COPD an Allergien: Vermeiden vu Schuedstoffer an Allergènen

Inhalt

• Wat ass de Lien tëscht COPD, Asthma an Allergènen?
• Wéi kënnt Dir gemeinsam Indoor Allergènen vermeiden?
• Pollen
• Staubmilben
• Hausdéier Dander
• Schimmel
• Chemeschen Dampen
• Gerochte Hygiène Produkter
• D'Takeaway

Iwwersiicht

Chronesch obstruktiv Longekrankheet (COPD) ass eng progressiv Longekrankheet déi et schwéier mécht ze ootmen. Wann Dir COPD hutt, ass et wichteg Schrëtt ze maachen fir Ausléiser ze vermeiden déi Är Symptomer méi schlecht kënne maachen. Zum Beispill, Rauch, chemesch Dampen, Loftverschmotzung, héich Ozonspiegel a kal Lofttemperaturen kënnen Är Symptomer verschäerfen.

E puer Leit mat COPD hunn och Asthma oder Ëmweltallergien. Allgemeng Allergènen, wéi Pollen a Staubmilben, kéinten Är COPD och méi schlecht maachen.

Wat ass de Lien tëscht COPD, Asthma an Allergènen?

Bei Asthma sinn Är Atemwege chronesch entzündegt. Wärend engem akuten Asthmaattack schwelle se nach méi a produzéieren décke Schleim. Dëst kann Är Airways blockéieren, et mécht et schwéier ze ootmen. Allgemeng Asthma-Ausléiser enthalen Ëmweltallergènen, wéi Stëbsmilben an Déiereschwelzer.

D'Symptomer vun Asthma an COPD sinn heiansdo schwéier z'ënnerscheeden. Béid Konditioune verursaachen chronesch Entzündung vun Ären Atemwege a stéieren Är Fäegkeet ze ootmen. Verschidde Leit hunn Asthma-COPD-Iwwerlappingssyndrom (ACOS) - e Begrëff fir d'Leit ze beschreiwen déi Spure vu béide Krankheeten hunn.

Wéi vill Leit mat COPD hunn ACOS? Schätzunge variéiere vun ongeféier 12 bis 55 Prozent, bericht Fuerscher an der Atmungsmedezin. Laut Wëssenschaftler am International Journal of Tuberculosis and Lung Disease, kënnt Dir méi wahrscheinlech hospitaliséiert ginn wann Dir ACOS hutt anstatt COPD eleng. Dat ass net iwwerraschend, wann Dir d'Weeër berécksiichtegt datt béid Krankheeten Är Loftweeër beaflossen. Asthma Attacken si besonnesch geféierlech wann Är Longen scho mat COPD kompromittéiert sinn.

Wéi kënnt Dir gemeinsam Indoor Allergènen vermeiden?

Wann Dir COPD hutt, probéiert Är Belaaschtung fir Indoor Loftverschmotzung a Reizmëttel ze limitéieren, inklusive Rauch an Aerosolsprays. Dir musst och allgemeng Allergènen an der Loft vermeiden, besonnesch wann Dir mat Asthma, Ëmweltallergien oder ACOS diagnostizéiert gouf. Et kann schwéier sinn allergesch Allergene ganz ze vermeiden, awer Dir kënnt Schrëtt maachen fir Är Belaaschtung ze reduzéieren.

Pollen

Wann Är Otemschwieregkeeten a bestëmmten Zäiten am Joer méi schlecht ginn, reagéiert Dir vläicht op Pollen aus saisonale Planzen. Wann Dir de Verdacht hutt, datt Pollen Är Symptomer ausléisen, préift Äre lokale Wieder Netzwierk fir Pollen Prognosen. Wann de Pollenzuel héich ass:

• limitéiert Är Zäit dobaussen
• haalt d'Fënsteren an Ärem Auto an doheem zou
• benotzen eng Klimaanlag mat engem HEPA Filter

Staubmilben

Staubmilben sinn eng aner allgemeng Allergie, Asthma an COPD Ausléiser. Fir Stëbs an Ärem Heem ze limitéieren:

• Teppecher duerch Fliesen oder Holzbuedem ersetzen
• regelméisseg all Är Bettgezei an Är Teppecher wäschen
• Staubsaach Äert Heem regelméisseg mat engem Staubsauger mat engem HEPA Filter
• installéiert HEPA Filteren an Äert Heiz- a Killsystemer a ersetzt se regelméisseg

Droen eng N-95 Partikelmask wann Dir Staubsauger oder Staubsauger sidd. Och besser, loosst dës Aufgaben engem deen net Allergien, Asthma oder COPD huet.

Hausdéier Dander

Mikroskopesch Stécker vun Haut an Hoer maachen Déiereschwelzer aus, e gemeinsamen Allergen. Wann Dir de Verdacht hutt datt Äert Hausdéier zu Ären Otemschwieregkeete bäidréit, betruecht se en anert léift Heem ze fannen. Soss wäscht se se regelméisseg, hält se vun Ärem Schlofkummer ewech a Staubsauger Äert Heem dacks.

Schimmel

Schimmel ass eng aner allgemeng Ursaach vun allergesche Reaktiounen an Asthmaattacken. Och wann Dir net allergesch sidd, Inhalatioun vu Schimmel kann zu enger Pilzinfektioun an de Lungen féieren. De Risiko fir eng Infektioun ass méi héich bei Leit mat COPD, warnt de.

Schimmel dréit a fiicht Ëmfeld. Iwwerpréift regelméisseg Äert Heem no Zeeche vu Schimmel, besonnesch bei Kranen, Duschkappen, Päifen an Diech. Halt Är Indoor Fiichtegkeet op 40 bis 60 Prozent mat Klimaanlagen, Luuchtbefeuchter a Fans. Wann Dir Schimmel fënnt, botzt et net selwer. Astellen e Profi oder frot een aneren de betraffene Raum ze botzen.

Chemeschen Dampen

Vill Botzmëttele produzéiere kräfteg Dampen, déi Är Loftweeër verschäerfen. Bleechmëttelen, Buedzëmmer Botzmëttelen, Schäffchen Botzmëttelen, a sprutzen poléieren sinn gemeinsam Täter. Vermeit Produkter wéi dës dobannen an Gebidder ze benotzen ouni richteg Belëftung. Och besser, benotzt Esseg, Bakpulver a mëll Léisunge vu Seef a Waasser fir Är Botzbedierfnesser gerecht ze ginn.

Chemesch Damp aus der Trockenreinegung kann och irritéiert sinn. Ewechzehuelen de Plastik aus drécheg-gebotzt Kleeder a Loft hinnen grëndlech eraus ier Dir hinnen Buttek oder Droen.

Gerochte Hygiène Produkter

Och mild Gerécher kënne fir verschidde Leit mat Allergien, Asthma oder COPD belästegend sinn, besonnesch a geschlossenen Ëmfeld. Vermeit d'Duft vu Seifen, Shampoos, Parfumen an aner Hygiène Produkter. Ditch doft Käerzen a Loftfräscher och.

D'Takeaway

Wann Dir COPD hutt, Är Ausléiser ze vermeiden ass de Schlëssel fir Är Symptomer ze managen, Är Liewensqualitéit ze verbesseren an Äre Risiko vu Komplikatiounen erofzesetzen. Maacht Schrëtt fir Är Belaaschtung vu Schuedstoffer, Irritanten an Allergènen ze limitéieren, sou wéi:

• fëmmen
• Pollen
• Staubmilben
• Déiereschuel
• chemeschen Dampen
• parfüméierter Produkter

Wann Ären Dokter verdächtegt datt Dir Asthma oder Allergien niewent der COPD hutt, kënne se Lungefunktiounstester, Bluttanalysen, Hautstéck Tester oder aner Allergie Tester bestellen. Wann Dir Asthma oder Ëmweltallergien diagnostizéiert hutt, huelt Är Medikamenter wéi verschriwwen a befollegt Äre recommandéierte Managementplang.