3 Einfach ze maachen Protein Ball Rezepter Déi Déi Langweileg Baren Ersetzen

Inhalt

• Bewäertung fir

Fir ze soen datt Proteinkugelen de Pak an der leschter Post-Workout Snack Craze féieren, wier wahrscheinlech en Understatement. Ech mengen, si si vir-portionéiert, schmaachen wéi Dessert, erfuerderen null Baken, an oh jo, si sinn gesond. Wat méi kéint Dir froen an engem Snacks no der Schweess? Net vill. Hei deele mir dräi vun eisen absolut Liiblingsproteinbäll Rezepter vu FITNESS a leckere Goûten wéi Minze Schockela Chip, Zitroun Kokosnoss, a Banana Nutella. Mir trauen Iech e Favorit ze wielen-et ass keng einfach Entscheedung. Kuckt de Video fir ze kucken wéi all Rezept zesummegeet, a gitt dann iwwer fir sechs méi gesond Proteinkugel Rezepter ze kucken, déi Dir grad esou gär hutt.

Mint Schockela Chip Protein Bäll

Äre Liiblings Glace Aroma kënnt elo a Form vun engem gebëssene Snack-keng plakeg Fangeren oder Drëpsen Kegel erfuerderlech. Peffermënz Extrakt ass verantwortlech fir déi vertraute Goûten, Protein kënnt duerch Schockelaproteinpulver a gerullten Hafer eran, Agave füügt en Touch vu Séissegkeet, a Cashewbotter hält alles zesummen. Just Mëschung a Bäll gerullt an dann a gehackten Kakao -Nibs.

Zitroun Kokosnoss Proteinbäll

Dëst Rezept setzt e erfrëschende Spin op dës séiss Snacks mat Zitruszitroun a flaache Kokosnoss. (Wëllt Dir wierklech dës Proteinbäll hausgemaacht maachen? Benotzt frësch Kokosnossflakelen aus enger ganzer Kokosnoss. E Kokosnoss opzemaachen ass méi einfach wéi Dir denkt. Préift dësen Tutorial fir ze kucken wéi et gemaach gëtt.) Déi Kokosnossflakelen mëschen mat Vanilleproteinpulver, Zitroun Jus an Zitrouneschuel-sot Iech datt dëst Zitrusfräi waren-a schliisslech, Hunneg fir dës eenzegaarteg Proteinbäll ze kreéieren.

Bananen Nutella Protein Kugelen

Braucht Dir wierklech iwwerzeegt? Moien Nutella! D'Enn. Awer am Fall wou Dir Iech nach ëmmer frot, dës Proteinbäll starten mat Haselnëss a Kokosnossueleg an engem Liewensmëttelprozessor. Dës Mëschung gëtt dann mat Kakao-Pulver, Schockela-Protein-Pulver, e bëssen Hunneg fir Séissegkeet gemëscht, a gemëschte Bananen (e super Pre- oder Post-Workout Snack dank senge Kuelenhydrater a Kalium). Dir wëllt dës Proteinbäll fir op d'mannst eng Stonn ofkillen sou datt se festleeën, da rullt se a gehackte Haselnëss fir gutt Moossnam, oder Dir wësst, Crunch.

Bewäertung fir