Wat sinn ayurvedesch Ekzeme Behandlungen?

Inhalt

• Panchakarma Therapie
• Ayurvedesch Kraiderbestëmmung
• Diät Ännerungen
• Liewensmëttel fir ze vermeiden
• Aktuell Mëttel
• Haferflockenbad
• Kokosnossueleg
• Hempseed Ueleg
• Sonneblummenueleg
• Hexen Hazel
• Aloe Vera Gel
• Stressmanagement Techniken
• Méiglech Nebenwirkungen
• Méiglech Virdeeler
• Déi takeaway

Ayurveda ass eng Form vun traditioneller Medizin déi an Indien staamt an zënter Joerdausende praktizéiert gouf. Et benotzt eng holistesch Approche fir d'Behandlung vu Gesondheetsproblemer, och Ekzeme an aner Hauterkrankungen. Dëst bedeit datt et de Kierper, Geescht, a Geescht berécksiichtegt wann Dir Gesondheetsprobleemer managt.

Zu Ayurveda ass et gegleeft datt all Persoun dräi Energien huet, oder Dosha. Dës Dosha enthält Vata, Pitta, a Kapha Energien. All Dosha kontrolléiert spezifesch Kierperfunktiounen. No der Ayurvedescher Medizin, mussen Är Doshaen am Balance sinn fir eng gutt Gesondheet ze halen.

Ekzeme ginn geduecht wann Är doshas aus dem Balance sinn. Also ass den Zweck vun Ayurveda hir duerch natierlech Behandlungen ze balanséieren. Et zielt och de Kierper ze purifizéieren, wat gesot gëtt Toxine ze entfernen déi Ekzeme Symptomer verursaachen.

Weiderliesen fir iwwer Ayurvedesch Ekzeme Behandlungen ze léieren, zesumme mat de méigleche Nebenwirkungen a Virdeeler.

Panchakarma Therapie

An der Ayurvedescher Medezin gëtt Ekzem haaptsächlech mat Panchakarma Therapie behandelt. Dës Method gëtt och fir aner Hautbedingunge wéi Psoriasis an Akne benotzt.

Dir musst en Ayurvedesche Praktiker besichen fir Panchakarma Therapie ze kréien. Et kann Behandlungen a Prozedure enthalen wéi:

• verbrauchte medizinéiert Ghee fir 5 bis 7 Deeg
• ganze Kierper Ueleg Massage
• induzéiere Schweess
• induzéiere Purging a Erbrechen

Dës Behandlungen si geduecht fir Ekzeme ze hëllefen andeems Toxine entfernen an d'Immunsystem ënnerstëtzen.

Ayurvedesch Kraiderbestëmmung

Ayurvedesch Behandlung beinhalt och d'Verbrauch vu verschiddene Kraider. Dir kënnt se op gekacht Iessen addéieren, se als Téi drénken oder se als Ergänzunge huelen.

Wann Dir Ergänzunge konsuméiere wëllt, schafft mat Ärem Ayurvedic-Praktiker fir sécher ze goen datt Dir de richtege Betrag hëlt. Och e puer Kraider a Medikamenter kënnen negativ interagéieren, also ass et wichteg d'Instruktioune vun Ärem Praktiker ze verfollegen.

Gitt sécher och mat Ären anere Gesondheetsdéngschtleeschter ze verfollegen, wéi Ären Dokter oder Apdikter, iwwer Interaktioune mat medizinesche Medikamenter oder Ergänzunge oder Kraider, déi Dir maacht.

Déi folgend Kraider ginn benotzt fir Ekzeme Symptomer ze behandelen:

• Kardamom
• turmeric
• triphala
• neem
• Indesche sarsaparilla

Zënter Stress kann Ekzeme Symptomer ausléisen, kënnt Dir och ayurvedesch Kraider huelen, déi den Nervensystem ënnerstëtzen. Beispiller vun dëse Kraider enthalen:

• kava kava
• Wanter Kirsch
• brahmi

Diät Ännerungen

En Ayurvedesche Behandlungsplang fir Ekzeme enthält och Diät Ännerungen. Typesch ass et recommandéiert eng Planzebaséierter Ernärung ze iessen, déi reich an ganz an net verschafft Produkter ginn. Déi ideal Ernärung fir Ekzeme enthält och Liewensmëttel héich an:

• wesentlech Fettsäuren
• Zénk
• Vitamin A
• Vitamin C

Dës Nährstoffer ginn gesot fir Ekzeme Symptomer ze reduzéieren.

D'Behandlung enthält och vill Flëssegkeete drénken. Licorice Téi an Aloe Vera Jus gehéieren zu de Gedrénks, déi recommandéiert sinn.

Zousätzlech sollten e puer Liewensmëttel vermeit ginn.

Liewensmëttel fir ze vermeiden

Dës enthalen och:

• Alkohol
• Mëllechprodukter
• Fleesch
• raffinéiert Zocker
• sauer Uebst
• Tomaten
• yeast
• schwéier, fetteg, oder frittéiert Iessen
• gesalzt oder wierzegen Iessen
• verschafft Liewensmëttel

Ayurvedesch Praktiker gleewen datt dës Liewensmëttel Är Ekzeme Symptomer verschäerken.

Aktuell Mëttel

Fir Är Haut ze berouegen, kënnt Dir och topesch natierlech Heilmittele fir Ekzeme probéieren:

Haferflockenbad

Colloidal Haferwierk ass e feine Pulver aus gemuelem Hafer. Wann Dir an engem Bad benotzt, kann et Är Haut berouegen andeems Dir Entzündung reduzéiert.

Fir en Haferflockenbad ze maachen:

1. Fëllt d'Badewaasser mat lauwarmt Waasser. Vermeit e waarme Waasser ze benotzen, wat d'Exem weider ka irritéieren.
2. Füügt 1 Coupe kolloidal Haferwierk. Dir kënnt méi oder manner brauchen, ofhängeg vun der Gréisst vun Ärem Bad.
3. Misst d'Waasser duerstellt bis et milchaart gëtt. Soak fir 15 bis 20 Minutten. Pat trockt an e Feuchtigkeit bebaut.

Kokosnossueleg

Kokosnossueleg ass ideal fir Trockenheet. Et huet och antibakteriell Eegeschaften, déi schiedlech, infektiouns verursaacht Bakterien verhënnere kënnen an gekrackte Haut eran.

Fir Kokosnossueleg ze benotzen, verbreet et op eng feucht Haut eng oder zweemol am Dag. Wann méiglech, benotzt virgin oder kalt gepresst Kokosnossueleg, déi fräi ass mat potenziell irritéierende Chemikalien.

Hempseed Ueleg

Wann Topesch ugewannt, kann Hanfsaier Ueleg hydratiséieren an d'Haut stäerken. Dëst kéint hëllefen bakteriell Infektiounen ze vermeiden an Erliichterung ze bidden.

Sonneblummenueleg

Dir kënnt och Sonneblummenueleg als natierleche Feuchtigkeit benotzen. Et kann d'Entzündung reduzéieren an d'Hydratioun erhéijen, sou datt et ideal ass fir Ekzeme Symptomer.

Sonneblummenueleg kann zwee Mol am Dag applizéiert ginn, am léifsten eemol fir eng fiicht Haut.

Hexen Hazel

Traditionell gëtt Hexenhazel benotzt fir entzündlech Hautstéierunge wéi Ekzem ze behandelen. Dir kënnt einfach Hexenhasselen op Är Haut mat engem propperen Handduch oder Kotengebitt ofdecken.

Aloe Vera Gel

De kille Effekt vum Aloe Vera Gel kann hëllefen, entzündte Haut an Jucken ze entlaaschten. Fir dëst Mëttel ze benotzen, verbreet de Gel op Ärer Haut eemol oder zweemol am Dag.

Stressmanagement Techniken

Ayurvedesch Ekzeme Behandlung konzentréiert sech och op d'Erliichterung vu Stress, well Stress kann Ekzeme Ausflussungen ausléisen.

Dëst kann duerch verschidde Methoden gemaach ginn, dorënner:

• déif Atmungstechniken
• guidéiert Bildmaterial
• journaling
• masséieren
• Meditatioun
• Musek oder Konschttherapie
• strecken
• Tai Chi
• trëppelen
• Yoga

Méiglech Nebenwirkungen

Och wa Ayurveda vu ville Leit benotzt gouf, sinn et potenziell Nodeeler zu der Praxis.

Et gëtt net vill schwéier Beweiser fir hir Sécherheet an Effizienz ze bestätegen. Méi gutt designt klinesch Studien sinn noutwendeg fir säi Gebrauch fir Ekzeme z'ënnerstëtzen.

E puer Behandlungen déi benotzt gi fir de Kierper ze purifizéieren oder entgiftlech ze sinn, kënnen onsécher sinn.

Aner méiglech Nodeeler enthalen:

• Beliichtung fir schiedlech Metaller. Ayurvedesch Heelmëttel kënnen toxesch Niveaue vun Arsenen, Quecksëlwer oder Bläi enthalen. Si ginn och net vun der Food and Drug Administration (FDA) geregelt. Fir Ergänzunge kann et méi schwéier sinn sécher ze sinn wat a Produkter ass ouni dës zousätzlech Verifizéierung.
• Allergien oder Reaktiounen. Dir hutt vläicht eng negativ Reaktioun op verschidde Kraider oder Planzen. Wann et Är éischte Kéier e Mëttel ass, benotzt virsiichteg.
• Interaktioune mat Virschrëften. Ayurvedesch Heelmëttel kéinte mat Rezept Drogen interagéieren.
• Lues Resultater. Ayurvedesch Behandlungen huelen e bëssen Zäit fir ze schaffen. Et ass wichteg Gedold ze üben wann Dir Ayurveda benotzt.

Méiglech Virdeeler

Wann Dir eng méi holistesch Approche fir d'Gesondheet léiwer, da ka Ayurveda Äre Besoinen upassen.

Zousätzlech zu natierleche Substanzen, Ayurveda berücksichtegt de Geescht-Kierperverbindung sou datt Dir iwwerleeë kënnt wéi dës Verbindung d'Exemsymptomer beaflosst, a wéi Dir et ka verbesseren.

Ayurveda Methoden kënnen d'westlech Medizin ergänzen, wou Ekzem primär mat Produkter wéi Steroid Cremen an Allergik Medikamenter behandelt kënne ginn.

Dir kënnt d'Ayurveda wielen wann Dir un alternativ Remedies interesséiert sidd. Awer Notiz op déi potenziell Nebenwirkungen uewe genannt. Well et net genuch Fuerschung ass fir d'Sécherheet vun den Ayurveda Behandlungen z'ënnerstëtzen, ass et wichteg mat engem trainéierten Praktiker ze schaffen.

Déi takeaway

An Ayurveda gëtt Ekzem mat Diätverännerungen an natierlechen Heelmëttel behandelt. Et hänkt och vu Reinigungsmethoden of, déi gesot ginn d'Exem ze kontrolléieren andeems Dir Toxine aus dem Kierper ewechhuelen.

Trotz dëse potenzielle Virdeeler gëtt et net genuch wëssenschaftlech Beweiser fir d'Benotzung fir Ekzem z'ënnerstëtzen. Dofir ass et net recommandéiert Ären existente Behandlungsplang duerch Ayurveda ze ersetzen.

Wann Dir interesséiert sidd Ayurvedesch Behandlungen ze probéieren, gitt sécher mat engem trainéierten Ayurvedesche Praktiker ze schaffen. Dir sollt och Ären primäre Pfleeg Dokter an Dermatologe konsultéieren.