6 All-Natural Schwangerschaft Akne-Remedies

Inhalt

• Akne wärend der Schwangerschaft? Probéiert dës natierlech Mëttel
• 1. Apple Cider Esseg
• 2. Baken Soda
• 3. Zitrusfrucht
• 4. Hunneg
• 5. Kokosnossueleg
• 6. Haferwierk a Gurken
• Allgemeng Hautfleeg Tipps
• Iwwerdroe net
• Vermeit scrubbéieren
• Bescht Praktiken

Akne wärend der Schwangerschaft? Probéiert dës natierlech Mëttel

Vill Frae erliewen Akne während der Schwangerschaft. Et ass heefegst während den éischten an zweete Trimester.

Eng Steigerung vun den Hormonen genannt Androgenen kënnen de Drüselen an Ärer Haut wuessen a méi sebum produzéieren - eng fetteg, waskeg Substanz. Dësen Ueleg kann d'Pore verstoppen an zu Bakterien, Entzündungen a Ausbriechen féieren.

Frae déi ufälleg fir Ausbrieche wärend hir menstrual Perioden hunn eng méi grouss Probabilitéit vu Schwangerschaft Akne, laut March of Dimes. Glécklecherweis ass Schwangerschaft a postpartum Akne normalerweis temporär. Et wäert héchstens opklären wann Är Hormonen erëm normal ginn.

Hei sinn e puer Tipps fir d'Behandlung vu Schwangerschaft Akne, vun all natierleche Heelmëttel bis deeglech Hautpfleeg-Donen.

1. Apple Cider Esseg

Mix een Deel réi, ongefilterte Apel Cider Esseg an dräi Deeler destilléiert Waasser. Dëst wäert en Toner erstellen deen reich an natierleche Enzymen an Alpha-Hydroxy Säuren ass.

Dréckt e Kotengkugel mat der verdënntem Apfel Cider Esseg Mëschung a setzt op Är Haut fir Ueleg ze absorbéieren.

Et ass wichteg den Apfel Esseg mat dem destilléierte Waasser ze verdünnen, a wann exzessiv Trockenheet optriede soll dës Behandlung gestoppt ginn. Benotzt net verdünnter Esseg op der Haut, well et ass ganz sauer a kann e Verbrennen verursaachen.

Shop fir Apel Cider Esseg online.

2. Baken Soda

Baken Soda trockt den Ueleg op Ärer Haut a fördert d'Heilung, awer et gëtt net vill vun Gesondheetsspezialisten empfohlen, well et kann d'Haut irritéieren an wichteg Schutz Ueleger ewechhuelen. Et kann am beschten als Spotbehandlung fir Ausbrieche benotzt ginn.

Maacht en natierleche Fleckbehandlung andeems Dir 1 Esslöffel Bakzoda mat 1 Esslöffel Waasser vermëschen. Trëfft op eenzel Pickel, net de ganze Kierper oder d'Gesiicht. Loosst et dréchnen ier et wäscht.

3. Zitrusfrucht

Alpha Hydroxy Säure fënnt een an Zitrusfruchten wéi Zitrounen an Limetten. Wann de Jus vun enger Zitroun oder Zitroun op Är Haut applizéiert gëtt, hëlleft et Unporn Poren a schied dout Hautzellen. Dës astringent an antibakteriell Eegeschafte maachen et effektiv als exfoliant.

Press de Jus aus enger Zitroun oder Zitroun a setzt direkt op Flecken mat engem Kottengkugel. Loosst Iech fir 10 Minutten opmaachen oder bis dréchen, a spülen dann mat coolem Waasser.

4. Hunneg

Hunneg huet antibakteriell an antiseptesch Eegeschaften. Et berouegt d'Haut och.

Fir d 'Uwendung ze spülen, spülen Är Gesiicht mat waarmt Waasser. Wëllt Hunneg direkt op d'betraff Regioun. Loosst et op Är Haut fir 20 bis 30 Minutten. Spülen mat waarme Waasser.

5. Kokosnossueleg

Kokosnossöl huet antibakteriell an antifungesch Eegeschaften. Et ass och berouegend fir d'Haut a ganz liicht opgeholl.

Bréngt virgin Kokosnossueleg anstatt e Feuchtigkeete virum Schlof.

Shop fir Kokosnossueleg online.

6. Haferwierk a Gurken

Gurke an Haferwierk bidden berouegend a killt Eegeschafte fir d'Haut.

Fir eng hausgemaachte Behandlung, probéiert dës Mask aus Ganz. Et benotzt all-natierlech Zutaten déi allgemeng an der Kichen fonnt ginn. Einfach vermëschen, an de Tiefkühler setzen, an op Äert Gesiicht 10 bis 15 Minutte setzen, ier Dir wäscht.

Allgemeng Hautfleeg Tipps

Iwwerdroe net

Wäschen Är Haut ze vill läscht seng natierlech Feuchtigkeit. Dëst kann d'Produktioun vun Ueleg erhéijen an Iech méi ufälleg fir Ausbriechungen maachen.

Ganz waarmt Waasser kann och Är Haut ausdréchnen. D'Moyo Klinik recommandéiert e mëll, seeffräi Botzmëttelen mat coolem oder glécklecht Waasser moies, an der Nuecht an no schwéierem Schweessen ze benotzen.

Vermeit scrubbéieren

Zil fir eng sanft Peeling amplaz. Benotzt Är Hänn oder e mëllen Waschkleed mat sanften Drock a botzen d'Haut an enger kreesfërmeger Bewegung. Washen a spülen grëndlech.

Pat d'Haut trocken anstatt ze reiben a verfollegt mat engem sanften, uelegfräi Feuchtigkeit.

Bescht Praktiken

Är Haut bei der Schwangerschaft ze këmmeren muss net schwéier sinn. Hei sinn e puer beschten Praktiken fir Är Haut ze hëllefen schéin, glänzend a gratis vun Akne ze bleiwen.

• Akne Läscher net op, eraussichen, kraazen oder pressen. Dëst kann d'Irritatioun erhéijen an Narben verursaachen.
• Halt Är Haut hydréiert andeems Dir gereinegt Waasser drénkt. Vermeit karboniséiert Gedrénks an ze vill Koffein.
• Eat eng nahrhafte Diät mat frësche Friichten a Geméis, schlank Proteinquellen, a gesonde Fette wéi Avocado an Nëss. Vermeit raffinéiert Zucker a verschafft Liewensmëttel.
• Gitt Iech selwer Zäit ze raschten an ze entspanen. Stress an Middegkeet kann Akneausbriechen ausléisen.
• Verännert Är pillowcases an Handdicher dacks.
• Vermeit Äert Gesiicht ze beréieren, wat Bakterien aféieren kann.
• Wäsch Är Hoer regelméisseg, besonnesch wann et fetteg ass, a probéiert et vun Ärem Gesiicht ze halen.
• Wann Dir Make-up maacht, benotzt Uelegfräi Produkter, "non-comedogenic" oder "non-acnegenic". Maacht sécher Är Make-up ze wäschen ier Dir an d'Bett geet.
• Konsultéiert ëmmer mat Ärem Dokter ier Dir onbezuelbar Behandlungen benotzt. E puer Zutaten an allgemeng Hautfleegprodukter, wéi Salizylsäure a Vitamin A, si vläicht net sécher fir ze benotzen während der Schwangerschaft.

Fir méi Informatioun iwwer wéi eng Haut Ännerungen Dir während Ärer Schwangerschaft erwaart kënnt, kuckt dësen Inhalt: