Auteur: Judy Howell
Denlaod Vun Der Kreatioun: 1 Juli 2021
Update Datum: 22 Januar 2025
Anonim
Stories for the night. New Year in real life. Scary stories about Christmas.
Videospiller: Stories for the night. New Year in real life. Scary stories about Christmas.

Inhalt

Wat ass en Adrenalin Junkie?

Adrenalin Junkie ass e Saz deen benotzt gëtt fir Leit ze beschreiwen déi intensiv a spannend Aktivitéite genéissen déi en Adrenalin-Rush generéieren. Aner Begrëffer enthalen Sensatiounssecher, Abenteuerer oder Spannungsfuerscher.

Si sinn déi Aart vu Leit, déi Saache wéi Skydiving, Extremsport oder potenziell geféierlech Linnen vun der Aarbecht genéissen, zum Beispill Pompjee oder Noutrettung.

Wann Dir opgereegt, Angscht oder emotional gelueden sidd, produzéiert Äre Kierper d'Hormon Adrenalin. Wann Dir an Ären Blutt erausgeet, erhéicht dësen Hormon Ären Häerzgeschwindegkeet, Blutdrock, an Atmungsrate, wat Äre Sënner schaarf kann an Iech e Boost vun Energie ginn.

Verschidde Leit sichen dës Sensatioun op déi selwecht Aart a Weis wéi anerer héije vun engem bestëmmte Medikament kéinten hänken, dofir de Begrëff Adrenalin Junkie.

Kënnt Dir eng sinn?

Et gëtt keen eenzegen Test fir ze bestëmmen ob Dir e Spannungssich sidd. Awer verschidde Perséinlechkeetseigenschafte kënnen Iech e Wonsch ginn, gewësse Sensatiounen an Opreegung ze erliewen.


Wann Dir u Aktivitéiten opmierksam gemaach gëtt, déi spannend Sensatiounen provozéieren an e Räis vun Adrenalin, hutt Dir wahrscheinlech e puer Typ T, wat fir Iwwerschlag, Perséinlechkeetstrekk steet.

Dës Charaktere kënnen enthalen:

  • Flexibilitéit an Ouverture fir ze änneren
  • e Wonsch no Komplexitéit
  • e Wonsch fir Neiheet
  • e Fuere fir Erausfuerderungen ze verfolgen
  • Spontanitéit an Impulsivitéit
  • virwëtzeg
  • Kreativitéit

Wann Dir no deem Adrenalin-Rush sicht, sidd Dir méiglecherweis op Aktivitéite gezunn, déi spannend Sensatiounen provozéieren, wéi:

  • ganz grouss Aachterbunnen
  • Geeschterhaiser déi Verzicht op der Entrée erfuerderen
  • abenteuerlech Hobbien, sou wéi BASE Sprangen, Stuerm Juegd, oder Haischen Tauchen
  • extrem Sport, sou wéi Motorrad oder Rafting

Bedenkt datt Spannungen net ëmmer potenziell liewensgeféierlech Situatiounen involvéieren.

Zum Beispill, e puer Leit kréien hir Fix duerch Propretinatioun. Wësse datt Dir just eng Nuecht iwwreg hutt virun der Frist vun engem grousse Projet kann e Räis vun Adrenalin ausléisen. Dir kënnt Iech opgereegt fillen an energesch wësse datt Dir frantesch schaffe musst fir dat komplett ze maachen.


Ass et wierklech eng Sucht?

Anerer kënne gär Gespréicher ufänken iwwer Hot-Button Themen, wéi Relioun oder Politik, oder e Jam-Packt Aarbecht oder e soziale Kalenner halen.

De Wee wéi mir iwwer Spannend Sich schwätzen enthält Sprooch déi normalerweis reservéiert ass fir iwwer Sucht ze schwätzen. Awer Spannend-Sich Verhalen ass am Moment net als Sucht klassifizéiert am Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

No der DSM-5, peer-reviewed Fuerschung déi behuelen Ofhängegkeeten ënnerstëtzt feelt nach ëmmer. Awer e puer Experten hunn e puer Fuerschungen iwwer d'Thema vun der Adrenalin Sucht gemaach.

Zum Beispill, eng 2016 Studie huet Réckzuchssymptomer bei aacht Fielskloteren gekuckt. Nodeems Dir eng Periode vun net kloteren duerchgaang ass, hunn d'Participanten Réckzuchssymptomer ähnlech wéi déi vun Leit mat Sucht vun Substanzen erlieft.

Dës Symptomer abegraff:

  • Loscht op Kloteren ze goen
  • ofgeholl Interessi un aner Aktivitéite wéi Kloteren
  • negativ Emotiounen, Agitatioun, Frustratioun an Onrouegkeet abegraff.

Sollt ech doriwwer besuergt sinn?

Iwwerschlagssichend ass normalerweis net eppes ze berouegen. Wéi och ëmmer, wann Dir Är Sécherheet regelméisseg - oder d'Sécherheet vun aneren - op der Linn setzt, ass et vläicht Zäit fir d'Saachen nei z'evaluéieren.


E puer Schëlder déi e potentielle Problem uginn kënnen enthalen:

  • fuert gutt iwwer d'Vitesslimit, mat oder ouni aner Leit am Auto
  • Vermëschung vu multiple Drogen oder Drogen an Alkohol fir e verstäerkten Effekt
  • opzewäerten Kämpf mat Leit
  • behuelen sech aggressiv géint anerer
  • eng illegal Aktivitéit engagéieren, souwéi klauen oder Eegeschaft
  • léien oder manipuléieren anerer, souwuel fir den Adrenalin deen et produzéiert oder fir eventuell geféierlech Behuelen ze bedecken

Wann Dir besuergt sidd datt Ären nächsten Adrenalin-Rush mat Ärem Alldag oder perséinleche Bezéiungen ze stéieren, betruecht Iech mat engem Therapeut ze schaffen. Si kënnen Iech hëllefen all Basisdaten Motivatiounen z'identifizéieren an hëllefen Iech nei Behuelen an Gedankemuster z'entwéckelen.

Net sécher op wou ze starten? Eise Guide fir Therapie fir all Budget ze fannen kann hëllefen.

Wéi Dir Är Fix sécher kënnt

Denkt drun, e Spannungsseker ze sinn ass net onbedéngt eppes ze besuergen. Et gi vill Weeër fir Äert Häerz ze schloen ouni Äert Liewen op der Linn ze setzen.

Dës enthalen och:

  • Käfeg Tauche mat Haische
  • dobannen Rock Kloteren oder Boulderen
  • Bungee sprangen
  • Motorrad oder Autosport op designéierte Bunnen
  • dobannen skydiving
  • entkommen Zëmmeren
  • reiten extrem Aachterbunnen
  • ziplining

Mat der properer Erfahrung a Schutzausrüstung kënnen Aktivitéite wéi traditionell Skydiving oder Outdoor Outdoor Kloteren sécher sinn. De Schlëssel ass sécherstellen datt Dir richteg equipéiert sidd fir potenziell Probleemer ze erkennen an ze behandelen déi eventuell opstinn.

Denkt drun ze relaxen

Mat e bësse virgedanken an e puer Sécherheetsvirschléi, kann en Adrenalin-Rush eng erhuelsam a gesond Erfahrung sinn. Awer et ass wichteg d'Spannungsmomenter mat Entspanung ze balanséieren.

Stänneg an héich-Stress Situatiounen setzen kann eng Maut op Är kierperlech a geeschteg Gesondheet huelen, erhéijen Äre Risiko fir héije Blutdrock, Häerzinfarkt, a Schlaganfall.

No Ärer nächster Aventure, verfollegen dëst andeems Dir dës Tipps fir Entspanung probéiert:

  • Déift Atmung. Et kann Iech hëllefen méi relax ze fillen an uerdentlech Muskelen ze entlaaschten.
  • Gentle Bewegung. Probéiert Yoga oder Tai Chi, zwou Praktiken déi hëllefen Entspanung duerch eng Kombinatioun vu Konzentratioun, Bewegung an déif Atmung ze förderen.
  • Liicht Übung. Gitt fir eng schnell Spazéiergang ronderëm d'Spär oder e luesen Trëppeltour duerch d'Natur.
  • Zäit mat beléiften. Einfach an der Präsenz vun engem geliebten ze sinn kann hëllefen d'Gefiller vu Stress ze entlaaschten an Entspanung ze förderen.

Ënnen Linn

Begeeschterung sichen ass näischt ze këmmeren soulaang Dir Iech selwer oder anerer net a geféierleche Situatioune setzt. Awer e puer Experten gleewen datt d'Jagen vun Adrenalin e puer Qualitéite mat sech huelen déi ähnlech wéi déi vun enger Drogenofhängeger sinn.

Zil d'Häerzinstrumenter mat vill Rou an Entspanung ze balanséieren. Wann d'Fixéiere op Ären nächsten Adrenalin-Rush fänkt alles konsuméierend ze fillen, zéckt net fir Hëllef z'erreechen.

Artikelen Vun Portal

Apraxia

Apraxia

Apraxia a eng téierung am Gehir an am Nerven y tem an deem eng Per oun net fäeg a Aufgaben oder Bewegungen au zeféieren wann e gefrot ginn, och wann:D'Ufro oder de Kommando gët...
Zystesch Fibrose

Zystesch Fibrose

Cy te ch Fibro e a eng Krankheet déi déck, pecheg chleim verur aacht ech an de Longen, Verdauung trakt an aner Beräicher vum Kierper opzebauen. Et a eng vun den heefeg ten chrone che Lo...