Avocado Schockela Mousse mat Peffermënz Crunch fir e gesonde Feierdag Dessert

Inhalt

• Avocado Schockela Mousse mat Peffermënz Crunch
• Bewäertung fir

D'Feierdeeg sinn eng Zäit fir Versammlungen, Kaddoen, ellen Pullover a Fester. Och wann Dir NULL Schold sollt hunn iwwer Är LiiblingsLiewensmëttel ze genéissen, e puer vun deenen Dir wahrscheinlech nëmmen dës Zäit vum Joer hutt, gëtt et sou eppes wéi ze vill vun enger gudder (liesen: Zocker) Saach. (Beweis: Wat Zocker Äre Kierper mécht, vu Kapp bis Fouss.) Dëse gesonde Dessert léist dee Problem, sou datt Dir ee vun de beschte Vakanzearomaen (Peffermënz) erliewen ouni an den Zockeriwwerdréck ze goen.

Dës Schockela Mousse huet e räiche a crémege Goût, deen aus engem vun den häerzlechsten Uebst kënnt-dem Avocado. Dir fannt keng schwéier Crème an dësem Rezept. Avocados hunn net nëmmen eng samteg, luxuriéis Textur wann se gemëscht ginn, awer si si voll mat Folat, Kalium an Antioxidantien. Hir Iwwerfloss vu gesonde Fette a Faser hëlleft Iech méi laang voll ze halen, an Avocados goufen och gewisen fir kognitiv Gesondheet ze verbesseren.

Wann Dir nach ni en Dessert mat Avocado gemaach hutt (Dir verpasst), maach der keng Suergen - dëst séiss Rezept schmaacht nach ëmmer wéi Dessert, net wéi Guacamole. Plus, Dir braucht méiglecherweis kee fir Iech ze soen datt alles mat Peffermënz Crunch eropgeet et besser ze schmaachen. Maach weider. Iessen alles an lecken d'Schossel.

Avocado Schockela Mousse mat Peffermënz Crunch

Maacht 4 bis 5 Portiounen

Zutaten

• 1 Esslöffel semisweet Schockela Chips
• 2 Avocados, geschnidden a schielen
• 1/2 Coupe net séiss Kakaopulver
• 1/3 Coupe Agave oder Ahornsirop
• 3/4 Taass Mëllech
• 1/4 Teelöffel Vanille
• 1 Kamellen

Richtungen

1. Plaz Schockela Chips an enger Mikrowelle-sécher Schossel a waarm fir 30 Sekonnen. Stir an d'Mikrowelle fir weider 15 Sekonnen. Widderhuelen bis Chips geschmëlzt ginn.
2. Füügt geschmoltene Schockela Chips, Avocados, Kakaopulver, Agave, Mëllech a Vanille an e Liewensmëttelprozessor. Prozess bis glat. Läffel an eng kleng Schossel oder Steemetzer Jar.
3. Plaz Séissegkeeten an enger zouene Plastikstut a briechen mat engem Rouleau bis et a kleng Stécker gebrach ass. Sprëtz zerklengert Séissegkeeten uewen op der Schockela Mousse.

Bewäertung fir