Apple Cider Esseg fir Candida

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat seet d'Fuerschung?
• Wéi gëtt et als Behandlung benotzt?
• Drénkt et direkt
• Gargelen et
• Füügt et fir Téi
• Benotzt et als Salade Dressing
• Mix et mat Kokosnossueleg
• Füügt et zu engem Smoothie
• Benotzt et am Bad
• Wat sinn d'Nebenwirkungen?
• Déi takeaway

Iwwersiicht

Candida sinn eng Grupp vun Hefe déi Pilzinfektiounen a verschiddenen Deeler vum Kierper verursaache kënnen. Et gi méi wéi 20 verschidden Arten vu Candida, awer Candida albicans ass déi gemeinsam Ursaach vun der Infektioun.

Candida liewen normalerweis am Kierper ouni Probleemer ze verursaachen. Si kënnen an den Darm fonnt ginn an op enger Zort Tissue genannt Schleimhäute, déi d'Linn vun der Vagina a Mond.

Candida si opportunistesch Pilze, déi ënner de richtegen Ëmstänn aus Kontroll wuessen kënnen. Eng Iwwergréisst vu Candida verursaacht eng Infektioun mat verschiddene Symptomer. An der Vagina ass eng Candida Infektioun allgemeng als Hefinfektioun bekannt. Eng Infektioun am Mond nennt sech Schub. Leit mat Diabetis kréien Heefungsinfektiounen méi dacks.

Apple Cider Esseg (ACV) ass e wëssenschaftlech bewisen Antifung. Laboratoire Fuerschung weist datt et de Wuesstum vun der Candida kultivéiere kann an engem Petri Plat inhibitéieren.

Wärend et wichteg ass ze bemierken datt e Petri Plat vill anescht ass wéi eng Persoun, kënnt Dir fäeg sinn verdënntem ACV ze benotzen fir eng Hefinfektioun ze behandelen andeems se se iessen oder se direkt op d'betroffen Regioun applizéieren. Et gëtt méiglecherweis nëmme wéineg Risiko fir dës Approche ze probéieren.

Wat seet d'Fuerschung?

No der Fuerschung huet ACV Virdeeler als antibakteriellt an antifungalt Agent. Eng Etude vun 2018 huet festgestallt datt onverdünnte (oder mëll verdënntem) ACV de Wuesstum vu Candida kann vermeiden. D'Fuerscher entdeckt dësen Effekt an enger Candida Kultur, déi e klengt Probe vun dësen Organismen ass.

Allerdéngs ass méi Fuerschung noutwendeg fir ze entdecken ob ACV funktionnéiert fir Hefe am mënschleche Kierper ze bekämpfen. Et schéngt, datt dësen Opportunistesche Pilz net ACV gär huet. Den ACV verbrauchen kéint Äre Kierper manner schaarf fir de Pilz maachen, dat heescht datt et net aus Kontroll wuesse wäert an eng Infektioun verursaache kann.

Wéi gëtt et als Behandlung benotzt?

Dir kënnt ACV benotze fir Candida op verschidde Weeër ze bekämpfen. Dir kënnt et huelen fir eng Iwwerschoss ze behandelen oder se an Är alldeeglech Routine ze integréieren fir zukünfteg Infektiounen ze vermeiden.

Drénkt et direkt

Apple Cider Esseg kann direkt geholl ginn, onverdënnt. Probéiert 1 Esslöffel zweemol am Dag. Wann Dir de Goût net gär hutt, da probéiert e Tropf Hunneg ze addéieren. Gitt et mat engem Glas Waasser.

Fuert dës Routine all Dag weider bis Är Candida Infektioun opléist oder sou laang wéi Dir wëllt. Dir wëllt et just fir Zaloten derbäi ze kréien fir d'Virdeeler ze kréien.

Gargelen et

Fir eng mëndlech Drécheinfektioun ze behandelen, kënnt Dir ACV direkt op d'infizéiert Tissu uwenden.

Mix 1/2 Taass ACV an 1 Taass Waasser. Gargelen a swish dës Léisung ronderëm Äre Mond fir 15 Sekonnen. Maacht an widderhëlt fir op d'mannst dräi Minutten.

Widderhuelen zwee bis dräimol am Dag bis d'Infektioun kloer ass.

Füügt et fir Téi

Füügt 1 Esslöffel ACV an eng Taass schwaarzen Téi. Eng Etude vun 2009 weist datt d'Polyphenole am schwaarzen Téi funktionnéiert fir de Wuesstum vu Candida ze luesen. De Aroma vum Téi hëlleft och de staarke Goût vum ACV ze maskéieren.

Drénkt dës Tinktur zweemol am Dag fir eng Infektioun ze behandelen an eemol am Dag als preventiv Mooss.

Benotzt et als Salade Dressing

Apple Cider Esseg mécht eng super Zalot Dressing. Wann Dir et op Är Zalote setzt, ass méiglecherweis e méi einfache Wee fir se an Är Ernärung z'integréieren, well Dir wäert wahrscheinlech de Goût genéissen. Mix ACV mat Olivenueleg fir e séieren an einfachen Dressing, oder gitt kreativ an dréckt et mat gedréchent Kraider oder e bësse Knuewelek.

Mix et mat Kokosnossueleg

Fir ACV op Ärer Haut ze benotzen, Mix et an e puer organesch Kokosnossueleg. Eng Studie vun 2007 weist datt virgin Kokosnoss Ueleg ka bal effektiv sinn wéi Rezept antifungale Medikamenter. Fir déi bescht Resultater, kaaft Kokosnossueleg datt 100 Prozent pure ass.

Mix 1 Teelöffel ACV an 1 Esslöffel Kokosnossueleg. Dir kënnt dës Mëschung op d'Vulva applizéieren oder et an d'Vagina aginn, an och duerch de Mond huelen. Fir an d'Vagina anzeginn, huelt e Tampon aus hirem Uwender a fëllt den Uwendung mat der Mëschung.

Léiert méi iwwer d'Benotzung vu Kokosnossueleg fir eng Hefinfektioun ze behandelen.

Opgepasst datt Kokosnossueleg de Latex a Kondomer kann ofbriechen, sou datt Dir beim Sex dës Behandlung musst ofhalen oder Dir eng aner Method vu Gebuertssteierung benotze wann Dir Schwangerschaft wëllt vermeiden.

Füügt et zu engem Smoothie

Verstoppt de staarke Goût vun ACV andeem Dir et an Ären alldeegleche Smoothie vermëscht.

Füügt 1 bis 2 Esslöffel zu all Standard Smoothie. Probéiert de Goût vum ACV ze ergänzen andeems Äppel, Zimt, Muskat a Muskat addéieren.

Dir kënnt och e grénge Getränk maachen an aner natierlech Antifungale vermëschen wéi Knuewel, Rettich, an Nelken.

Benotzt et am Bad

Vill Leit fannen datt d'Mëschung vum ACV an engem waarme Bad hëlleft der Soot an d'Feuchtigkeit vun der Haut. Et kann och e effektive Wee sinn fir Hefeinfektiounen ze bekämpfen oder ze vermeiden. D’Badwaasser mécht säi Wee an d’Vagina. Den komplizéierten Deel benotzt genuch ACV fir et effektiv ze maachen.

Fëllt den Tubus héchstens an déi meescht a füügt 2 Tassen ACV. Soak fir ongeféier 15 Minutten. Wärend Dir am Dëppchen, Praxis Är Kegel Übungen. Dëst hëlleft Är Beckenbuedemuskelen ze verstäerken.

Wat sinn d'Nebenwirkungen?

Apple Cider Esseg huet e ganz héije Sécherheetsprofil.

Allgemeng sinn et keng negativ Nebenwirkungen verbonne mat drénken et, awer ze vill kann eng verbrennt Sensatioun an Ärem Hals kreéieren well et sauer ass. Et kann och Äert Zänn Emaille erodéieren. Et ass am beschten ACV ze verdünnen ier Dir se benotzt.

Wéineg Fuerschung gouf iwwer d'aktuell Uwendung vun ACV gemaach, awer déi meescht Leit hu keng Probleemer mat der. Stoppt de Gebrauch wann Dir Reizungen oder komesch Nebenwirkungen hutt.

Déi takeaway

Wann Är Symptomer sech no enger Woch net verbesseren, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter. Hefeinfektiounen deelen vill vun deemselwechte Symptomer wéi méi sérieux Konditiounen. Sexuell iwwerdriwwenen Infektiounen (STIs) a bakteriell Vaginose ginn dacks falsch fir Hefeinfektiounen. Lénk onbehandelt, dës Konditioune kënnen Iech e Risiko fir sérieux Komplikatioune stellen an Är Schwachstelle mat aneren STIs erhéijen.

Deen eenzege Wee fir sécherzestellen datt Dir de richtege Zoustand behandelt ass fir getest getest ze ginn. Wann Dir positiv fir eng Hefinfektioun testt, befollegt Är Dokter d'Behandlung Empfehlungen. Dir kënnt och Ären Dokter froen iwwer wéi Äppel Cider Esseg an Äre Behandlungsplang bäidréit.

ACV ass geduecht als natierlech a sécher fir Leit mat Diabetis déi reoccurring Hefegeninfektiounen erliewen. Betruecht aner Behandlungen wéi Kokosnossueleg, iwwer-de-Konter Suppositorien, oder Rezept antifungale Medikamenter.