6 Weeër fir Apple Cider Esseg fir Ären Houscht ze huelen

Inhalt

• Wat ass Apfel Esseg?
• Apple Cider Esseg Houscht Heilmittel
• Riichtaus Apel Cider Esseg fir Houscht
• Apple Cider Esseg an Hunneg fir Houscht
• Apple Cider Esseg a Ingwer fir Houscht
• Apple Cider Esseg a Cayenne Peffer fir Houscht
• Hustesirup oder waarme Apel Cider Esseg drénken fir Husten
• Méi natierlech Heelmëttel géint Houscht
• Dréchen Husten vs naass Husten
• D'ACV huet Aschränkungen

Wat ass Apfel Esseg?

Apple Cider Esseg ass eng vu ville Artenaarten. Et ass gemaach aus der Konversioun vun de Zucker an Äppel duerch e multistep Fermentatiounsprozess.

D'Leit hunn Äppel Cider Esseg souwuel fir Kachen a Gesondheetsapplikatioune fir Joren benotzt, an et ass sou populär e Gesondheets-Tonic wéi et bis elo war.

Eent vun hiren eelsten traditionnelle Gebrauch ass als Houschtmittel. Et verschidde Weeër et kann geholl ginn. Weiderliesen fir méi ze léieren.

Apple Cider Esseg Houscht Heilmittel

Riichtaus Apel Cider Esseg fir Houscht

Plain Apel Cider Esseg ass en einfache Wee fir Hust ze entlaaschten. Keng Fuerschung weist direkt datt et hëlleft oder aus Houscht lassgeet. Trotzdem ginn et e puer Theorien fir wéi et méiglech ass.

Apple Cider Esseg enthält Essigsäuren. Fuerschung weist datt se antimikrobiell sinn. Dës kill Pathogenen déi Infektiounen féieren, déi zu Husten féieren.

E puer behaapten Äppel Cider Esseg berouegt Entzündung. Wéi och ëmmer ze vill vun et kann och Entzündung a Schued verursaachen.

E puer Dokteren kënnen Äppel Cider Esseg recommandéieren als erfollegräich Heelmëttel fir Husten, soulaang et richteg benotzt gëtt.Seng Säure kënne ähnlech wéi Zitroun oder Ananasjusjus funktionnéieren fir déi tickesch Sensatioun ze stoppen déi zu Houscht féiert.

Benotzen: Mix 2 Esslöffel vun engem héichwäerte Apfel Esseg an e grousst Glas Waasser. Drénkt bis zu zwee Mol am Dag fir Houschtrelief.

Vermeit Einfache Apfel Esseg ouni ze verdünnen. Et kann Verdauungsproblemer verursaachen oder den Zänn emailéiert erodéieren.

Apple Cider Esseg an Hunneg fir Houscht

Hunneg ass eng aner Joerhonnerte-alte natierlecht Hustemedizin. Zesummen, Äppel Cider Esseg an Hunneg maachen eng ganz Equipe.

Hunneg huet e puer antimikrobiell Qualitéiten, déi et fir vill medizinesch Notzen interesséiert hunn, och berouegend Hustung bei Kanner.

Eng Studie huet den Effekt vun zwou verschiddenen Hunnypen am Verglach zum Medizin Diphenhydramin op Kanner gekuckt, déi an der Nuecht gekacht hunn. Schafft mat 87 Kanner an hiren Elteren, hunn d'Fuerscher festgestallt datt béid Hunnegypen sou effektiv si wéi déi konventionell Medikamenter fir déi selwecht Hust Symptomer ze adresséieren.

D'Mayo Klinik seet datt den Hunneg genau sou effektiv ass wéi Dextromethorphan, eng allgemeng on-the-counter Cough Medizin.

Benotzen: Mix 2 Esslöffel vun engem qualitativem héichem Apfel Esseg mat 1 Esslöffel réi Honig an e grousst Glas Waasser. Drénkt bis zu zwee Mol am Dag fir Houschtrelief.

Wéinst Bedenken iwwer Pathogenen am réi Hunneg, vermeit een réi Hunneg un Kanner ënner dem Alter vun 12 Méint. Benotzt veraarbecht Hunneg amplaz.

Apple Cider Esseg a Ingwer fir Houscht

Ingwer ass eng aner natierlech Recours fir Husten. Seng Plaz an de Volksmedizinstraditioune ronderëm d'Welt geet Tausende vu Joer zréck.

Dëst gëtt duerch Fuerschung unerkannt. Eng Etude vun 2013 huet och spezifesch Verbindungen gewisen, déi an Ingwer fonnt ginn, kënnen Husten an Asthma hëllefen duerch hir Fäegkeet fir glat Muskelen an der Loftwee ze relaxen.

D'Kombinatioun vun Ingwer mat Apfel Esseg kann e gutt ofgerënnt natierlechen Houschtmittel maachen.

Benotzen: Kombinéiert 2 Esslöffel vun engem héichwäerte Apfel Esseg an 1/4 bis 1 Teelöffel gemalen Gingerroot an engem grousst Glas Waasser. Drénkt bis zu zwee Mol am Dag fir Erliichterung.

Mix an 1 Esslöffel Honig fir de Goût ze verbesseren wann Dir wëllt. Vermeit réi Hunneg un Kanner ënner 12 Méint.

Apple Cider Esseg a Cayenne Peffer fir Houscht

Cayenne Peffer enthält Capsaicin. Capsaicin ass eng Verbindung déi d'Fuerschung weist huet Schmerzlindung, anti-inflammatoresch an expectorant (Hust-produzéierend) Eegeschaften.

Traditionell Hustmëttelen enthalen heiansdo papsaicin-enthale waarm Paprika. Keng Studie weisen nach ob Cayenne Peffer direkt hëlleft Husten.

Mat Apel Cider Esseg, Cayenne kann den Hals Schmerz an d'Entzündung vu Houscht erliichteren. Et kann och hëllefen e méi produktive, manner dréchene Houscht ze stimuléieren.

Benotzen: Kombinéiert 2 Esslöffel vun engem héichwäerte Apfel Esseg an 1/4 Teelöffel gemalen Cayenne Peffer an engem héije Glas Waasser. Drénkt bis zu zwee Mol am Dag fir Houschtrelief.

Mix an 1 Esslöffel Honig fir de Goût ze verbesseren wann Dir wëllt. Vermeit réi Hunneg un Kanner ënner 12 Méint.

Hustesirup oder waarme Apel Cider Esseg drénken fir Husten

Fir déi bescht Këssenvirdeeler, probéiert all d'Ingredienten an eng natierlech Hustemedizin ze kombinéieren. Et ginn e puer Weeër dëst ka gemaach ginn.

Apple Cider Esseg Houscht Sirop

1. Mix 1/4 Eeërbecher vun all gemëschtem Ingwer a Cayenne Pefferpudder mat 2 Esslöffel Waasser an engem klengen Dëppchen, dee gutt kann oflafen. Wann Dir wëllt, füügt bis zu 1 Teelöffel gemachte Ingwer.
2. Duerno, rühren 1 Esslöffel réi Hunneg an Apfel Esseg. Mix gutt.
3. Huelt 1 Esslöffel vun dëser Mëschung all dräi bis véier Stonnen fir Houschtrelief bis de Sirop fort ass.

Wann net am Gebrauch, schrackt den Deckel op fest an stockéiert den Hustesirup an Ärem Frigo. Gitt all Rescht Mëschung no enger Woch ewech.

Vermeit réi Hunneg un Kanner ënner 12 Méint.

Waarm Apel Cider Esseg Houscht-Relief Getränk

1. Follegt d'Schrëtt fir en Apel Cider Esseg Hustesirup uewen ze maachen.
2. Duerno mischen 1 Esslöffel Sirop mat 16 Unzen Waasser, oder ongeféier engem grousst Glas Waasser, an engem Kachen.
3. Waarm (awer net kachen) d'Mëschung op engem Kachzäit bis et ongeféier déi selwecht Temperatur ass wéi getippten Téi.
4. Gitt d'Mëschung an eng Becher, sëtzt a genéisst bis zu zwee Mol am Dag fir Houschtrelief.

Wann Raw Hunneg abegraff, vermeit e Gedrénks fir Kanner ënner 12 Méint al.

Méi natierlech Heelmëttel géint Houscht

Vill aner natierlech Heilmittelen, Kraider, a Behandlungen si verfügbar fir d'Husten doheem ze hëllefen.

Probéiert jidderengem. Oder integréiert se an Ären Apel Cider Esseg Remedies.

Gitt sécher fir all Nebenwirkungen oder Interaktiounen ze kontrolléieren ier Dir all dës zu Ärer Routine bäidréit. Et gëtt och recommandéiert fir mat engem Dokter ze schwätzen ier Dir dës benotze fir Hustmedikamenter oder Behandlungen ze ersetzen.

• bromelain (e Verdauungsenzym dat an Ananasjus fonnt gëtt)
• echinacea
• Zitrounejus
• Marshmallow Root
• Peffermënz
• probiotics
• Salzwaasser gargles
• Thymian

Dréchen Husten vs naass Husten

Husten ze hunn ass komplett natierlech. Husten sinn e Wee fir de Kierper fir Reizungen an infektiéis Agenten aus Ärem Loftweeër z'entloossen. Et ass net onbedéngt gesond fir aus engem Houscht lass ze ginn.

Nass Husten ginn och produktiv Husten genannt. Si produzéieren Läschel oder Schleim, déi vun der Infektioun lassgeet. Trocken Husten, op der anerer Säit, kann en Zeechen vun enger Airwayirritation oder engem Asthma Attack sinn.

Wann Dir dréchene Husten erliewt (besonnesch duerch Asthma verursaacht), vermeit Dir eleng op Heem Esseg Remedies dofir. Frot Ären Dokter iwwer Ären dréchene Houscht.

D'ACV huet Aschränkungen

Och wann se net duerch Fuerschung ënnerstëtzt ginn, ass Apfel Esseg e gemeinsame Hustemedizin. Kombinéiert mat anere Fuerschungs-ënnerstëtzten natierlechen Heelmëttel, kann et nach méi effektiv sinn. Et ass eng méi bëlleg Alternativ zu Mainstream Houscht Heilmittel an huet manner Nebenwirkungen.

Stop op Apfel Esseg huelen a kuckt en Dokter wann Dir déi folgend erliewt:

• engem Houscht deen net fort geet
• e kontinuéierlech trocken an onproduktiv Hust
• e Féiwer deen iwwer 48 Stonnen dauert nieft engem Houscht
• en Hust, deen aus engem Asthma-Attack kënnt deen verschlechtert

Wann Äre Hust ass Asthma-verwandt, ersetzt ni Dokter-approuvéiert Behandlungen mat Heelmëttel. Dir kënnt Heelmëttel probéieren zousätzlech zu esou Behandlungen fir déi extra Ënnerstëtzung déi se kënnen ubidden.