Auteur: Clyde Lopez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 26 Juli 2021
Update Datum: 24 Mäerz 2025
Anonim
5 Weeër fir Duerchfall géint Antibiotiken ze bekämpfen - Fitness
5 Weeër fir Duerchfall géint Antibiotiken ze bekämpfen - Fitness

Inhalt

Déi bescht Strategie fir Duerchfall ze bekämpfen verursaacht duerch Antibiotike huelen ass Probiotika ze huelen, eng Nahrungsergänzung déi einfach an der Apdikt fonnt gëtt, déi Bakterien enthält déi den Darmfunktioun reguléieren. Wéi och ëmmer, et ass och wichteg d'Ernärung unzepassen, ze vermeiden Roh Liewensmëttel, schwéier verdaut a staark Gewierzer.

Aner Tipps déi hëllefe kënnen dësen Nieweneffekt vum Antibiotikum ze reduzéieren sinn:

  1. Drénken hausgemaachte Molke, Kokosnoss Waasser an Uebstjusen;
  2. Huelt liicht verdaulech Zoppen a Bouillon;
  3. Vermeit Liewensmëttel reich an Glasfaser wéi Uebstfell, Weizenbli, Hafer a Mëllechprodukter;
  4. Vermeit Liewensmëttel räich u Kohlenhydraten, déi mat Weizenmehl virbereet sinn;
  5. Huelt Joghurt mat Probiotika oder Kefir oder Yakult well se hëllefen déi gutt Bakterien am Daarm opzefëllen.

Awer wann d'Persoun niewent der Diarrho och en empfindleche Mo huet, ass et geroden eng liicht Diät ze verfollegen, einfach verdaut, wéi Pouletsuppe oder Gromperepuree mat gekachten Eeër, zum Beispill fir keen opgeblosenene Mo ze hunn a Gefill vun indigestion


Kuckt méi Tipps wat Dir iesst am folgende Video:

Firwat Antibiotike verursaachen Durchfall

An dësem Fall passéiert d'Diarrho well d'Medikamenter all Bakterien am Darm eliminéieren, gutt a schlecht, déi ëmmer am Gläichgewiicht musse sinn fir en ordentlechen Darmfunktioun ze garantéieren. Diarrho fänkt normalerweis um zweeten Dag vun der Antibiotike un a stoppt wann d'Medikamenter gestoppt ginn. Wéi och ëmmer, et kann bis zu 3 Deeg daueren nodeems d'Medikamenter fir d'Darmhuelung gestoppt ass.

D'Verbreedung vun enger schlechter Bakterie genannt Clostridium difficile (C. difficile) et ka optriede wann Dir Antibiotike wéi Clindamycin, Ampicillin oder Cephalosporine hëlt, wat eng Krankheet kann genannt pseudomembranös Kolitis.

Warnschëlter fir bei den Dokter ze goen

Et ass recommandéiert bei den Dokter ze goen wann d'Diarrho ganz staark an heefeg ass, Studien oder Aarbecht onméiglech maachen oder wa se präsent sinn:

  • Féiwer iwwer 38,3 º C;
  • Dir hutt Blutt oder Schleim an Ärem Hocker;
  • Presentéiert Zeeche vun Dehydratioun wéi gesonk Aen, dréchene Mond an dréche Lëpsen;
  • Stop näischt am Bauch an Erbrechung ass heefeg;
  • Intens Bauchschmerz.

An dëse Situatiounen, sollt Dir bei den Dokter goen oder d'Noutruff fir d'Symptomer ze weisen, déi Dir hutt, wann se erschéngen an och d'Medikamenter déi Dir hëlt oder datt Dir an de leschten Deeg geholl hutt well dës Symptomer optriede kënnen nodeems den Antibiotikum gestoppt ass .


D'Benotzung vu Medikamenter déi den Darm wéi Imosec halen ass net recommandéiert an ass och net dee beschte Wee fir d'Antibiotiken ze stoppen, déi den Dokter oder den Zänndokter verschriwwen huet just wéinst dësem onangenehmen Nieweneffekt.

Mir Roden Iech Ze Liesen

Wat ass e Pescatarian a wat ësst se?

Wat ass e Pescatarian a wat ësst se?

E Pecatarian a een deen Fëch a Mier zu enger vegetarecher Ernärung füügt.Et gi vill Grënn Leit wielen Fleech a Gefligel ze vergieen, awer ieen nach ëmmer Fëch.E puer...
Wat sinn d'Virdeeler vum Vëlo vs Lafen?

Wat sinn d'Virdeeler vum Vëlo vs Lafen?

Running a Vëlo inn klaech Hobbien an Übungen, déi d'Leit ronderëm d'Welt genéien. Et gi béid Forme vu aeroben Übungen, déi dobaue verfollegt kënne ...