5 Hausgemaachte Baby Food Rezepter mat Muerten

Inhalt

• Wéini Kann Puppelcher Muerten Iesse Fänken?
• Gekachten Muerten
• Réischteren Muerten
• Poulet a Muerten
• Muert Fleeschbäll
• Butternut Squash a Muerten
• Wéi fannt Dir eng Karrottallergie

Éischt zolidd Liewensmëttel bidden eng super Geleeënheet fir Äre Puppelchen u verschidde Goûten ze gewinnen. Dëst kéint se méi bereet maachen nei Saachen ze probéieren, a schliisslech hinnen eng ofwiesslungsräich a gesond Ernärung ze ginn.

Muerten sinn natierlech séiss a mëll, just richteg fir de Puppelchen säin einfache Gout. Wat méi ass, si si mat essentiellen Nährstoffer verpackt a si einfach als Babynahrungszutat ze benotzen.

Muerten si ganz héich u Vitamin A, wat gebraucht gëtt fir den Immunsystem z'ënnerstëtzen, sou wéi Äert Häerz, d'Longen an d'Nieren. Et ënnerstëtzt och d'Aen Gesondheet, speziell d'Netzhaut, d'Ae Membran an d'Cornea. Puppelcher ënner sechs Méint brauchen 400 mcg Vitamin A pro Dag, a Puppelcher tëscht sechs Méint an engem Joer brauchen 500 mcg pro Dag.

Wéini Kann Puppelcher Muerten Iesse Fänken?

Äre Puppelchen ka Muerten ufänken ongeféier ongeféier sechs Méint iessen, an d'Optiounen sinn onbegrenzt! D'Jury ass nach ëmmer doriwwer eraus ob Dir Bio kaaft. D'Amerikanesch Akademie vu Pediatrie seet datt et wichteg ass fir Kanner eng Vielfalt vu Liewensmëttel ze iessen, egal ob se organesch oder konventionell ugebaut sinn, awer si bemierken datt organesch Liewensmëttel méi niddereg Niveauen vu Pestiziden a Medikamentresistente Bakterien hunn.

Gekachten Muerten

Kach einfach réi Muerten selwer. Wäscht a schielt se, da kacht am Waasser bis se mëll sinn. Mash grëndlech mat enger Gabel oder Nahrungsmillen. Füügt e bësse Waasser derbäi fir d'Konsequenz fir Äre Puppelchen ze kréien, an voila!

Réischteren Muerten

Dir kéint gär probéieren d'Muerten ze braten, anstatt ze kachen. Geréischtert Geméis entwéckelt e méi intensiven Aroma, wéi an dësem einfache geréischten Muerten Pure Rezept.

Poulet a Muerten

Wéinst hirem staarken Aroma sinn Muerten e gudden Deckel fir Liewensmëttel dat Äre Puppelchen net anescht gär hätt. Dëse glatene Poulet, Äppel a Muert Puree servéiert e vollen Unzen Hunn. Dat kritt Äre Puppelchen 8 Gramm Protein, bal déi voll deeglech Noutwendegkeet fir Puppelcher tëscht 7 an 12 Méint.

Muert Fleeschbäll

Déi meescht Puppelcher kënne sech alleng vu 6 Méint opsetzen a kënnen ongeféier 10 Méint mam Fanger an Daumen faassen. Dat ass wann Dir ufänke kënnt Liewensmëttel z'informéieren déi Puppelcher selwer kënne festhalen. Dës Muertbouletten kombinéieren eng ganz Molzecht vun Nährstoffer an eng Handvoll Iessen. D'Salz ass net noutwendeg, a loosst Äre Puppelche Salzfräi Iessen genéissen kéint hëllefen eng niddreg Natrium Ernärung fir d'Liewen opzebauen.

Butternut Squash a Muerten

Hei ass e Pure Rezept dat e puer liicht verdaubar Geméis kombinéiert - wéi Butternut Squash a Muerten - mat enger Prise Curry. Äppel sinn e Puppelchen am léifsten a sinn eng zimlech gutt Quell vu Vitamin C, déi Zelle virun zerstéierende fräi Radikale schützt.

Wéi fannt Dir eng Karrottallergie

Karrottallergien sinn net heefeg. Wéi och ëmmer, wann Äre Puppelchen allergesch ass fir Birkenpollen oder Becherpollen, kann hien oder hatt och allergesch fir Muerten sinn. Wann Dir Äre Puppelchen en neit Iessen virstellt, vermëscht et net mat engem aneren neie Liewensmëttel, a waart och dräi bis fënnef Deeg fir ze kucken ob sech eng allergesch Reaktioun entwéckelt. Sidd op der Sich no Symptomer wéi Erbriechen an Duerchfall, awer och méi subtil Zeeche wéi Ausschlag. Gitt besonnesch oppassen wann Dir oder een aneren an Ärer Famill eng Liewensmëttelallergie hutt.