Wat kann e stännegen Häerzkrankheet sinn a wat ze maachen

Inhalt

• 1. Reflux
• 2. Hiatal Hernia
• 3. Gastritis
• 4. Esophagitis
• 5. Schwangerschaft
• 6. Liewensmëttelintoleranz
• 7. Benotzung vun enge Kleedung
• Wéini bei den Dokter

D'Präsenz vu bestännegem Brennen kann eng Konsequenz vu gastro-oesophagealen Reflux oder Gastritis sinn, oder duerch Facteure wéi falscht Iessen, Nervositéit oder d'Benotzung vu ganz enge Kleeder, déi um Enn d'Verdauung vu Liewensmëttel behënneren. Zousätzlech ass et wichteg ze erënneren datt bei Fraen, Heartburn kann e Symptom vun der Schwangerschaft sinn. Wéi och ëmmer, wann d'Ursaachen net identifizéiert ginn, kënne se e méi eeschte Problem ginn, wat d'Sich no engem Gastroenterolog erfuerdert.

Egal wat d'Ursaach ass, gëtt d'Behandlung fir konstante Bränn mat antacids gemaach Mo Aciditéit ze reduzéieren an Ännerung vun Iessgewunnechten. Nëmmen a rare Fäll gëtt eng Operatioun uginn fir de Problem ze léisen.

D'Haaptursaach vu Brennen ass Reflux, awer et ginn och aner Ursaachen, déi dës Brennen rechtfäerdegen:

1. Reflux

Am gastroesophagealen Reflux gëtt et en ongewollte Retour vum Inhalt, deen am Mo an d'Speiseröh ass, wouduerch intensivt Unbehag well et e ganz sauer Inhalt ass.

A Reflux Fäll ass dat heefegst Symptom Heartburn, zousätzlech zu schwéiere Péng an der Broschtberäich, ähnlech wéi de Schmerz vun engem Häerzinfarkt oder Angina, dréchenen Houscht an och Otemschwieregkeeten wéi Asthma an enger Longenentzündung.

Wat kann een maachen: e puer einfach Moossnamen kënne geholl ginn, fir Unbehagen ze entlaaschten, wéi zum Beispill ze vermeiden, direkt nom Iessen ze leien, mam Kappbuedem ze schlofen, wéi och e bësse Betreiung beim Iessen huelen, de Konsum vu Kaffi, Alkohol, fetteg Iessen a sauer Gedrénks vermeiden, zum Beispill . Gesinn méi Ernärungstipps a wat maache fir Reflux ze vermeiden:

2. Hiatal Hernia

Hiatal Hernia ass e Problem dat Reflux erliichtert an ass dofir eng aner grouss Ursaach vu konstanterem Brennen. Normalerweis Paus Hernia ass méi heefeg bei Leit, déi Iwwergewiicht hunn, déi fëmmen oder déi exzessiv ausüben.

D'Symptomer si mëll a ganz ähnlech wéi déi vum Reflux, dorënner Verdauungsstéierungen haaptsächlech wann d'Persoun nom Iesse läit, a sech verschlechtert wann d'Persoun sech leent, Efforte mécht oder schwéier Objete ophëlt.

Wat kann een maachen: et ass ubruecht lues a méi Mol am Dag ze iessen, schwéier Iessen op d'mannst zwou Stonne virum Schlofe goen ze vermeiden, mam Kappbuedem erhuewen ze leien, Fett Iessen, Säuren, Alkohol, Zigaretten ze vermeiden, a Fäll vun Iwwergewiicht oder Iwwergewiicht et gëtt ugeroden Gewiichtsverloscht. Kuckt méi iwwer wéi Reflux verursaacht gëtt duerch Hiatus Hernia.

3. Gastritis

Gastritis ass d'Irritation oder d'Entzündung déi am Bauch entsteet verursaacht duerch Infektiounen, Stress, Allergien, d'Benotzung vun e puer Medikamenter an Ännerungen am Immunsystem. Symptomer hänken vun der Aart vun der Gastritis of a kënnen Bauchschmerzen an Unbehag, Iwwelzegkeet an Erbrechung, Verdauungsmëttel a voller Gefill sinn och no engem klengen Iessen. Hei ass wéi d'Symptomer vun der Gastritis z'identifizéieren.

Wat kann een maachen: et gëtt uginn de Konsum vu Liewensmëttel ze reduzéieren déi d'Aciditéit am Bauch erhéijen, wéi schaarf Liewensmëttel, Alkohol, Kaffi, fetteg Iessen oder reng Mëllech. Et ass och wichteg fir laang ze fasten ze vermeiden, well an dëse Fäll gëtt et eng méi grouss Heefung vu Magensäure am Mo, wat d'Entzündung verschlechtert. D'Benotzung vu Medikamenter déi d'Produktioun vu Magensaft verréngert, wéi zum Beispill Antacid, gëtt och uginn.

4. Esophagitis

Esophagitis ass eng Entzündung déi an der Speiseröhre geschitt, déi haaptsächlech wéinst Reflux geschitt, awer kann och d'Resultat vun enger allergescher Reaktioun op e bestëmmt Iesse sinn. Symptomer si ganz ähnlech wéi déi vun der Gastritis, awer zousätzlech zu dësen kann et och Schwieregkeete beim Schlucken, Appetitlosegkeet ginn, an e Gefill, datt d'Iessen iessen am Hals hänke bliwwen ass, de Wee op de Mo net fäerdeg ze maachen wéi se solle sinn.

Wat kann een maachen: d'Benotzung vu Kortikosteroid Medikamenter hëlleft der Speiseröhle unzepaken an d'Entzündung ze kontrolléieren an dofir, wann d'Esophagitis verdächtegt ass, e Gastroenterolog soll consultéiert ginn. E puer Ernärungsjustéierunge sollten och gemaach ginn, sou wéi d'Liewensmëttel mat Weizenmehl, Mëllech a Mëllechprodukter eliminéiert, Mieresfriichten, Nëss, Eeër a Soja, hëllefen zum Beispill Refluxsymptomer ze entlaaschten an ze vermeiden. Zousätzlech ass et noutwendeg d'Zort Liewensmëttel z'identifizéieren déi d'Allergie verursaacht a komplett aus dem Iessen eraushuelen. Kuckt wéi d'Oesophagitis behandelt gëtt.

5. Schwangerschaft

Bei schwangere Frae kann d'Häerzkrankheet zënter dem Ufank vun der Schwangerschaft präsent sinn, dëst ass wéinst den hormonellen Ännerungen déi optrieden an och um Wuesstum vum Bauch. Mat der Erhéijung vun der Produktioun vum Hormon Progesteron gëtt et och, ongewollt, d'Entspanung vun de Bauchmuskelen, déi verursaachen datt d'Saieren an de Speiseröhre eropgoen, wouduerch d'Sensatioun vu stännegem Brennen.

Wat kann een maachen: et ass recommandéiert méi dacks ze iessen, méi kleng Portioune méi Mol am Dag ze iessen, Flëssegkeete beim Iessen vermeiden ze drénken, leeë sech net direkt nom Iessen an hu gemittlech Kleeder un. Kuckt méi Tipps wéi Dir Heartburn an der Schwangerschaft entléisst.

6. Liewensmëttelintoleranz

Nahrungsintoleranz ass eng Schwieregkeet datt de Kierper gewësse verschlësselte Liewensmëttel ze verdauen huet, wéi Laktos oder Glutenintoleranz. Verdauung ass méi lues, well de Kierper net méi sou vill Enzyme verantwortlech huet fir verschidde Nährstoffer ze degradéieren, sou datt et eng Heefung vun dësen Nährstoffer am Mo gëtt, déi gastric Onkomfort verursaacht, wéi Kolik, Iwwelzegkeet, Duerchfall, Kappwéi a Brennen.

Et ass och ganz heefeg bei Leit déi Liewensmëttelintoleranz verbonne Symptomer hunn wéi: Blähungen an Bauchschmerzen, exzessiv Middegkeet, Jucken oder Flecken op der Haut. Léiert wéi Dir identifizéiere kënnt wann et Liewensmëttelintoleranz ass.

Wat kann een maachen: et ass wichteg d'Zort Liewensmëttel z'identifizéieren déi d'Intoleranz verursaacht, well dëst kann en Iessdagebuch gemaach ginn, wat alles registréiert wat giess gouf a wéi eng Symptomer de ganzen Dag erschéngen. Wann d'Iessen identifizéiert ass, ass et wichteg d'Iessen komplett ze schneiden. Eng aner Manéier fir d'Symptomer vun der Nahrungsintoleranz ze entléen ass d'Benotzung vun Enzymmedikamenter, déi Verdauung hëllefen, wéi de Fall mat Laktase an der Laktoseintoleranz.

7. Benotzung vun enge Kleedung

D'Benotzung vun onbequemen an enge Kleeder kann dozou féieren datt de Mo gepresst gëtt, dëst verursaacht Magensaieren an d'Schlëssel erop, wouduerch Reflux a Brandsteng.

Wat kann een maachen: et ass interessant fir d'Benotzung vu liichte a gemittleche Kleeder ze wielen déi net ze vill Drock op de Bauchberäich maachen, wéi et de Fall mat Strumpfhosen a Bänner ass.

Wéini bei den Dokter

Constant heartburn ka méi eescht ginn, wa seng Ursaachen net identifizéiert ginn. A Fäll vu méi eeschte Symptomer wéi opgeblosen an Bauch Nikotin, Blutt Houschten a schwéierer Broschtwéi, zum Beispill, ass et geroden e Gastroenterolog ze konsultéieren deen op Basis vu méi spezifeschen Tester wäert bestätegen ëm wat et geet an déi bescht Behandlung uginn verfollegen.