Äre Guide fir d'Verwaltung vun der 4-Méint Schlofregressioun

Inhalt

• Wat sinn d'Zeechen?
• Managen vun der 4 Méint Schlofregressioun
• Gitt Äre Puppelchen Zäit fir am Dag ze üben
• Fütt Äre Puppelchen am Laf vum Dag
• Gitt ‘gedronk awer waakreg’ vir.
• Haalt de Raum däischter
• Eng Bettgeschäft Routine astellen
• Ajustéiert Är eege Routine
• Maacht et séier
• Opgepasst Schlofzeechen an handelt séier
• Bleift mam Programm
• Gitt mam Flow
• Bitt extra Léift a Häerzen verbonnen
• Maacht Iech mat Famill a Frënn
• Fir matzehuelen

Neen, Dir hutt Iech et net virgestallt, a kloer Dir dreemt et net. Schlofregressioun op 4 Méint ass eng richteg Saach. Awer et ass och komplett normal an, am wichtegsten, se temporär.

Schlofregressioun ass déi Zäit wou de Puppelchen seng Schlofmuster verännert, si erwächen dacks an der Nuecht, a si hunn et schwéier fir zréck ze schlofen. A wann Äre Puppelchen waakreg ass, da sidd Dir och.

Déi gutt Neiegkeet ass datt wann Äre Puppelchen Schlofregressioun erliewt, kann et heeschen datt se duerch e Wuesstemspuer gi sinn oder datt säi Gehir sech entwéckelt.

Äre Gehir vum Puppelchen entwéckelt sech dauernd wéi hien sech un säin neit Ëmfeld upasst a fänkt nei Kompetenzen ze léieren. Zu dësem Zäitpunkt ass Äre Puppelchen schwéier beim Aarbecht ze beherrschen wéi ze rollen oder sech opzehalen.

Dës Zäit vu Léieren kann e bësse Stress a frustréierend fir Ären neie Puppelchen sinn, an hir Schlofmuster spigelen dat vläicht.

Déi éischt Schlofregressioun geschitt dacks wann Äre Puppelchen ongeféier 4 Méint al ass, an anerer an der Zukunft optriede kënnen. Well et deen éischten ass, ass de 4 Méint Schlofregressioun dacks den haardsten fir d'Elteren.

Schlofregressioune typesch iergendwou vun zwou bis véier Wochen daueren, a wann se heefeg sinn, net all Puppelchen huet eng Schlofregressioun zu dësem Zäitpunkt.

Wat sinn d'Zeechen?

Wann Äre Puppelchen scho gutt duerch d'ganz Nuecht geschlof huet an da plötzlech se net sinn, da kann et eng Schlofregressioun sinn. D'Haaptzeechen ass eng plötzlech Verschlechterung vun de Schlofmuster ronderëm 4 Méint.

Aner Zeeche vun enger Schlofregressioun enthalen:

• fussiness
• multiple Nuetswakungen
• manner knaschteg
• Ännerungen am Appetit

D'Gutt Noriicht ass datt Äre Puppelchen wuessen a léiert nei Saachen. Si ginn elo méi engagéiert mat der Ëmwelt ronderëm si.

Managen vun der 4 Méint Schlofregressioun

Huelt eng déif Atem, an erënnert datt Schlofregressioune temporär sinn. Äre Puppelchen ass méiglecherweis frustréiert mat sengem séier wuessende Kierper a Geescht. Si sinn elo méi engagéiert a bewosst vun hiren Ëmfeld, och mat Iech.

Ier Dir dës Suggestioune probéiert, ass et eng gutt Iddi sécher ze stellen, datt Äre Puppelchen net krank ass. Eng Krankheet kann hir Schlof och stéieren. Kuckt Ären Dokter wann Äre Puppelchen e Féiwer huet oder vill méi frech ass wéi normal.

Gitt Äre Puppelchen Zäit fir am Dag ze üben

Äre Puppelchen schafft schwéier fir nei gebrauchte Fäegkeeten ze beherrschen a ka sou eifreg léieren, datt hie versicht an der Nuecht ze üben, wat se leider hale kann.

Dir kënnt fäeg sinn d'Bettzäitfäegkeete ze reduzéieren andeems Äert Kand ongestéiert Zäit am Dag gëtt fir ze rollen oder sech ze setzen.

Fütt Äre Puppelchen am Laf vum Dag

Voll Ernierung während dem Dag a just virum Bett kann hëllefen, Äre Puppelchen an der Mëtt vun der Nuecht hongereg ze ginn.

An dësem Alter si se onheemlech virwëtzeg iwwer d'Welt ronderëm si a kéinten hir Opmierksamkeet ewech vun enger Ernierung verschwannen ier se voll sinn. Probéiert Oflenkungen z'eliminéieren andeems Äre Puppelchen an engem Ëmfeld ernährt, déi manner wahrscheinlech ass fir hir Virwëtz ze stimuléieren.

Wann Äre Puppelchen duerch d'Nuecht schléift, probéiert se net ze ernähren, wa se an der Nuecht ufänken ze kräischen. Wann Äre Puppelchen ëmmer gefüttert gëtt fir se an der Nuecht ze stoppen ze kräischen, da kënne se all dës Äntwert erwaarden wann se erwächen.

Gitt ‘gedronk awer waakreg’ vir.

Hëlleft Äre Puppelchen mat him selwer ze schlofen. Sëtzt vun hirer Säit a bitt Berouegung, béid kierperlech a verbal, wéi se d'Aen zoumaachen a sech an d'Dreemland dreift.

Awer wann Äre Coaching net hëlleft, a si kräischen ëmmer nach, kënnt Dir decidéieren se z'erhuelen an ze halen oder ze schlofe fir ze schlofen. Et ass OK wann Äre Puppelchen net fäerdeg ass ze léieren wéi een et selwer schlofe well et Zäit brauch.

Haalt de Raum däischter

Wann Dir de Puppelchen fir eng Schlaang setzt, haalt d'Zëmmer sou däischter wéi méiglech fir besser Schlof ze encouragéieren. Wann äre Puppelchen ze séier erwächt, hëlleft d'Däischtert hinnen ze encouragéieren zréck ze schlofen.

Och de Moien, wann et Zäit ass op ze sinn, gitt sécher datt de Raum voller natierlecht Sonneliicht ass. Liicht hëlleft dem Gehir iwwer de Schlofwachszyklus ze signaliséieren.

Eng Bettgeschäft Routine astellen

An dësem Alter brauche Puppelcher ongeféier 10 bis 12 Stonne Schlof eng Nuecht an e puer Schlappen am Dag. Elo ass et un der Zäit eis Schlofmuster vun Ärem Puppelchen ze regléieren.

Wann Dir dëst net scho gemaach hutt, da etabléiert eng Schlofzëmmer Routine an halt et un. Dëst kann e Bad enthalen, Kleeder änneren, e Geschichtsgeschicht liesen oder e Lullaby sangen.

Dir kënnt maachen wat Dir wëllt, soulaang Dir konsequent mat der Approche sidd. Och ass et an der Rei Äre Puppelchen moies z'erwächen wa se méi laang schlofen wéi soss, soulaang et zu der selwechter Zäit all Dag ass.

Ajustéiert Är eege Routine

Passt Är eege alldeeglech Routine un an passt mat Ärem Puppelchen Ärem Schlappchen a Schlofplanung. Iessen an Spillzäiten sollten och op engem konsequente Spillplang geschéien. Faktor am Zäitplang vun Ärem Puppelchen wann Dir Ären Dag plangt.

Maacht et séier

Wann Dir Äre Puppelchen an der Nuecht erwächt héiert, waart e puer Minutten ier Dir opstinn fir se ze gesinn. Wa se weider kräischen, ass et Zäit fir z'äntwerten.

Probéiert awer dës Nuetswecker z'erreechen fir d'Verännerung an d'Fütterung sou séier a roueg wéi méiglech ze maachen. Dat heescht vermeiden Gespréicher a Spiller an d'Luuchten nidder ze halen.

Liicht vu mobilen Apparater oder Computeren entweder kann Äre Puppelchen stimuléieren, also versicht och Bildschirmer aus ze halen.

Wann Dir eng niddereg-Schlëssel, roueg Approche hëlt, verstäerkt Dir d'Iddi datt d'Nuecht fir ze schlofen ass.

Opgepasst Schlofzeechen an handelt séier

Géifen, reift hir Aen, pëselen, an net interesséieren ... dat sinn alles klassesch Zeeche vun engem schléifenden Puppelchen. Wann Dir se bemierkt, probéiert Äre Puppelchen op eng roueg Plaz fir ze raschten.

Är Äntwertzäit op dës Schëlder kann den Ënnerscheed bedeiten datt se schlofe goen a probéiert ze tréischten an onerlaabte Puppelchen, dee sech géint de Schlof widdersetzt.

Bleift mam Programm

Äert Kand geet duerch vill Ännerungen déi sech onbequem fillen kënnen. Kuerz kuerz, maacht weider Är selwechte berouegend Praktiken ze benotzen wéi Äre Klengen upassen.

Dëst kéint bedeiten datt si schlofen oder se schlofe fir ze schlofen. Wär Dir se duerno vun dësen Schlofmuster musse verschwannen, bréngen se Äre Puppelchen elo Confort.

E puer aner berouegend Technike sinn ënner anerem Ärem Puppelchen sanft ze schueden an hinnen e Napp fir ze suckelen.

Gitt mam Flow

Äre Puppelchen ka seng Zzz iwwerall am Dag fänken: de Schaukel, den Auto, de Stroller, oder Bassinet. Awer wat hëlleft hinnen haut vläicht net muer funktionnéieren, also sidd bereet verschidde Saachen ze probéieren Är Puppelchen ze berouegen.

Bitt extra Léift a Häerzen verbonnen

Vill Hugen, Kuschelen, a Kéiss wäert Äre Puppelchen tréischten a se beléift maachen. Et wäert och vill fir si bedeit wéi se wuessen an sech entwéckelen.

Maacht Iech mat Famill a Frënn

Sou vill wéi Äre Puppelchen Schlof brauch, maacht Dir och. Fäert net Iech op Är Lieblings ze ginn, ze kucken a mat Ärem Klengen ze spillen a spillt während Dir eng Stonn (oder zwou oder dräi!) Schlofen.

Fir matzehuelen

Eng Schlofregressioun dauert net fir ëmmer. Dir kënnt dat Bescht maachen wat Dir kënnt, awer et ass ëmmer nach Ären Puppelchen net duerch d'Nuecht ze schlofen. Probéiert sou vill wéi méiglech Schlof an dëser Zäit ze kréien an esou konsequent wéi méiglech mat Ärem Puppelchen ze sinn.

Alles wäert am Endeffekt alles ausbezuelen. Selbstverständlech sichen Berodung vun engem Dokter wann Dir Froen hutt.