Hëllef! Do ass en Elefant op mengem Kapp: En Dag am Liewen vun enger Migrän

Inhalt

• Et gëtt näischt Spaass iwwer Migränen.
• 6:58 a.m.
• 7 a.m.
• 7:02 a.m.
• 7:14 a.m.
• 7:42 a.m.
• 7:46 a.m.
• 8:21 a.m.
• 9:13 a.m.
• 11:15 a.m.
• 11:17 a.m.
• 12:06 p.m.
• 12:29 p.m.
• 3 p.m.

Et gëtt näischt Spaass iwwer Migränen.

Als schaffend Mamm vun dräi jonke Kanner, gëtt et näischt wat ech méi fäerten wéi ech en Dag mat dësem schlappenden Zoustand konfrontéieren. An engem Liewen voller Demanden ass et usprochsvollen d'Zäit an de Raum ze fannen déi noutwendeg si fir mech selwer richteg ze këmmeren wann e Migräne säi béis Kapp dréit.

Wann Dir do war, wësst Dir datt Migränen hiren eegene spezielle Wee hunn fir all aner Ufuerderungen ze trompelen, déi d'Liewen op engem bestëmmten Dag fir Iech hätt. Ech gär vun hinnen ze denken als den in-your-face, bossegen Elefant am Raum deen Dir net kéint ignoréieren wann Dir probéiert hutt.

Sou ass et wéi wann een sech fir deen Dag virgestallt ...

6:58 a.m.

Ier ech meng Aën opgemaach hunn, weess ech, datt hatt hei ass. Ech ka mat dem zerdréckende, stännegen Drock a mengem Kapp soen, datt d''Mellie zréck ass. An jo, si ass sou e reegelméissege datt si en Numm huet. En Elefant ka sech mat iwwerraschendem Stealth réckelen, besonnesch an der Nuecht, a leider huet si se haut erausgesicht fir hir onerwaart Erscheinung ze maachen.

7 a.m.

Verbréngt déi lescht zwou Minutte perfekt weider, an huet gehofft géint d'Hoffnung datt dem Mellie seng Arrivée en Dram gewiescht wier oder datt si, duerch iergendwannert Wonner vun der Natur, se fräiwëlleg gemaach huet. Kee Gléck.

Ech fäerten meng Aen opzemaachen - ech weess den inévitabele Schmerz deen duerno wäert - awer ech ginn vun engem Bedierfnes ugeruff fir den alen Elefant am Raum ze adresséieren ier hatt sech fir seng gutt setzt. Ech hunn e puer Erfahrung mat dësen Arten vun Elefanten, gesitt Dir. An iwwer d'Joren hunn ech e puer Tricks geléiert wéi een effektiv mat hinnen ëmgoe kann. D'Mellie d'Migräne kann formidabel sinn, awer si wäert hire Match a mir treffen.

7:02 a.m.

Ech hänke tëscht engem Fiels an, well, en Elefant sengem Hënner. Wann ech no mengem zouverléissege Kopfschuedemëttel erreechen - wat ech op mengem Nuetsdësch halen fir just dës Zort Situatioun - weess ech, datt et net schéin wäert sinn. Just déi geringsten Bewegung ass méiglecherweis dem Mellie seng Roserei ze initiéieren.

Awer wann ech et net, hunn ech Angscht virun der Eskalatioun déi kann entstoen. Dir gesitt, heiansdo, wann ech mech entscheede just nap anstatt Medikamenter ze maachen, hunn ech op eng ganz Elefantparty op méngem Cranium erwächt. Dës Erënnerunge si genuch fir mech an d'Aktioun ze zwéngen.

Zemools sou delikat, ginn ech liicht erop. D'Mellie klëmmt. Ech huelen meng Medie, Waasser an iessen e puer Cracker fir mäi Bauch sou séier a mat sou wéineg Bewegung wéi méiglech ze beriichten.

7:14 a.m.

Mäi Mann kënnt eran fir sech ze verkleed, awer wann hien d'Mellie mat mir gesäit, da seet hien kee Wuert. Hien zréckgräift zréck a bréngt mech e kale Pack. Ech sinn roueg dankbar.

7:42 a.m.

Déi lescht 40 Minutte ware Schlëmmst. Hat ech gesot 40 Minutten? Well et gefillt wéi 40 Deeg.

Wann Dir eppes fir eng Migrän geholl hutt, alles wat Dir maache kënnt ass Hoffnung a waart. De Kale Pack hëlleft mat der Onbequemheet, awer et gëtt näischt beweegt oder verännert ënner dem Gewiicht vum Elefant, gesitt Dir. Dir hutt näischt méi ze dinn wéi déi Sekonnen ze zielen déi un de Chouer vu pulséierende Drums an Ärem Kapp zielen.

7:46 a.m.

Ech si präzis frou d'Freed ze soen datt d'Mellie de Köder geholl huet! D'Mediker ginn eran, a si huet sech genuch beweegt datt ech laang genuch opstoe kann fir meng Kanner an d'Schoul ze kréien. D'Mellie huet hir Wenkbrauwen opgewuess, wat drop hindeit, datt hatt net guttgeheescht. Ech sti meng Zong eraus bei hatt a maach weider.

8:21 a.m.

D'Kanner sinn an d'Schoul fort an ech betruecht meng Frühstücksoptiounen. Ech héieren dem Mellie seng liichtschwaache Bewegungen. Ech kann nëmme soen, si ass net glécklech. Hir ondäitlech Präsenz setzt mech ëmmer vu Liewensmëttel, awer ech zwéngen e puer Toasten a Joghurt erof a probéiert mech mat e puer Mailen ofgelenkt.

9:13 a.m.

D'Mellie brécht an de Wunnzëmmer, seet, datt hatt nach net prett ass fir ze vacate, a fuerdert datt ech zréck an d'Däischtert a roueg vun menger Schlofkummer zréckgeet.

11:15 a.m.

Dir hätt geduecht, datt eng beschäftegt Mamm d'Chance hätt eng zwou Stonnen Schlaang am Dag ze genéissen. Dëst ass net eng Aart Nol. Ech erwächen dausendfach méi schlëmm. Ech BENOTZEN ze plënneren. All dat Gewiicht op mengem Kapp an zwee absolut stänneg Stonnen méi spéit, mäin Hals ass steif, mäi Kierper schmerzt, a mäi riets Aarm ass ageschlof.

11:17 a.m.

No zwou Minutte vu sech selwer psychéieren, hunn ech decidéiert et nozekommen! An engem erofgefallten Opschwong hiewen ech op, rëselt déi maximal Dosis Meds a meng Hand, dréckt d'Waasser erof a kraaft e puer Cracker erof.

D'Mellie trompet a menacéiert hir Frënn iwwer ze invitéieren. Si jäizt, stompelt rose, a knegt op mech fir zréckzekommen. Ech iwwerloossen dat, awer hatt wäert hir Revanche huelen. Dëst ass de Héichpunkt vun hirer Roserei. Ech hunn hir mat menger Bewegunge beleidegt a si kräftegt mäi Kapp bestrooftend wéi wann hatt e Punkt hätt ze beweisen. Ech rullen e Peffermënzueleg op mengem Kapp als Friddensoffer an ofginn.

12:06 p.m.

Versuch fir a mengem aktuellen Zoustand vun Onbequemlechkeet ze schlofen sinn futtlos, awer ech sinn tentéierend hoffnung datt d'Mellie duerch déi lescht Ronne vu Medie geschweidert gouf.

Leider soen d'Regelen datt ech hei just hei léien, also maachen ech.

12:29 p.m.

Mäi Mann kënnt doheem vun der Aarbecht a bréngt mer e frëschen Äis Pak, eng Taass Téi, an e Sandwich. Ech sinn vëlleg hongereg, wat e gutt Zeechen ass. A well ech seng Affer ganz delikat verbrauchen, bemierken ech e wäit ewech an den Ae vu Mellie - wéi wann hatt soss anzwuesch war, oder vläicht ass hatt just dout langweilen datt ech mat mir hänken.

Ech kennen dee Look, an ech gi bal Hoffnung mat Hoffnung - awer ech weess aus der Vergaangenheet Erfahrung just wéi gefälschlech en Elefant kann sinn, also hunn ech en leschten Trick beschäftegt ...

3 p.m.

Ech hunn e ganzen Dag mam Mellie verbruecht an et ass genuch genuch.

Déi Zweet opgemaach ech meng Aen, ech weess datt mäi Kraaft Nap gelongen ass. D'Mellie ass fort. Nennt et domm Gléck, nennt et Schicksal, nennt et wat Dir gären, awer ech nennen et als Victoire. Méi dacks wéi net, meng Zäit mam Mellie verbruecht mat engem giganteschen Napp end wéi deen ech just hat. Ech weess net ob hatt sech langweilt wärend ech onbewosst sinn oder wat et ass, awer wann Dir e spéideren Austrëtt vun engem Elefant fillt, fannen ech et virsiichteg just den Deal mat enger zolitt puer Stonne Schlof ze versiegelen.

Et ass ëmmer e bësse vun engem Stuerm mam Duerchschnëtt nom Mellie säi Besuch, awer haut, ech sinn dankbar datt hatt hir Zäit geholl huet fir mech d'Kanner ze begréissen déi aus der Schoul heem kommen. Méi spéit, Mellie!

Ech hunn meng Migräne personaliséiert an en (e bësse) léiwen Elefant, wat mech hëlleft duerch Deeg wéi dës ze kommen. Awer bei allen Eescht, Migränen sinn kee Witz. Si debiléiere sech am léifsten.

A als Mamm kann ech sécher mat jidderengem relatéieren, deen den alldeegleche Schleif unforgiving fënnt wann et drëm geet Zäit ze maachen fir sech selwer ze këmmeren wann eng Migräne schloen. Awer sou schwéier wéi et ass, Iech selwer déi Pfleeg ze ginn, déi Dir braucht esou wichteg. Fir mech funktionnéiert eng Kombinatioun vu Knäppchen, Medikamenter, e puer Peffermënzöl an Zäit eleng. Dir fannt eppes anescht mécht den Trick fir Iech.

Wat och ëmmer, beschte Wënsch fir dës Elefanten ze schécken. A wann Dir e léiwe hutt deen mat chronesche Migränen lieft, wësst datt se Är Léift an Ënnerstëtzung benotze kéinten. Wann en Elefant de ganzen Dag um Kapp souz, ass et bal onméiglech eppes anescht ze maachen.

Wënschen all déi mat éischter Hand Erfahrung mat Migränen en elefantenfräien Dag!

D'Adele Paul ass Editeur fir FamilyFunCanada.com, Schrëftstellerin, a Mamm. Dat eenzegt wat hatt méi gär wéi e Kaffi Datum mat hire Besties ass 8 p.m. Kuschelzäit bei hirem Heem zu Saskatoon, Kanada. Fannt hatt bei www.tuesdayisters.com.