Auteur: Morris Wright
Denlaod Vun Der Kreatioun: 2 Abrëll 2021
Update Datum: 18 November 2024
Anonim
Méiglech Ursaachen vun Aarm Schmerzen - Wellness
Méiglech Ursaachen vun Aarm Schmerzen - Wellness

Inhalt

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Aarm Schmerz

Aarm Schmerz gëtt definéiert als Unbehag oder Schmerz iwwerall am ganzen Aarm. Et kann Schmerz am Handgelenk, Ellbog a Schëller enthalen.

Aarm Schmerz kann opgrond vu verschiddene Ursaachen optrieden. Déi heefegst Ursaache si Verletzungen oder Iwwermëssbrauch. Ofhängeg vun der Ursaach kann de Schmerz plötzlech ufänken a verschwannen, oder et kann allméi eropgoen.

Symptomer déi mat Aarmschmerzen optrieden

D'Symptomer déi den Aarmschmerz begleede kënnen hänken vun der Ursaach of. Si kënnen enthalen:

  • Aarm Roudechkeet
  • Steifheit
  • Schwellung
  • geschwollene Lymphknäppchen ënner dem Aarm

Ursaache vun Aarmschmerzen

Ursaache vun Aarmschmerzen an déi begleetend Symptomer kënne vu mild bis schwéier reichen. Méiglech Ursaache vun Aarmschmerzen enthalen:


Geknipst Nerven

Geknipst Nerven passéiere wann en Nerve zevill Drock drop huet wéinst der Ëmgéigend:

  • Schanken
  • Muskel
  • Knorpel
  • Seene

Aner Symptomer kënnen enthalen:

  • Kribbelen
  • Taubheit
  • schaarf Leed
  • Muskelschwächt

Verstauchungen

Verstauchunge strecken oder zerräissen d'Bänner oder d'Seene. Si sinn allgemeng Verletzungen. Dir kënnt ëm eng mëll Verstauchung doheem këmmeren, awer méi schwéier Spannunge kënnen operéiert sinn. Allgemeng Symptomer kënne Schwellung, Plooschteren, limitéiert Gelenkmobilitéit an eng onbestänneg Gelenk enthalen.

Tendonitis

Tendonitis ass Entzündung vun der Sehne. Et trëfft normalerweis an de Schëlleren, Ellbogen a Handgelenk. Tendonitis ka variéiere vu mëll bis schwéier. Aner Symptomer enthalen mëll Schwellung, Zärtheet an en déif, wéi schmerzhafte Schmerz.

Rotator Manschette Verletzung

Dës trëtt meeschtens bei Leit op, déi an hirem Alldag Iwwerlafbeweegunge maachen, wéi Moler oder Baseballspiller. Symptomer enthalen eng déif Weih an der Schëller a potenziell Aarmschwächt.


Broken Schanken

Broken oder gebrachene Schanken kënnen immens, schaarf Schmerz am Aarm verursaachen. Dir kënnt en héieren Schnapp héieren wann de Knach brécht. Symptomer enthalen:

  • Schwellung
  • Plooschteren
  • staark Péng
  • eng sichtbar Deformitéit
  • eng Onméiglechkeet Är Handfläch ze dréinen

Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ass eng chronesch Stéierung déi duerch Entzündung verursaacht gëtt déi haaptsächlech d'Gelenker beaflosst. Gemeinsam Symptomer enthalen:

  • waarm, zaart Gelenker
  • Schwellung vun de Gelenker
  • Steifheet an de Gelenker
  • Middegkeet

Angina

Angina ass Broscht Schmerz déi geschitt wann Äert Häerz net genuch Sauerstoff kritt. Et kann Schmerz am Aarm a Schëller verursaachen wéi och Drock an Ärer Këscht, Hals an zréck. Eng Angina ze hunn weist dacks en ënnerläitent Häerzproblem un. Aner Symptomer kënnen enthalen:

  • Broscht Péng
  • Iwwelzegkeet
  • kuerz Otem
  • Schwindel

Häerzinfarkt

Häerzattacken trëtt op wann Blutt net an d'Häerz kënnt wéinst enger Blockage déi d'Sauerstoffversuergung vum Häerz ofschneit. Dëst kann dozou féieren datt Sektiounen vum Häerzmuskel stierwen wann de Sauerstoff net séier zréckgeet. Wann Dir en Häerzinfarkt erlieft, hutt Dir vläicht:


  • Péng an engem oder béiden Äerm
  • kuerz Otem
  • Péng soss anzwousch an Ärem Uewerkierper
  • Iwwelzegkeet
  • e kale Schweess
  • Broscht Péng
  • Schwindel

Rufft un 911 wann Dir mengt Dir hätt en Häerzinfarkt.

Diagnos vum Aarm Schmerz

Äre Dokter muss als éischt d'Basisgrond vun der Péng diagnostizéieren fir se ze behandelen. Si maachen als éischt eng Geschicht a kierperlech Examen, froen Iech iwwer Är Aktivitéit, potenziell Verletzungen a Symptomer. Baséierend op Är Symptomer kënnen déi folgend Tester hëllefen Ärem Dokter eng Diagnos ze stellen:

  • Äre Dokter kann Iech froen Äert Äerm ze hiewen oder aner einfach Bewegungen ze maachen fir Är Bewegungsreihe ze evaluéieren. Dëst kann hinnen hëllefen d'Plaz z'identifizéieren an d'Ursaach vu potenziellen Verletzungen oder Schmerz.
  • Bluttanalysen kënnen Ären Dokter hëllefen e puer Konditiounen z'entdecken déi Aarmschmerzen verursaache kënnen, wéi zB Diabetis, oder verschidde Konditiounen déi Entzündung vun de Gelenker verursaachen.
  • Röntgenstrahlen kënnen Ärem Dokter hëllefen, gebrach oder gebrach Schanken ze diagnostizéieren.
  • Wann Ären Dokter mengt datt Äert Aarmschmerz mat potenziellen Häerzkomplikatiounen assoziéiert ass, kënnen se Tester bestellen fir ze evaluéieren wéi Äert Häerz funktionnéiert an de Bluttfluss duerch Äert Häerz evaluéieren.
  • Ultrasounds benotze héichfrequent Tounwellen fir e Bild vun der bannenzeger Kierper ze kréien. Si kënnen Ärem Dokter hëllefen Problemer mat Gelenker, Bänner a Sehnen z'entdecken.
  • Äre Dokter kann MRIs a CT Scans bestellen fir e méi detailléiert Bild vu mëller Gewëss a Schanken ze kréien. Dëst kann hinnen hëllefen Problemer ze entdecken.

Wann Aarmschmerzen en Noutfall ass

Gréissten Deel vun der Zäit Aarm Péng ass net en Zeechen vun engem medizineschen Noutfall. A ville Fäll kënnt Dir Aarmschmerz mat Heelmëttel behandelen. Wéi och ëmmer, Dir sollt Noutmedizin an e puer Fäll kréien.

Dir sollt direkt 911 uruffen wann Dir de Verdacht datt en Häerzinfarkt, oder en aneren Häerzzoustand, Ären Aarmschmerz verursaacht.

Aner Symptomer vun engem Häerzinfarkt enthalen:

  • Broscht Schmerz oder Drock
  • Schmerz am Réck, Hals oder Uewerkierper
  • Schwindel
  • liichtfäerteg ofgeschloss
  • Iwwelzegkeet
  • kuerz Otem

Dir sollt och direkt medizinesch Versuergung sichen oder Ären nooste Noutraum besichen wann Dir de Verdacht hutt datt Äert Schmerz am Aarm wéinst engem gebrachene Aarm ass.

Aner Symptomer vun engem gebrachene Aarm enthalen:

  • staark, schaarf Schmerz
  • sichtbar, kierperlech Deformatiounen, wéi Ären Aarm oder Handgelenk e Wénkel erausstecken
  • net fäeg sinn ze béien oder Äerm, Hänn oder Fanger ëmzegoen

Behandlungen fir Aarmschmerzen

Behandlungen fir Aarmschmerzen variéieren iwwer d'Ursaach an d'Gravitéit vun Ärem Schmerz am Aarm.

Behandlungen fir Schmerz am Aarm kënne folgend sinn:

  • Péng Medikamenter. Fir e puer Fäll kann de Schmerz am Aarm schwéier genuch sinn datt Ären Dokter Péng Medikamenter verschreift.
  • Anti-inflammatoresch Medikamenter. Fir Schmerz wéinst Entzündung, entzündungshemmend Medikamenter wéi Kortikosteroiden kënnen hëllefen d'Ursaach ze reduzéieren an de spéidere Schmerz. Anti-inflammatoresch Medikamenter sinn als mëndlech Medikamenter, Injektiounen an intravenös Medikamenter verfügbar.
  • Physikalesch Therapie. Dir musst vläicht e puer Aarmschmerzen mat kierperlecher Therapie behandelen, besonnesch wann Dir eng limitéiert Bewegungsreihe hutt.
  • Chirurgie. A schlëmme Fäll vun Aarmschmerzen kann eng Operatioun néideg sinn. Beispiller gehéieren zerräissen Bänner a gebrachent Schanken.

Heelmëttel

Zousätzlech zu de Medikamenter, déi Ären Dokter fir Schmerz am Aarm verschreiwe kann, kënnt Dir verschidde Behandlungen doheem benotzen.

Beispiller vun Heelmëttel fir Schmerz am Aarm enthalen:

Rescht

Heiansdo ass alles wat de Kierper brauch Rescht. Rescht d'Géigend mat Schmerz, a vermeit ustrengend Bewegung a Bewegung.

Eis

Icing Verletzungen kënnen oft hëllefen d'Schwellung an d'Entzündung ze reduzéieren. Benotzt en Eisepack, bedeckt an engem Handtuch, fir 20 Minutte gläichzäiteg op der schmerzhafter Regioun. Wait fir op d'mannst eng Stonn tëscht Äispäck.

Shop fir Äispäck.

Iwwer-de-Konter (OTC) Schmerzmëttel

Wann Dir kee Rendez-vous maache wëllt fir Ären Dokter ze gesinn an Är Schmerz ass mëll, OTC Schmerzmedikamenter wéi Aspirin oder Ibuprofen kënnen hëllefen Är Unbehagen ze behandelen. Benotzt dës Medikamenter net méi laang wéi hir empfohlene Benotzung.

Kompressioun

D'Gebitt anzewéckelen wou Dir Schmerz mat enger elastescher Bandage oder Klammer erliewt kann hëllefe Schwellung reduzéieren a verhënneren datt Dir e Gelenk ze wäit verlängert, heelen encouragéiert.

Kaaft eng elastesch Bandage a Klammer.

Héicht

Halt Äert Aarm erhéicht fir Schwellungen a Schmerz ze reduzéieren.

Wann ee vun dësen Heelmëttel Är Schmerz méi schlëmm mécht, stoppt d'Heembehandlung direkt a kuckt Ären Dokter.

Aarm Schmerzen ze vermeiden

A ville Fäll trëtt den Aarmschmerz op wéinst enger vermeitlecher Verletzung oder Zoustand. Dir kënnt déi folgend maachen fir Verletzungen an Aarmschmerzen ze vermeiden:

  • reegelméisseg ausdehnen, besonnesch virum Training
  • gitt sécher datt Dir déi richteg Form hutt fir d'Übungen déi Dir maacht fir Verletzungen ze vermeiden
  • droen Schutzausrüstung beim Sport spillen
  • a Form bleiwen
  • opgehuewe Objete virsiichteg

Wann Dir, trotz Äre beschten Efforten, nach ëmmer Aarmschmerzen erlieft, déi persistent sinn oder Är alldeeglech Routine stéieren, kuckt Ären Dokter. Si kënnen d'Ursaach bestëmmen an déi bescht Behandlungsoptioune mat Iech diskutéieren.

Nei Artikelen

D'Schimmt verbonne mat der Obesitéit mécht d'Gesondheetsrisiken méi schlecht

D'Schimmt verbonne mat der Obesitéit mécht d'Gesondheetsrisiken méi schlecht

Dir wë t cho datt Fett chäden chlecht a , awer et kann nach méi kontraproduktiv inn wéi ur prénglech geduecht a , eet eng nei Univer ity of Penn ylvania tudie.D'Fuer cher ...
5 Grënn firwat Dir net méi séier leeft an Äre PR briechen

5 Grënn firwat Dir net méi séier leeft an Äre PR briechen

Dir befollegt Äre Training plang reliéi . Dir idd u trengend iwwer täerktraining, Kräiztraining, a chaumrollen. Awer nodeem Dir Méint (oder Joer) haarder Aarbecht ge at hutt, ...