter a Virsiichter

E puer anekdotesch Beweiser suggeréiere datt Bhringraj Kälegkeet verursaache kann, besonnesch wann se mëndlech geholl ginn. Nët mëndlech bhringraj iessen ier Dir d'Doséierung mat engem Dokter diskutéiert.

Wann Dir den Ueleg virdrun net op Ärer Haut benotzt hutt, maacht en Haut Patch Test andeems Dir e klenge Betrag op Är Ënneraarm setzt an op d'mannst 30 Minutten op Zeeche vun enger Reaktioun waart, déi Jucken, Brennesselen, Schwellung oder Rötung enthalen kann.

Wéi benotzen bhringraj Ueleg

Fir Kopfhaut Gesondheet an Hoerwachstum, masséiert bhringraj Ueleg an Äre Kapp mat Äre Fingerspëtzen a loosst d'Ueleg fir eng Stonn ënnerzegoen. Duschen, a wann Är Hoer nach ëmmer ueleg fillt, da mellt zweemol Shampoing.

Dir kënnt och eng Hoermask maachen andeems Dir Bhringraj-Puder mat Waasser, Ueleg oder och Joghurt vermëscht, et op dréchent Hoer fir ongeféier 30 Minutten opspielt, duerno spülen.

Fir graus Hoer ze behandelen a vläicht temporär däischter Faarf ze berücksichtegen, berécksiichtegt dëst Rezept: Mix 1 Teelöffel bhringraj an 2 Esslöffel Kokosnossueleg iwwer niddereg Hëtzt. Massage d'Mëschung an Är Hoer an an der Kopfhaut. Wash et no 1 Stonn aus. Widderhuelen 2 bis 3 Mol d'Woch.

Wou kritt bhringraj Ueleg

Bhringraj Ueleg ass a bestëmmte Spezialitéits Drogen oder Epicerie verfügbar, an et ass en Zutat a ville onfäeg Hoer Ueleger. Den Ueleg ass och wäit verfügbar online, a kënnt och a Pulver- a Kapselform.

Shop fir bhringraj Produkter online.

Fir matzehuelen

D'Planz bhringraj, och bekannt als "falschem Daisy", gëtt en Ueleg wann seng botanesch Extrakter mat engem Träger Ueleg gemëscht ginn.

Bhringraj kann Hoerverloscht, Knascht, a Graying verhënneren, awer méi mënschlech Studien sinn néideg. Et kann och hëllefräich sinn d'Leverschied ze verréckelen; Kampf Gedächtnisverloscht, Kappwéi, a Schlaangbiss Toxizitéit; a Promotioun Gefiller vun Entspanung.