10 Bicher déi e Liicht op d'Alternativ Medezin leeën

Inhalt

• Mayo Klinik Buch vun Alternativ Medezin & Heelmëttel
• D'Ensyklopedie vun der Naturmedizin
• De Komplett Buch vun Ayurvedic Heelmëttel: Baséiert op der zäitloser Wäisheet vum Indesche 5.000 Joer ale Medizinescht System
• Ayurveda Liewensstil Wäisheet: E komplette Rezept fir Är Gesondheet ze optimiséieren, Krankheet ze vermeiden a liewen mat Vitalitéit a Freed.
• Balance Är Hormonen, Balancéiert Äert Liewen
• Tëscht Himmel an Äerd: E Guide fir Chinesesch Medizin
• De Web deen kee Weaver huet: Chinesesch Medizin verstoen
• Heelung mat ganzem Iessen: Asiatesch Traditiounen a modern Ernärung
• Dat neit Chinesesch Medizin Handbuch: En Innovativen Guide fir d'Istraalt Wäisheet mat der westlecher Praxis fir modern Heelen ze integréieren
• Natural Health, Natural Medicine: De komplette Guide fir Wellness a Selbstfleeg fir eng optimal Gesondheet

Alternativ Medizin ass e Mëttel fir e Symptom oder Krankheet ausserhalb vun der konventioneller westlecher Medizin ze behandelen. Oft sinn alternativ Behandlungen aus östleche Kulturen a benotze méi natierlech Methoden, wéi Kraiderbestëmmung.

E puer Alternativ Medizin Praktiken goufen zënter Dausende vu Jore benotzt. Zum Beispill huet den Ayurvedic Medizin System ugefaang an Indien iwwer 3000 Joer. Ayurvedesch Medizin benotzt Kraider, Spezialdiäten, an aner natierlech Praktiken als Behandlung fir verschidde Konditioune.

Och wann et net ëmmer klinesch Fuerschung hannendrun ass, kann alternativ Medizin effektiv sinn. A verschiddene Fäll kënnt Dir et och mat konventioneller Medizin kombinéieren. Dës Bicher bidden e méi genau kucken op alternativ Medizin Techniken, wéi se benotzt ginn, a wéini.

Mayo Klinik Buch vun Alternativ Medezin & Heelmëttel

Wann Dir un alternativ Medizin an Heelmëttel denkt, hutt Dir vill Froen: Sinn dës Behandlungen effektiv? Wéi schaffen se? "Mayo Klinik Buch vun Alternativ Medezin an Heelmëttel" zielt hinnen ze beäntweren. Et erkläert wéi ee gemeinsam Gesondheetsprobleemer doheem behandelt a wéini ee bestëmmte Heilmittele benotzt. Dir fannt och Informatiounen iwwer wéi ze soen ob Är Symptomer en Zeeche vun engem medezineschen Nout sinn a wann et Zäit ass Ären Dokter ze bedeelegen.

D'Ensyklopedie vun der Naturmedizin

Zwee naturopathesch Dokteren, Michael Murray a Joseph Pizzorno, erkläre wéi natierlech Therapien benotzt gi fir allgemeng Gesondheetsconditioune ze behandelen. An "The Encyclopedia of Natural Medicine," Si ginn Tipps fir e gesonde Liewensstil ze liewen an Ergänzunge a botanesch Medikamenter ze benotzen. D'Dokteren ginn Beispiller vu wéi eng holistesch Medizin effektiv ka sinn, andeems se Informatioune vu wëssenschaftleche Studien benotzen.

De Komplett Buch vun Ayurvedic Heelmëttel: Baséiert op der zäitloser Wäisheet vum Indesche 5.000 Joer ale Medizinescht System

D'Leit hu fir 3000 Joer Ayurvedesch Medizin praktizéiert. Am "The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies," Dr Dr Vasant Lad stellt de modernen Lieser un dës komplex, antik Form vun der Medizin vir. Hie enthält einfach Instruktiounen fir d'Ayurvedic Formelen fir verschidde Konditiounen ze benotzen, wéi Keelt a Grippsymptomer, Angscht, Depressioun, Kappwéi, héije Cholesterin, a méi. D'Ingredienten aus dem Dr Lad's Formelen kënnen an de meeschte Gesondheetsgeschäfter fonnt ginn oder einfach bestallt ginn.

Ayurveda Liewensstil Wäisheet: E komplette Rezept fir Är Gesondheet ze optimiséieren, Krankheet ze vermeiden a liewen mat Vitalitéit a Freed.

Modernt Liewen kann eis ongesond an onkloer fillen. Vill vun eise Gewunnechten, wéi schlecht Diät a Mangel u Bewegung, féieren zu chronescher Krankheet. Duerch "Ayurveda Liewensstil Wäisheet" léiert den Autor Acharya Shunya de Lieser iwwer d'antik Medizin Technik a wéi hien seng Léier op e moderne Liewensstil uwend. Hir Tipps enthalen Wellnesspraktiken, wéi Yoga, Meditatioun, a gesonde Rezepter. Shunya huet eenzegaarteg Erfarung mat der antiker Medizin. Si huet d'éischt den Ayurveda vun hirem Grousspapp geléiert, deen am Norden Indien en Heeler war.

Balance Är Hormonen, Balancéiert Äert Liewen

D'Prinzipien vun Ayurveda kënnen op vill verschidde Weeër ugewannt ginn. Am "Balance Your Hormones, Balance Your Life" benotzt den Dr Claudia Welch se fir Fraen ze hëllefen d'Gläichgewiicht vun den Hormonen ze restauréieren. Si erkläert datt héije Stressniveauen, Mangel u Schlof, an eng ongesond Ernärung kënnen Hormonen ausbalancéieren. Dr Welch liwwert Tools vun der antiker Medizin Praxis an erkläert wéi Dir se benotze kënnt.

Tëscht Himmel an Äerd: E Guide fir Chinesesch Medizin

Fir vill Generatiounen, Ost- a Westlech Medikamenter waren am Chance. Wéineg Praktiker hunn béid benotzt. Dat ass haut net de Fall, mat vill Heelen an Dokteren déi béid Approche kombinéiere. "Tëscht Himmel an Äerd" ass e Guide fir Iech ze hëllefen ze verstoen firwat antik Chinesesch Medizin haut nach wäertvoll ka sinn a wéi et mat méi modernen westlechen Praktiken ka benotzt ginn.

De Web deen kee Weaver huet: Chinesesch Medizin verstoen

Wann Dir nëmmen mat der westlecher Medizin vertraut sidd, ass dëst Buch eng super Plaz fir ze starten. "De Web dee kee Weaver huet" déngt als Guide fir Chinesesch Medizin z'erklären. Et ënnersicht Chinesesch Medizin souwuel aus der Siicht vun antike Quellen a moderner Fuerschung. Benotzt et fir Iech op östlech Praktiken z'integréieren a léiere méi.

Heelung mat ganzem Iessen: Asiatesch Traditiounen a modern Ernärung

Wat Dir an Äre Kierper setzt kann e groussen Impakt op Är Gesondheet hunn. Mir wëssen elo d'Verbindung tëscht enger schlechter Ernärung a chronesche Gesondheetsbedéngungen. "Healing with Whole Foods" fokusséiert sech op Är Ernärung ze änneren mat Betreiung vun der chinesescher Medizin. Léiert iwwer nährstoffaarf Dicht Greens, wéi Spirulina a blo-gréng Algen. D'Buch bitt och iwwer 300 nahrhafte Rezepter.

Dat neit Chinesesch Medizin Handbuch: En Innovativen Guide fir d'Istraalt Wäisheet mat der westlecher Praxis fir modern Heelen ze integréieren

Ost- a westlech Medizin kënnt aus zwee ganz ënnerschiddleche Schoule vu Gedanken. Wann een zesumme benotzt, kënne se nach méi Virdeeler ubidden. Am "The New Chinese Medicine Handbook" schreift den Dr Misha Ruth Cohen, en Dokter vun der chinesescher Medizin an lizenzéierter Akupunkturist, wéi d'Chinesesch Medizin niewent der moderner Medizin benotzt ka ginn fir eng Rei Konditioune ze behandelen. Léiert wéi Dir chinesesch Diätrichtlinne mat Western kombinéiere kënnt. Den Dr Cohen skizzéiert och wéi heelen Therapien ze üben, wéi Akupunktur, Qi Gong, a Chinesesch Kraidertherapie.

Natural Health, Natural Medicine: De komplette Guide fir Wellness a Selbstfleeg fir eng optimal Gesondheet

Präventiv Gesondheet heescht Praxis vu gesonde Liewensstil, déi Iech hëllefe géint Krankheeten ze schützen, wéi Diabetis, Häerzkrankheeten an Alzheimer. "Natural Health, Natural Medicine" ass eng Kombinatioun vu präventive Gesondheets Tipps an alternativ Medizin Techniken. Dëst Buch bitt gesond, einfach Rezepter an Tipps fir eng Alternativ Heeling ze benotzen. Et bitt och Fuerschung iwwer de Link tëscht Diät a bestëmmte chronesche Konditiounen.