Den Allison Williams iwwer Fitness, Diät, a Scoring Gorgeous Skin

Inhalt

• Bewäertung fir

Jiddereen säi Liiblingsmeedchen op Meedercher huet zimmlech Splash op der Promi Szen gemaach, an um Rand vun der drëtter Saison vun der Show, Allison Williams huet ni besser ausgesinn. D'Duechter vum NBC Nightly News Anker Brian Williams verdankt sécher hir natierlech Schéinheet un hir Genen, awer déi glänzend Haut an eescht sérieux Pack am

Meedercher D'Saison 3 Promo kënnt net ouni haart Aarbecht. Mir hunn eis mam Star gesat fir méi iwwer déi nei Saison ze léieren a wéi se a Form bleift.

FORM: Et gëtt sou vill Fokus op Gewiichtsgewënn a Verloscht wann et ëm Iech an Är kënnt Meedercher castmates. Firwat mengt Dir dat ass?

Allison Williams (AW): Ech denken datt d'Gewiichtschwankung Deel vun dësem Joerzéngt ass, dat mir op der Show portraitéieren. Also op eng Manéier, mir liewen just eist Liewen als zwanzeg-eppes spigelt dat wat an der Show geschitt. Et ass näischt vun eis iwwerwaacht oder besonnesch beschäftegt mat. Et ass e gesonde a gesonde Set mat Bezuch op datt et keen Deel vum Gespréich ass.

FORM: Wéi vermeit Dir de ganzen Dag ze knabbelen wann et ëmmer Snacks um Set sinn?

ASW: Et ass méi schwéier am Ufank vun der Saison. Bis Dir iergendwéi desensibiliséiert gëtt, ass de Fakt datt et en Dësch vun Donuts do sëtzt fir aacht Stonnen wéi e Test vun eppes. Wann Dir de Siegel brécht, wann Dir een Donut Lach hutt, dann hutt Dir sechs, an dann aacht, an dann ass et just eriwwer! Also musst Dir et oppassen wéinst den Zockerrousen. Dir wëllt net weiderhin Iech selwer eng Zocker Spike ginn an dann krass an erschöpft ginn a Kaffi brauch, well Dir schéisst fir eng laang Zäit. Um Set iessen ech vill Erdnussbotter an Äppel, Saachen déi tatsächlech Energie a Protein dran hunn fir mech weider ze halen.

FORM: Wéi ass Är Ernährung regelméisseg?

ASW: Ech sinn keen Diät. Ech hunn de Gaum vun engem 7 Joer ale Jong, och wann ech drun schaffen. Ech bestelle vum Kannermenu! Ech schaffen haart fir méi Uebst a Geméis ze iessen an alles auszeschléissen, awer ech sinn eng grouss Pretzel an eng Diät Coke Aart Meedchen.

FORM: Wat iwwer Är typesch wöchentlech Fitness Routine?

ASW: Ech maachen zwou verschidde Saachen. Fir Cardio maachen ech SoulCycle. Ech hu wierklech net gär ze lafen, plus ech hunn schrecklech Knéien a langweilen mech op der elliptescher. SoulCycle ass am Fong eng Danzparty um Vëlo, an Dir verbrennt Kalorien an et ass sou lëschteg. Dann maachen ech och Core Fusion op Exhale Spa Plazen. Et vermëscht Pilates a Barre Method. Et ass wierklech schwéier a schéisst mäi Hënneschten, sou datt déi zwee zesumme schaffen perfekt. Op enger gudder Woch géif ech gär zwee vun all maachen, awer op enger realistescher Woch ass et een oder zwee.

FORM: Sot eis iwwer Är Hautpfleeg Routine.

ASW: Fir eng Haut ze hunn déi blénkt a gesond ausgesäit an tatsächlech gesond ass, musst Dir dat ganzt Bild kucken an eng holistesch Approche hunn. Vill dovun trainéiert regelméisseg, drénkt genuch Waasser, kritt genuch Schlof, an hält de Stress erof. Soss benotzen ech Simple Skincare Reinigungswäschen a schützt Feuchtigkeit, deen SPF huet a ka weider ënner mengem Make -up goen. A well ech vill Make-up droen wa mir schéissen, benotzen ech d'Schaumreiniger an d'Ae Make-up Remover Pads.

FORM: Wat ass Ären Trick wann Dir en Hautnoutfall hutt?

ASW: Ech wäert just sécher stellen datt ech en Dag ouni Make -up opsetze kann a vill Waasser drénken an entspanen. Vläicht wäert ech mäi Gesiicht an eng Schossel Damp leeën.

FORM: Huet Äre Papp Iech jeemools Haut- oder Make-up Tipps um Bildschierm ginn?

AW: Oh mäi Gott, nee! Ech wier gestuerwen wann hien mir Make -up Tipps gitt! Ech mengen mir hunn eng zimlech aner Make-up Routine, awer et ass witzeg datt et och en Deel vu senger Aarbecht ass.

FORM: A wéi eng Teaser kënnt Dir eis fir déi nächst Saison vum Meedercher?

ASW: Gutt, Marnie ass e bësse traureg am Ufank vun der Saison well Chris Abbot huet d'Show verlooss, also wäerte mir gesinn datt hatt probéiert sech duerno opzehuelen. Dës Saison ass eng wou déi véier Meedercher ganz proaktiv probéieren hiert Liewen unzefänken. Si entscheeden all introspektiv ze ginn an e bëssen Effort maachen. Mir kréien ze gesinn wat geschitt wann se wierklech ufänken ze probéieren.

Fang d'Saison 3 Premiere vun Meedercher op HBO den 12. Januar um 22.00. EST.

Bewäertung fir