Diät fir intestinal Polypen: wat iessen a wat ze vermeiden
Inhalt
D'Ernärung fir intestinal Polype sollten niddereg u gesättigte Fette sinn, déi a frittéiert Liewensmëttel an an industrialiséierte Produkter fonnt ginn, a räich u Faseren, déi an natierleche Liewensmëttel sinn, wéi Geméis, Uebst, Blieder a Getreide, zum Beispill, zousätzlech zum Konsuméiere vun um mannst 2 Liter Waasser pro Dag.
Dës ausgeglachene Ernärung zielt fir de Wuesstum ze reduzéieren, d'Chancen vun der Entzündung an d'Erscheinung vun neie Polypen, zousätzlech fir méiglech Blutungen no der Evakuéierung ze vermeiden.
Wéi och ëmmer, och mat adäquatem Iessen, an e puer Fäll kann de Generalist oder Gastroenterolog d'Ewechhuele vun intestinalen Polypen uginn, fir ze verhënneren datt se zu Colon Kriibs ginn. Kuckt wéi d'Polypen ewechgeholl ginn.
Diät fir déi mat intestinalen Polypen
Am Fall vun intestinalen Polypen ass et wichteg Liewensmëttel wéi Geméis, Hülsenfrüchte, Uebst, Hülsenfrüchte a Vollkären ze konsuméieren, well se den Darm hëllefe fir ouni extra Effort ze schaffen an d'Darmflora z'erhalen, wat verhënnert datt d'Polype bléien, nieft der Chance fir nei Polypen ze reduzéieren. Dës Liewensmëttel kënne sinn:
- Blieder: Zalot, Kabes, Rucola, Mangold, Waasserkress, Sellerie, Endiv a Spinat;
- Geméis: gréng Bounen, Kürbis, Muerten, Rüben an Auberginen;
- Vollkären: Weizen, Hafer, Reis;
- Uebst: Äerdbier, Bir a Schuel, Papaya, Plommen, Orange, Ananas, Pfirsich, Figen an Aprikos, Avocado;
- UebstUelecher: Nëss, Kastanien;
- Dréchent Uebst: Rosinen, Datumen;
- Gutt Fetter: Olivenueleg, Kokosnoss Ueleg;
- Somen: Leinsamen, Chia, Kürbis a Sesam;
- Probiotika: Joghurt, Kefir, Kombucha a Sauerkraut;
- Mager Mëllech an Derivate: wäiss Kéise wéi Ricotta, Minas Frescal an Cottage.
Generell sinn intestinal Polypen keen Zeechen vun eppes méi Eeschtes, awer Opmierksamkeet gëtt fir Blutungen a Péng empfohlen, well et kann op eng Evolutioun hiweisen, a wéi engem Fall de Gastroenterolog d'Ewechhuele kann empfeelen, fir Komplikatioune wéi Entzündungen a Kriibs ze vermeiden. Wësst d'Ursaach vun intestinalen Polypen a wéi ass d'Behandlung.
Liewensmëttel ze vermeiden
Fir ze verhënneren, datt intestinal Polypen entzündegt ginn oder wuessen, sollt Dir net Liewensmëttel iessen, déi räich u gesättigte Fette sinn, wéi frittéiert Iessen, Kuchen, Snacks, gefruerenen oder veraarbechte Liewensmëttel wéi Zoossen, Bouillon, Fastfood, Zoossissen a Giel Kéis.
Zousätzlech ass et och wichteg raffinéiert a veraarbechte Liewensmëttel ze vermeiden, wéi Wäissbrout a Produkter mat raffinéiertem Miel.
Menuoptioun
Déi folgend Tabell weist e Beispill vun engem 3-Deeg-Menü un, deen an der Diät fir intestinal Polypen benotzt ka ginn, an et ass eng Diät reich an Glasfaser, Nährstoffer an niddreg u gesättigte Fett:
| Snack | Dag 1 | 2. Dag | Dag 3 |
| Kaffi | Vollmolbrout, mat Orangensaft an engem Apel mat Schuel. | Banannesmoothie an natierleche Joghurt mat Minze. | Natierlech Joghurt mat Stécker vun net geschälte Friichten, a Granola fir ze schmaachen. |
| Moies Imbiss | Avocadosmoothie mat Haferbräi. | Fruucht mat Leinsamen Miel vermëschen. | Brong Brot mat Ricotta an Äerdbierjus. |
| Mëttegiessen | Ofen Reis mat gerappte Poulet Broscht, a Mangold, Waasserkress a Rosinen. | Aubergine gefëllt mat Ricotta an aromatesche Kraider (Basilikum, Péiterséilech, Knuewelek) + brongem Rais an Zalot, Tomaten- a Plommenzalot. | Gegrillte Poulet Been, Rais, Bounen, Spinat Zalot mat Arugula, verschidde Geméiswierker mat Olivenueleg. Als Dessert, e Stéck Ananas. |
| Nomëttes Imbiss | Natierlech Joghurt mat Uebst an Haferflocken. | Natierlech gefruer Banannen Glace mat Chia an Dates + 1 ganzen Toast. | Glas Papaya Smoothie mat 2 zwee Läffel Leinsamen a ganz Toast. |
| Dinner | Mix vu Blieder mat gedämpfte Geméis Salade. | Kürbisbouillon mat Kabes a Sesam. | Hake gekacht mat Geméis, a fir Dessert, Erdbeeren fir ze schmaachen. |
Dëse Menü ass nëmmen e Beispill an dofir sollten aner Liewensmëttel der ganzer Woch an d'Diät bäigefüügt ginn, an d'Mengen kënnen jee no Ernärungsbedarf an Alter variéieren, zousätzlech zu der Tatsaach datt d'Persoun eng aner Krankheet kann hunn.
Op dës Manéier ass d'Orientéierung datt en Ernärungsdokter soll gesicht ginn sou datt eng komplett Bewäertung ka gemaach ginn an en Iessplang no Bedierfnesser preparéiert gëtt.
Populär Um Site
Kënne Leit mat Diabetis Zockerrouer Juice hunn?
