Spotlight: 7 Brain-Boosting Produkter fir elo ze probéieren

Inhalt

• Qualia Mind
• Banyan Botanicals: Fokus
• Véier Sigmatic Reishi Elixir
• Natur Äntwert: Amerikanesche Ginseng
• Mond Jus: SuperYou
• Gaia Kraider Eleuthero Root
• Nordic Naturals Omega-3

Mir verbréngen vill Zäit fir eis kierperlech Gesondheet ze kontrolléieren, awer Gehir Gesondheet a Funktioun ass och wichteg. E gesonde Gehir erlaabt eis ze léieren an ze erënneren, ze kommunizéieren, Problemer ze léisen an Entscheedungen ze treffen.

De Gehir kann awer ufänken als kognitiv Ënnergang sou fréi wéi Är 20er ze weisen. Aus dësem Grond ass Standard gesond Behuelen ze praktizéieren - wéi eng ausgeglach Ernärung ze iessen, regelméisseg kierperlech Aktivitéit ze kréien, an net fëmmen - sinn de Schlëssel fir Är Gehir Gesondheet ze erhalen.

Awer wéi ass et mat Ergänzungen?

Vill Leit schwéiere vun hinnen fir hir kognitiv Fähegkeeten ze stäerken - no allem antike Kulturen hu Kraider wéi Gingko Biloba benotzt fir d'Gehirnergang fir Joerhonnerte ze verhënneren.

Trotz dësem ass et wéineg bis keng definitiv Fuerschung déi beweist datt Ergänzungen en direkten Effekt op d'Gehir Gesondheet hunn.

Wann Dir awer d'Gefill hutt wéi Ären Gehir e bësse TLC benotze konnt an Dir ëmmer interesséiert sidd Ergänzunge ze probéieren, da sidd Dir am Gléck. Mir hunn eng Zuel vun Ergänzungen ofgerënnt déi behaapten d'Gehir Gesondheet ze verbesseren an hir Funktioun ze verbesseren.

Wéi mat all neien Zousaz oder Medikamenter, schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir Bedenken hutt ier Dir eppes Neies ufänkt.

Qualia Mind

• Virschloen Virdeel: Mental Leeschtung a Gehir Gesondheet
• Präis: $ 89 éischt Versand, $ 119 duerno

Qualia Mind behaapt mental Leeschtung a Gehir Gesondheet z'ënnerstëtzen, hëlleft Iech ze fokusséieren, méi Energie, mental Kloerheet, Erënnerung a Kreativitéit. Instruktiounen sinn siwe Kapselen mat Waasser éischt Saach moies ier Dir iesst, oder, wann dëst Äre Bauch opstéiert, huelt Dir mat Kaffi. Dësen Zousaz gouf fir reegelméisseg Benotzung mam Vëlo entwéckelt: fënnef Deeg op an zwee Deeg of an der Woch. Dëse Prozess soll d'Virdeeler maximéieren während d'Desensibiliséierung verhënnert. Dir kënnt et hei fannen.

Banyan Botanicals: Fokus

• Virschloen Virdeel: Mental Ënnerstëtzung speziell fir de Fokus
• Präis: $12.99

Dës flësseg Zousaz ass eng Kraiderbestëmmung aus Brahmi (Gotu Kola) Blat, Bacopa Kraider, a Gingko. Fokuss Flëssegkextrakt gëtt ugekënnegt, wéi e roueg a konzentréiert mental Aktivitéit a Bewosstsinn ze promoten, an ënnerstëtzt kognitiv Funktioun während stresseg Situatiounen. Maacht 30 Drëpsen an d'Waasser an huelt een bis dräimol deeglech - oder wéi Dir et vun Ärem Gesondheetsspezialist ubelaangt - fir "ouni d'Gitters ze fokusséieren." Dir kënnt et hei fannen.

Véier Sigmatic Reishi Elixir

• Virschloen Virdeel: Gesond Schlofzyklen
• Präis: 38 $ fir een eemolegen Akaf

Dësen Téi - deen 1.500 Milligramm Reishi Champignon enthält - gëtt gesot fir e gudde Schlof vun der Nuecht ze förderen. D'Ganoderma lucidum Famill vu Pilz, zu deem de Reishi gehéiert, gouf als suggeréiert Kur fir Insomnia a verschiddenen Kulturen fir iwwer 2000 Joer empfohlen. Huelt ee Paket vu Vier Sigmatic Reishi Champignon Elixir Mix virum Bett, mix mat waarmt Waasser a füügt Notmëllech oder Séisser wann Äre Goût et virzitt, a preparéiert op Zen. D'Firma seet datt wann et liicht bitter ass, et net wéi Champignons schmaacht. Dir kënnt et hei kafen.

Natur Äntwert: Amerikanesche Ginseng

• Virschloen Virdeel: Energie a gesond kognitiv Funktioun
• Präis: $20.99

Dës amerikanesch Ginseng Flëssegkeetsergänzung vun Nature's Answer ass gluten- an alkoholfräi. Ginseng kann hëllefen d'Müdegkeet ze bekämpfen an Energie förderen. Et kann och hëllefräich sinn d'Risiko vu bestëmmte Kriibs ze reduzéieren. Geméiss den Hiersteller huelt 28-56 Drëpsen Waasser dräimol am Dag. Dir kënnt et hei kafen.

Mond Jus: SuperYou

• Virschloen Virdeel: Deeglech Stressmanagement
• Präis: $49

SuperYou ass en Kraiderergänzung vum Moon Juice aus Zutaten wéi Shatavari Rootenextrakt, an Ashwagandha Root a Blatenextrakt. Dëst Produkt seet et kann Äre Kierper hëllefe mat Stress këmmeren, kierperlech, geeschteg, an emotional Erschöpfung reduzéieren, Energie a Stëmmung erhéijen, Collagen konservéieren, a Stressrelatéiert Gewiicht gewannen. Déi proposéiert Portiounsgréisst ass zwou Kapselen den Dag. Dir kënnt et hei kafen.

Gaia Kraider Eleuthero Root

• Virschloen Virdeel: Stress Relief
• Präis: $13.99

Dëse flëssege Extrakt ass aus gesammelten Eleuthero Root gemaach, wat gesot gëtt hëlleft dem natierleche Fähegkeet vum Kierper un de Stress z'adaptéieren, wärend d'mental Ausdauer a metabolesch Effizienz ënnerstëtzt. Geméiss d'Gaia Kraider sollt Dir 30 bis 40 Drëpsen an enger klenger Quantitéit Waasser huelen, dräimol am Dag tëscht Iessen fir maximal Virdeel. Dir kënnt et hei kafen.

Nordic Naturals Omega-3

• Virschloen Virdeel: Häerz a Gehir Gesondheet
• Präis: $15.26

Gemaach aus 100 Prozent wilde gefaangen Sardinnen an Anchovien mat engem Zitrouneschmack, dës Nordic Naturals Omega-3 Softgel Kapselen maachen eng gutt Optioun fir déi déi sicht Fësch Ueleg fir hir Diäten ze addéieren. Omega-3 Fette sinn integral fir d'Zellfunktioun. Dës Fette goufen gewisen fir eng Zuel vu Bedéngungen ze vermeiden, dorënner Häerzkrankheeten a Schlaganfall, a kënne hëllefen, Lupus ze kontrolléieren, Ekzem, a rheumatoider Arthritis. Huelt zwee Kapselen all Dag mat Iesse fir déi bescht Resultater. Dir kënnt et hei kafen.

Den Nicole Davis ass e Boston-baséiert Schrëftsteller, ACE-zertifizéiert perséinlechen Trainer, a Gesondheetsbegeeschterten, dee schafft fir Fraen ze hëllefen méi staark, méi gesond, méi frou. Hir Philosophie ass fir Är Kéiren z'erreechen an Äert Fit ze kreéieren - wat och ëmmer! Si gouf am "Future of Fitness" am Oxygen Magazine am Juni 2016 erausgestallt. Follegt hatt op Instagram.