15 Kämpf fir ze kachen fir een

Inhalt

• Bewäertung fir

Gesond Iessen fir eng Persoun kachen ass net einfach. Et brauch Planung, Virbereedung a Budgetéierung (benotzt Dir dës 10 No-Sweat Meal Prep Tipps vu Pros?). Et kann och oder vläicht net e puer haart Gedanken involvéieren a vill Gejäiz an Ärem Kapp. Och déi bescht Käch kënnen op dës Single-Déngscht Kämpf bezéien.

Dir musst entschlësselen wéi d'Rezept fir eng Persoun reduzéiert gëtt.

Wat ass 1/4 vun engem 1/3 Coupe?

Oder maacht ee Rezept datservesvéier a plazéiert et fir d'Woch aus.

Iessen preparéieren FTW.

Awer dat heescht datt Dir havebotzenopoch fir véier.

De Rescht vum Owend geet et weider.

Äre Frigoassmat Rescht iwwerlaascht.

Well Dir kënnt et einfach net séier genuch iessen.

Dir hutt e konstant Gefill datt Zëmmeren Är Köstlechkeeten iessen.

Wie wëllt net dat schéint Iessen dat Dir fir Iech selwer maacht?

Et brauch Iech Joeren fir duerch Sojasauce, Olivenueleg, Broutkriibs an aner Pantryheft ze kommen.

Awer Dir kënnt definitiv schmaachen wann et al gëtt.

All Är Frënn schenken Iech Mini "fir een" Kachen.

Dat ass just net praktesch.

Dir fillt Iech ni wéi wann Dir all Äre Raum benotzt.

Dir kënnt nëmmen esou vill Brenner gläichzäiteg benotzen, wësst Dir?

Äre Frigo ass voller zoufälleg, hallef benotzte Saachen.

Et ass net ëmmer einfach d'Pasternak vum gëschter Owend an d'Mëttegiessen matzeschaffen.

Dir maacht kleng, eenzeg servéiert Desserten well Dir sidd ze faul fir dat Ganzt ze maachen.

Och wann Dir et verdéngt!

Awer nach eng Kéier, d'Botzen hëlt genau sou laang wéi wann Dir eng voll Partie gemaach hutt.

P.S. Becher sinn onméiglech ze botzen nodeems Dir e Mikrowell Kuchemix dran hutt.

Dir fillt Drock fir Liewensmëttelausgaben fir Är Frënn ze justifiéieren.

Wat ass sou falsch mat engem eenzegen Déngscht Schockela Sprangbur ?!

Um Enn vun der Woch ass Äre Frigo eidel.

Wuertwiertlech all d'Iessen, déi Dir kaaft hutt, ass op Är geplangten Iessen gaangen.

E Sonndeg de Mëtteg ass zimmlech erschoss dank der Aarbecht fir d'Mëttegiessen vun der Woch ze preparéieren.

Och wann et Geld spuert, ass et nach ëmmer ustrengend.

Takeout verfollegt Iech ëmmer.

Well et ass einfach sou einfach, an ëmmer do, am Géigesaz zu Ärem Wëllen.

Awer wierklech, näischt schmaacht besser wéi en hausgemaachten Iesse ganz selwer gemaach.

Bewäertung fir